养生秘方

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整合伤寒温病 规范辨证理论

辨病因病机  包括致病因素与病理机制。  1.致病因素包括风、寒、暑、湿、燥、火,情志不遂,饮食失宜,劳逸过度,痰饮、瘀血、结石,跌、打、扭、挫等。  2.病理...

养生秘方 2025-09-16 0 1115

少女千万不要乱吃避孕药

少女的月经有一定的周期,但部分少女因为种种原因,希望将月经推迟或提早,于是,有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期,这种办法对少女的健康是有危害的。临床上,曾...

养生秘方 2025-09-16 0 1822

春节过后该如何调整

春节长假过后,许多人的精神状态仍没从假日中恢复过来,在长假期间形成的一些不良状态和习惯仍在延续。这螳“节日后遗症”影响着假日后的工作。因...

养生秘方 2025-09-16 0 464

血脂高橙皮茶 口臭芦根巧治

血脂过高橙皮茶治中老年人群高血脂多发,极易导致心脑血管疾病,常喝生姜橙皮茶能有效地降低血脂。方法:橙皮洗净后切成细丝,晾干备用。取橙皮丝3克,切碎带皮生姜1克,...

养生秘方 2025-09-16 0 1291

喝水把握五时机

如果喝水的时机不对,可能会危害健康。要想让身体不缺水,必须掌握喝水的时机。1.睡前喝水可预防心梗和脑中风。人体缺水时,血液会变黏稠,发生心梗的风险增加。睡前1-...

养生秘方 2025-09-16 0 1295

消协警示:“海洋宝宝”不是玩具

五颜六色的小珠子,在水中浸泡后魔术般长大百倍,让小朋友倍感神奇、好玩。这种被称为“海洋宝宝”的玩具风行校园。但工商部门检查发现,该产品无...

养生秘方 2025-09-16 0 1541

督脉任脉 肾经的循行路线

任脉起始于人体的小腹内,向下出自会阴部位,向上行走于阴毛部位,并且沿着腹内,向上经过关元穴等穴位,到达咽喉部,再l二行环绕口唇部位,经过人的面部,进入目眶下,即...

养生秘方 2025-09-16 0 1243

误吃硬币 吃韭菜可排出?

韭菜包硬币?  韭菜炒猪血,会把猪血包起来,不利于人体吸收?这个说法尚未得到大多数医生的肯定,不过,却又有市民报料说,韭菜不仅会“包猪血&rdquo...

养生秘方 2025-09-16 0 637

葛根白芷鲤鱼汤:用于过敏性鼻炎

葛根、白芷各15克,鲤鱼1条(约250克),葱、生姜、食盐、料酒各适量。把葛根、白芷洗净切片,鲤鱼去鳃,剖腹去内脏,洗净。把葛根、白芷和鱼放入锅中,加入姜、葱、...

养生秘方 2025-09-16 0 1402

养生 闭目养神

闭目养神是我国养身修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。1.闭目静心在日常诸事纷扰、头痛脑涨...

养生秘方 2025-09-16 0 2086

鲜为人知的中风先兆

10月29日是“世界卒中日”,今年的主题是“关注脑卒中,立即行动”。活动旨在提高人们对脑卒中(中风)的防控意识,...

养生秘方 2025-09-16 0 1676

治脚气不对症易顽固不愈

随着气温不断升高,湿度不断加大,真菌也在大量繁殖。真菌最常侵犯人的皮肤,其中又以脚气最多发,夏季不仅患脚气的人会明显增多,而且更易复发。如果脚气患者自行买药物涂...

养生秘方 2025-09-16 0 1171

转化医学与中医学有相似之处

近些年来,转化医学成为一个热门话题。它是国际医学健康领域出现的新概念,同时还是现代医学的前沿和新的方向。转化医学最早来自美国。转化或转换医学是将基础医学研究和临...

养生秘方 2025-09-16 0 1606

活用扶阳与伏火法

•东南大学附属中大医院王长松教授认为,扶阳之法在于“重阳气,调阳气”,而并非大量温热药物的堆砌,其中的“调阳气&r...

