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早春想象养生 老人护好关节

初春时节,天气乍暖还寒,对于老人来说,骨关节炎是最容易在春天复发的疾病。首先要呵护的部位是肩膀,早晚穿上护肩、棉马甲等,晚上睡觉的时候,不要把肩膀裸露在外,避免...

养生秘方 2025-10-05 0 2639

深谙养生之道

作为众所周知的实力派资深艺人,李明启曾在多部影视作品中饰演过不同角色。不论《水浒传》《还珠格格》里心毒手辣的反面人物王婆、容嬷嬷,仍是《家有九凤》《全国人家》中...

养生秘方 2025-10-05 0 1712

养生仙人掌 保健准则

我今年76岁,思维敏捷、精力过人,整天有干不完的事(写作、锻炼)。这与我长期养成的饮食习惯不无关系,我每天食用仙人掌。  全球癌症、心脑血管病和糖尿病的发病率以...

养生秘方 2025-10-05 0 2696

夏季养生先养心

今年5月20是小满节气,在北方,小满以后,气温稳定在“高温档”,人们将面临汗的洗礼,而汗为心之液,出汗过多,会对人体造成损伤,尤其是心。...

养生秘方 2025-10-05 0 1523

漫步田园益养生

田园中是树木、花草、蔬菜和庄稼生长的地方。那里空气清新,万物生机勃勃。乐于田园生活,对于陶冶情操,防治疾病,延年益寿大有裨益。我国古代许多文人雅士都乐于田园生活...

养生秘方 2025-10-05 0 841

初秋燥养生 养生谨于微

初秋天气燥养生最重要夏日的炎热渐渐 褪去,秋天的凉意缓 缓袭来。在夏末秋初 季节更替的时候,应 该怎样保养自己的身 体呢?秋天时节,天气 干燥,不少人出现口 干...

养生秘方 2025-10-05 0 1833

光脚养生好处多

人们常说“人老脚先老,长寿始于脚”,人体不少经络和穴位都在脚底,因此光脚运动、行走其实是一种独特的养生方法。除了光脚走路和跑步,你还可以...

养生秘方 2025-10-05 0 1310

大暑养生调神健脾

夏季养生一般要从精神、饮食、起居这些方面注意。精神调养在炎热的夏季,要做到神清气爽,快乐欢畅,胸怀宽阔,使心神得养。因此,应多参加一些文娱活动,外出旅游,消夏避...

养生秘方 2025-10-05 0 2479

养生顺时而养 按摩养生穴位

清明节气,天气变暖,此时也是肝脏运行最旺时期,肝气旺盛而生发,人的精神也跟着焕发,但是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都容易损伤肝脏,导致夏季发生寒性病变,因此此...

养生秘方 2025-10-05 0 2720

立夏养生 立夏吃什么

5月5日立夏了,立夏吃什么,立夏之后,人们都会出现不同程度“上火”的症状,苦瓜清火,是夏季最佳的时令养生菜。  苦瓜中含有丰富的生物碱、...

养生秘方 2025-10-05 0 2590

养生小偏方:水煎白果止哮喘

一天夜深人静的时候,我正在整理书稿,手机铃声突然响起来。刚接通电话,就听见弟弟焦急的声音,“大姐,我家瑞瑞今天下午放学回家的时候,淋了一点雨,回家有...

精品偏方 2025-10-05 0 2308

旅游养生 修身养性

利用旅游来调节心态,解郁强身,可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导,根据阴阳五行原则,不同类别的旅游适合不同的人群。●动游 比如登山涉水、长途旅行、漂洋过...

养生秘方 2025-10-05 0 1469

春季饮食养生要讲究时节

春天,万物复苏,气候转暖,春的气息令人陶醉。值此时节,如何在饮食上养生,保证身体健康?专家提醒说,春季饮食养生要讲究时节,早春、仲春和晚春各有不同。早春时节,阴...

养生秘方 2025-10-05 0 1018

节气食疗养生保健方法

每位老人都有自己的养生保健方法和途径。多年来,老妈奉行的是“节气喝汤食疗养生法”,收效还是蛮不错的。老妈今年72岁,刚退休那会儿,身体一...

