养生秘方

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便秘需做哪些检查

由于引起便秘的原因很多,所以查找便秘的病因确实需要做一些必要的化验检查。常用的检查项目如下:1.血常规检查。便秘病人若大便带有新鲜血或有黑便,尤其是担心自己患有...

养生秘方 2025-09-16 0 1363

急性胃炎分型食疗

急性胃炎发病急,常因饮食不节、暴饮暴食或感受寒邪或生气发怒之后数小时至24小时发病。主要症状为上腹胃脘部不适、胃痛、恶心、呕吐,吐物为酸臭的食物,呕吐剧烈时可吐...

养生秘方 2025-09-16 0 1169

巧用核桃养生

核桃,圆圆个儿,握在手中,不轻不重,手感极好,它还是补脑的最佳食品。巧用核桃养生,可以为自己的身体健康加分。●核桃养粥。进入秋冬季,每天不忘给自己做营养早餐:核...

养生秘方 2025-09-16 0 1077

春日养肝固肾防尿频

春天,大自然阳 气生发,人们养生, 也应顺应自然界变化 的规律,将重点放在 养阳、养肝方面。肝属木,主疏泄, 喜条达、舒畅,恶抑 郁。春天多养肝,可为 一年的健...

养生秘方 2025-09-16 0 1826

养生当“视其后者而鞭之”

《庄子》说:“善养生者,若牧羊然,视其后者而鞭之。”指出养生要时时警醒自己,找到养生之不足而后鞭之、改之。其“后者&rdqu...

养生秘方 2025-09-16 0 1077

道家养生秘穴阴跷

阴跷穴在经脉上是处于重要位置的。它在两阴之间,中医又称会阴穴,丹道修炼中称,之为生死根、复命关。因它是任督冲三脉所起之处,此窍一动,三脉皆通。同时它又是奇经八脉...

养生秘方 2025-09-16 0 2577

春季口苦 养肝制怒防过敏

养肝制怒食葡薏粥春天肝气较旺,人的意志当顺应生发之气,戒动怒,避免情绪抑郁,这样能使情志生发出来。中老年朋友每天若能再喝一碗葡萄薏米粥,也能养肝制怒,对肝功能不...

养生秘方 2025-09-16 0 2097

贺普仁语录

●我进针只用右手,手执针柄,距穴位一段距离,快速进针,一下刺入到位,有一点射进去的味道。我多年体会,这种进针法不仅无痛,而且还会把医者的内力带给患者。●武术、气...

养生秘方 2025-09-16 0 2214

《黄帝内经》学术体系结构

《黄帝内经》的成书标志着中医学理论体系的建立,其中《黄帝内经》学术体系是其关键。《黄帝内经》主要围绕人的健康、疾病进行阐述,形成了有关人的生命规律及其医学应用的...

养生秘方 2025-09-16 0 1239

如何鉴别牛奶品质

天然牛奶的浓度类似于人奶,市面上的许多牛奶之所以香浓,是因为加入了香精和增稠剂,但其营养价值却远不如相对味淡的原味牛奶,对于老年人来说,长期饮用这种香浓牛奶还会...

养生秘方 2025-09-16 0 1231

肺朝百脉 经络是运行气血

•各脏腑脉象均在左右寸口按经脉循行路线长短和脏腑位置呈规律性分布。 •按照脏腑位置和经脉路线可以准确把握疾病所在脏腑及经脉。 &bull...

养生秘方 2025-09-16 0 1160

中医康复新进展

新闻背景:去年岁末,黑龙江中医药大学康复医学院揭牌仪式暨2011年国家继续教育项目“中医康复新进展”研讨会在哈尔滨举行。与会专家学者就中...

养生秘方 2025-09-16 0 708

中医方法就称之为“和法”

中医认为,很多疾病都是由于外邪入侵导致的。这时,除了用发汗、呕吐、通便等方法将邪气赶走外,还可以采用更为温和的方法,促使人们与这些邪气和平共处。这样的方法就称之...

养生秘方 2025-09-16 0 1585

洗漱用品要远离马桶

如今,多数家庭的厕所和浴室是合二为一的,于是,毛巾、浴巾等洗漱用品就要常年放在厕所里,这就形成了很大的健康隐患。厕所是比较潮湿的地方,有的人家厕所还没有窗户,湿...

养生秘方 2025-09-16 0 1449

初诊挂专家号意义不大

众所周知,大医院挂号难,而专家号更是炙手可热。如何能少一些辛苦呢?专家建议,初次就诊的患者挂专家号和普通号的意义区别不大,尤其是看一些小病,挂专家号确实意义不大...

养生秘方 2025-09-16 0 2575

天冷吃坚果防寒降糖不发胖

冬季到来,人们的食欲旺盛,总想吃点什么东西“补补”,喜欢用一些蛋白质和脂肪含量高的食物来抵抗寒冷,喜欢那些油腻辛辣的东西。食品科学博士、...

养生秘方 2025-09-16 0 1389

梨“百果之宗”食疗佳品

中医认为,梨味甘微酸、性寒, 具有润肺凉心、消炎降火、解疮疡毒 的作用。生用可清五脏六腑之热,熟用滋五脏六腑之阴。梨还有降低血压、养阴清热的功效,患有高血压、心...

养生秘方 2025-09-16 0 1210

怎样才能多活20年

人到中年,就产生这样一个念头:怎样生活才能长寿、才能多活20年呢?法国一家医学编辑部提出了众多养生之法。量体重:生活中要注意自己的体重,过于肥胖或消瘦都会减少你...

养生秘方 2025-09-16 0 1115

点揉膻中穴缓解心情抑郁

抑郁症是中老年人常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减低、思维迟缓等,有的可出现饮食睡眠差,甚至有厌世和自杀的倾向。临床上除心理疗法和药物治疗外,还可以用点...

养生秘方 2025-09-16 0 978

同仁堂承认中成药含朱砂

此前,有媒体报道称,同仁堂旗下牛黄千金散及小儿至宝丸被曝朱砂成分含量分别是17.3%及0.72%,前者超国内标准,后者则远超香港标准。而朱砂主要成分是硫化汞,在...

养生秘方 2025-09-16 0 1671

中药贸易相关的欧盟“指令”

●欧盟是世界上最大的传统药品市场,占全球传统药品市场的40%以上,拥有370亿美元的市场。但欧盟各国逐渐减少价格低廉作物的种植,大部分植物药原料是来源于欧盟以外...

养生秘方 2025-09-16 0 1085

中医认为 饮食应当“蚁食”

有一部分老年人,容易出现 身体肥胖现象,除了遗传因素外, 关键在于平时过量饮食多油脂、 高脂肪的食物,摄取的热量要比 身体消耗的热量多,造成热量摄 取与消耗不平...

养生秘方 2025-09-16 0 1438

中医方剂之三三制

“三三制”原指一种机构的人员组成或人员编制形式,我国历代许多时期的军队步兵序列建制即是采用“三三制”,如一团辖三...

养生秘方 2025-09-16 0 821

常练气功面如童颜

气功保健是一种很好的保健方法,很多人认为气功只有健身的功效, 其实气功的功效有很多,如减肥瘦身, 美容养颜,也非常适合年轻人练习,今 犬就为大家介绍养颜气功的练...

养生秘方 2025-09-16 0 2117

给脏器灭灭“火”

中医认为,用食疗方式可以改善身体的不适症状。脏器上火也可以用食疗方法来解决。    胃火吃“五汁饮”  胃火产生的主要原因就是饮食过度。...

养生秘方 2025-09-16 0 1032