养生秘方 2025-09-16 0 1396

春捂“捂”得位置 科学养生方式

初春时节,冷空气活动频繁,天气忽冷忽热、乍暖还寒。如果不及时注意添加衣服,很容易患伤寒。同时,冬春之交是传染病多发期,如呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏疾病、麻疹...

养生秘方 2025-09-16 0 948

章穆饮食养生思想

章穆(1743~1813年),字深远,晚号杏云老人,江西鄱阳(今江西波阳)人,清代医家,著有《调疾饮食辩》、《四诊述古》、《伤寒则例》、《药物指南》、《五种心法...

养生秘方 2025-09-16 0 1255

养肝药膳(上)

【养肝药膳】 (上) (下)肝是人体最大的腺体,是人体新陈代谢的枢纽之一,为维持生命的重要器官。它在糖、脂类、蛋白质、维生素、激素等物质代谢中均发挥着重要作用,...

养生秘方 2025-09-16 0 1023

中药与西药联用 辨病与辨证结合

1958年10月11日,毛泽东同志在对卫生部《关于组织西医离职学习中医班总结报告》做批示指出:中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘,加以提高。56年来,我国...

养生秘方 2025-09-16 0 879

笑,也是一剂灵丹妙药

俗话说得好,“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”。近日,中央电视台《社会记录》中有一则新闻为“笑疗治百病之法”。报...

养生秘方 2025-09-16 0 802

打嗝不停警惕肝癌

打嗝是正常生理现象,但如果连续打嗝就要警惕可能是肝癌征兆。打嗝是由于分隔人体胸腔和腹腔的横膈膜收缩而引起的,一般是胃内空气过多,或过急、过快吞咽食物等所致,但肝...

养生秘方 2025-09-16 0 1417

教你看懂“十二时辰养生法”

“十二时辰养生法”是中医传统的养生理论,国际营养张翀用通俗的话语对其进行了解读。  肝经  车间主任  肝经  此时,胆经已把原材料运送...

养生秘方 2025-09-16 0 506

豆腐牛奶豆浆

到了陌生地方,第一道菜应先吃水磨制的豆腐,在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收,能够使肠胃慢慢适应当地的饮食,老少皆宜,是克服水土不服...

养生秘方 2025-09-16 0 1441

斯人与斯疾

孔子七十二弟子中有位姓冉名伯牛的,因道德修养较高颇受孔子器重。鲁定公时,孔子代理鲁国宰相,举荐冉伯牛担任中都县宰。伯牛不负众望,清廉为官,未曾料到后来天降厄运,...

养生秘方 2025-09-16 0 372

三春湿黄精 一食生毛羽

唐代诗人杜甫为避安史之乱,辗转反侧到同谷。因为穷困潦倒,杜甫只好去山上挖黄精充饥度日。晋代葛洪的《抱朴子》有言,“黄精甘美易食,凶年可与老少化粮,谓...

养生秘方 2025-09-16 0 966

夏季养生重养“心”

夏季天气炎热,昼长夜短,气候干燥,在五行中属火,而心也属火,故夏季对应的脏腑为“心”,也就是说夏季心阳最旺,同时提醒人们,在春夏之交要顺...

养生秘方 2025-09-16 0 1350

六种智齿早点拔

孙小姐身体一向健康,除了口腔内的那颗智齿。几个月前,她的智齿又有些痛了,医生建议她将其拔掉。但是,孙小姐想通过保守治疗后,这颗智齿能顺利长出来。可如今智齿不但迟...

养生秘方 2025-09-16 0 1005

中药膏贴不可随意“通用”

腰痛、腿痛、关节痛……到药店买一贴膏药,一贴了之,真的那么见效吗?其实每种膏药都有其独特的药理作用,不可随意“通用&rd...

养生秘方 2025-09-16 0 1365

腹泻莫滥用抗菌药

在夏季腹泻是常有的事,很多人习惯一腹泻就去找点抗菌药吃。殊不知这是一种非常错误的习惯,多数腹泻是一种自限性疾病,无需使用抗菌药,盲目使用抗菌药不仅会产生或加重胃...

养生秘方 2025-09-16 0 1273