黄鳝美馔养生佳
黄鳝既是佳肴，又有药用价值，始载于《山海经》，又在《名医别录》中被列为药膳的上品。鳝肉有补心：肝、脾、肺、肾、五脏元气及精血的功效。《本草纲目》载，&ldquo...
养生秘方 2025-09-19 0 1534
秦伯未 拼将热血勤浇灌 金石书画皆风流
秦伯未（1901—1970），字之济，号谦斋，上海市浦东人，出身儒医世家。其祖父笛樵，名乃歌，工诗词古文，余事攻医，活人甚众，著有《读内经图记》《玉...
养生秘方 2025-09-19 0 1577
膜原是什么 从二陈汤配伍机理解析膜原
膜原在人体五脏六腑空地间无处不在，无所不可。他行走于十二经隧、奇经八脉，背靠督脉，从大椎以下；胸有任脉，自天突穴下走。膜原依附于阴阳，存在于脏腑空地中，并在三焦...
养生秘方 2025-09-19 0 1106
抵抗力降低四信号提示
1．经常疲劳：工作经常提不起劲，时常感到劳累，去医院检查后却没有发现器质性病变，休息一段时间后精力得到恢复，几天后又出现疲劳感。2．感冒不断：天气稍微变凉，来不...
养生秘方 2025-09-19 0 3626
患阴道炎还能过性生活吗
阴道毗邻尿道和肛门，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入，引发炎症。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身蚤痒、灼痛等不适。阴道炎按所感染病...
养生秘方 2025-09-19 0 1264
进入金秋介绍百合润肺药膳
进入金秋，正是百合上市的季节。百合，属于百合科植物，夏天开花，秋季结实，挖出其鲜茎的鳞叶，即可供食用，又可药用。尤其是百合汤、八宝饭之类的甜食，均少不了它，红白...
养生秘方 2025-09-19 0 713
《秦医缓和》用“春秋笔法”叙事
《秦医缓和》为中医学类专业《医古文》课程传统篇目，该篇节选自《左传·成公十年》与《左传·昭公元年》。《春秋》自古以其独具特色的叙事方...
养生秘方 2025-09-19 0 1373
海参食疗１２方：民间流传
海参性微寒，味甘、咸，具有补胃益精、养血润燥、除湿利尿等功效。主治精血亏损、虚弱劳怯、痔疮出血等症病。1．治动脉硬化：取海、参20-30克，冰糖适量。先将海参用...
养生秘方 2025-09-19 0 1079
年老需要保护血管弹性
随着年龄的增加，人体血管不断地在发生退行性改变，如不加以改变，就有发展为血管硬化的趋势，因此保护血管弹性应引起人们足够的重视。血管发生退行性改变可导致血管脆性增...
养生秘方 2025-09-19 0 1484
中医的特点 独到的方法论 几千年的经验积
我这里提到的“学好中医”，标准是将来如何做一个好的中医临床医生，而不是谈怎么考研究生，怎么搞科研，怎么做中医的学问，我要谈的是学好中医&...
养生秘方 2025-09-19 0 1728
蜂蜜果蔬汁治病有良效
蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜100克，洗净切成小段榨汁，加入20毫升蜂蜜。每天饮服2～3次，饭前饮服。对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。蜂蜜番茄汁：番...
养生秘方 2025-09-19 0 894
大脑的黄金期有二十年
中老年人健忘，注意力不集中，想不起电话号码，或记不起老友的名字，常抱怨说自己的脑子不好使。但据一项规模最大、时间最长的人脑智力研究显示，随着年龄增长，人脑的机能...
养生秘方 2025-09-19 0 1365
自己在家做一碗八宝饭
八宝饭，相传起源于武王伐纣的庆功宴会上。在周武王伐纣，建立天下的大业中，有八位将士功勋赫赫，深得武王和百姓的称誉。在庆贺武王伐纣功成的宴会上，天下欢腾，将士雀跃...
养生秘方 2025-09-19 0 1147
我的“两有两不要”养生经
我属虎，今年是本命年，整整72岁。自我感觉良好，身轻腿健。腰鼓队里抡大鼓，门球场上显风流，河湖池边挥钓竿，爬山队里拔头筹。活得有滋有味。有人间我的养生之道，伸出...
养生秘方 2025-09-19 0 1323
