如何保持心理健康
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功...
养生秘方 2025-09-28 0 940
老人不要轻视“心理饱和”现象
老人的这一心理现象在临床上称之为“心理饱和”现象，是指心理承受力到了极限的程度。在生活中，这种现象随处可见，是一种“不安定的...
养生秘方 2025-09-28 0 1687
学习克服“惧老＂心理
生活中．有很多老人对与“老”相关的字眼特别敏感。比如，当听到别人说自己白头发多．或者当面说自己上了年纪，就会特别生气。心理学将这种面对老...
养生秘方 2025-09-27 0 878
老年人冬季心理养生要敛阴藏阳
冬季的阳气生发不足，草枯叶败，万 物萧瑟，整个天地是一派肃杀的景象。正 因为气温反复无常，忽冷忽热，温差变化 极大，许多老年人内分泌失调，大脑的神 经递质5一羟...
养生秘方 2025-09-27 0 1705
《千金方》对符咒的运用及其心理学内涵
在我国心理学的理论基础可以追溯到《黄帝内 经》 ( 以下简称《内经》 ) ， 后世医家在此基础上多有 运用和阐发， 隋唐时代的孙思邈即是其中的关键人 物。他的 ...
养生秘方 2025-09-27 0 1473
消极的心理是健康长寿的大敌
忘掉年龄，保持旺盛活力 有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。人说：“人不思老，老将不至”是有道理的。忘...
养生秘方 2025-09-27 0 2310
国医大师刘嘉湘 心理健康养生之本
营养均衡 清淡为主古人云：“膏粱厚味，足生大疔”，随着经济发展，人们的生活水平大大提高了，饮食结构和饮食习惯也发生了很大的变化，现代生活...
养生秘方 2025-09-27 0 1785
人格心理学是中医心理学的重要组成部分
人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。人格是指一个整体的精神面貌，是具有一定倾向性的和比较稳定的心里特征的总和。人格心理学是中医心...
精品偏方 2025-09-27 0 1502
自卑心理的预防和调整
自卑，可以消磨一个人的雄心、意志，使他自暴自弃、悲观泄气。年轻人，生活、事业都还刚刚起步，人生道路还很漫长，即便起步时迟缓了一些，或走了点弯路，成绩一时不如人，...
养生秘方 2025-09-27 0 1297
冠心病病人的心理处方
冠心病人大多易怒、敌对，争强好胜。当他们达不到预定的目标时，容易产生激动、发怒、没耐心等情绪反应，此时由于其体内某些化学物质的增多，使血压升高，进而加大心脏耗氧...
养生秘方 2025-09-26 0 1603
叉神经痛更要心理调节
研究发现，精神不良刺激造成的病态心理与疼痛的关系密切。在对三叉神经痛患者的治疗和护理过程中，发现许多患者都有各种精神不良刺激史，如婚姻不幸、家庭纠纷、工作环境改...
养生秘方 2025-09-26 0 1120
中医药文化核心理念贯穿于管理及服务
“2013年，患者投诉减少到155起，同比下降70%；今年上半年，仅有投诉35起，同比下降56%。据2013年北京市12320热线统计，中国中医科学...
养生秘方 2025-09-26 0 1547
肿瘤患者在新冠肺炎影响下的中医药心理干预
2019年12月以来，湖北省武汉市陆续发现了多例不明原因肺炎病例。据国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》，常见的临床表现为发热、咳嗽、肌痛...
精品偏方 2025-09-26 0 2521
中医心理危机干预手段
心理危机是由于突然遭遇严重灾难、重大生活事件或精神压力，尤其是遇到用以往的应付方式和经验都难以克服的困难，使生活状况发生明显变化，以致使当事人陷入痛苦、不安的状...
精品偏方 2025-09-25 0 1253
胡希恕经方医学的核心理论特点
胡希恕（1898年~1984年），是我国近代著名中医经方临床家、教育家。被日本中医界赞誉为“中国有独特理论体系的、著名的《伤寒论》研究者、经方家&r...
养生秘方 2025-09-25 0 1521
防治抑郁症的办法 心理疗法
美国科学家帕斯基认为，抑郁可使免疫系统排斥恶性细胞的功能减弱，从而增加死亡的可能性。帕斯基等人对2000多名男性作了一项心理测试发现，抑郁分数显著升高的人中，癌...
养生秘方 2025-09-25 0 2224
《黄帝内经》心理治疗诸法
所谓心理疗法， 是通过语言或非语言因素影响患 者的心理， 用以减轻或消除身体疾病、 恢复健康的治 疗方法。在中医学的奠基之作 《黄帝内经》 中， 虽然没 有 &...
精品偏方 2025-09-25 0 3015
性心理卫生是夫妻生活的支柱
性心理卫生是夫妻生活的支柱，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面：首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可...
养生秘方 2025-09-25 0 652
慢性病老人小心病态心理
多疑和敏感： 多疑有两种情况：一种是不相信自己患的病；另一种则认为自己的病情比医生说得更严重。此状态多在疾病发作缓解后出现，别人低声说话，认为是在议论自己或隐瞒...
养生秘方 2025-09-25 0 1350
心理养生四要素：善良 宽容 淡泊 心静
世界卫生组织为了强调心理健康的重要性，提出：健康的一半是心理健康。怎样才能保持心理健康呢？ 善良，是心理养生的营养素。古今中外养生学家都把“乐善好...
养生秘方 2025-09-25 0 968