养生秘方 2025-10-05 0 2615

办中医养生膏方节受欢迎

近日,四川省泸州医学院附属中医医院举行第三届中医养生膏方节和大型免费义诊活动,多位省市级名中医、博士生导师为市民观舌搭脉、提供咨询,并依据市民的体质和需求量身定...

养生秘方 2025-10-05 0 1603

道家养生之『性命双修』

中华道家养生修炼中,最注重的是性命双修。性者理也、心也、神也、意也、德也;命者法也、息也、形也、功也。性命双修就是指身心全面修炼。人是性命一体,神形相依的整体。...

养生秘方 2025-10-05 0 1427

德善谷品牌健康养生3D模式

为了深入发扬易水派中医药在营养、康复、救治、养生方面的独特优势,响应国家中医药发展政策,满足社会广大慢性病患者生命健康需求,秦皇岛金罡生物科技有限公司坚持&ld...

养生秘方 2025-10-05 0 1460

叔伯哥食蒜养生

我乡下有位叔伯哥,虽年过八十,但身体硬朗、思维敏捷,至今仍常帮儿子牧牛,做力所能及家务活,还常与村里老人打麻将……与他聊天时,他说自...

养生秘方 2025-10-05 0 1619

春季养生进补开始动起来

正值早春,人体内各系统功能还未完全适应春季的气候,这时,身体的抗病能力较低,很容易感染各种疾病。医生建议,春季养生,进补要开始动起来。    “护卫...

养生秘方 2025-10-05 0 2493

107岁老寿星养生三秘诀

在河南省偃师市大口乡大口村的董贤征老人今年107岁了,她在偃师市区的大闺女家住。大闺女叫李善武,现年76岁,她说:“我都高血压好多年了,可我娘m压不...

养生秘方 2025-10-05 0 1287

秋冻养生 并不适宜每个人

自古以来,“春捂秋冻”就是养生谚语。秋冻有一定道理,但却不是一冻到底。当天气变化平缓时,少穿点衣服,使身体略感凉意,但不感觉寒冷,是可以...

养生秘方 2025-10-05 0 2956

仿生养生健身

跟随毛泽东多年的保健医师86岁的王鹤滨,清华大学两位83岁的教授夫妻,一位85岁的退休干部,和一位90岁高龄的普通工人。他们不约而同地都谈及到与生物有关的一些养...

养生秘方 2025-10-05 0 2222

中医养生学认为 食物对季节变化调节

现在正是冬春换季时节,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。韭菜、羊肉可...

养生秘方 2025-10-05 0 3360

傣医四季养生药茶

日常生活中,傣族同胞针对不同季节气候的变化,取用不同的药食两用植物泡人开水中,调配傣药茶饮用,即可达到健身防病的目的。夏秋季节 痢疾、肠炎、腹泻等肠道传染病多发...

养生秘方 2025-10-05 0 2479

春养生保健防病有哪些

春天。自然界阳气开始升发。这种环境最有利于中老年人健康养生,生精血益津气.充实人体的组织器官。近日,记者采访了北京中医医院中医专家宋孝瑜教授,请他给讲一讲中老年...

养生秘方 2025-10-05 0 1828

三伏天易生病 三伏天该如何养生

三伏天是每年夏季最炎热的时间,这个时候人体随酷暑伴随机能下降,这个时候是预防疾病也是养生的好时机。悬壶TV特邀天津中医药大学于春泉教授教大家养生方法。什么是三伏...

养生秘方 2025-10-05 0 2385

远洋军女兵的乐观养生法

1942年,中国远征军第一次远征失败,数万名远征军穿越原始莽荒的“野人山”回国。而在仪存的走出 “野人山”寥寥无...

养生秘方 2025-10-05 0 2206

喝茶养生 如何缓解“秋燥”症状

喝茶养生,是老祖宗留下来的传统习惯。一年四季,不同季节有不同的养生茶叶。进入秋季,我们又该喝什么茶养生呢?秋天,秋高气爽,天气干燥。早晚明显有温差,很多人会出现...

养生秘方 2025-10-05 0 2808