心理保健小诀窍

到处伸手法。
广交朋友，乐为大家办好事，做一个社交家、“外交大使”。

见异思迁法。
对新鲜的、奇特的、未知的事，要喜欢它，接近它，研究它，掌握它。

贪得无厌法。
对知识的获取要永不满足，每天的工作表要安排满当，使自己的生活充实丰富。

众采博集法。
要有广泛的兴趣，可以钓鱼、养花、书法、绘画以及收藏各种物品，总之要“闲不住”，常动手动脑。

投机取巧法。
不要卖傻力气，不因循守旧。要尽量省时、省力、节约，想出新的办法来解决各类问题，可以培养创造力。

返老还童法。 经常回忆童年趣事，拜访青少年时期的朋友，游访童年的旧居、旧址，故地重游，旧事重提，仿佛你又回到童稚时代。

精神胜利法。
要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究对策，更加信心百倍地去战胜它，完成它。

平心静气法。
遇到不愉快的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间；再不行，就睡一夜后再处理此事。

异想天开法。
听音乐，你想到音乐家；观舞蹈，你想到舞蹈者。你要极力把自己想像成是实践者，是演员，摆脱观赏者、观众的地位，要主动地做主人，不要做旁观的客人。

客服微信号：fuwenhaocom
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号