转脚腕 颈椎疼 缓解痛经
两个动作治颈椎疼如今，很多上班族每天都保持同一姿势 工作，时间长了肩颈乳酸堆积，经络不通，气 血循环不畅等就会带来颈椎问题。工作之余 做一些简单的小动作，能有效...
养生秘方 2025-09-16 0 1319
中医师承“良医”“名师”德为先
多年来党和国家对中医师承工作一直很重视，把传承作为中医药发展的永恒主题。为使传承工作更具广度和深度，又将博士后制度引入老中医药专家学术经验传承工作当中，以对老中...
养生秘方 2025-09-16 0 490
专家质疑五行蔬菜汤“神奇”疗效
“用5种蔬菜制作，虽然不是中药，但若经常食用，能促进正常体细胞繁殖，增加血液中的白细胞和血小板，以3倍的速度增加T细胞，从而提高人体免疫力，可以防癌...
养生秘方 2025-09-16 0 739
中医药事业中标准和创新的关系
中医药标准化对推动中医药事业具有重大意义，标准化战略已成为中医药发展的战略之一。明确中医药事业中标准和创新的关系，使之相互促进，有利于中医药事业的稳步发展。 ...
养生秘方 2025-09-16 0 1044
立夏吃什么 不是乌米饭就是蚕豆饭
立夏吃什么不管平日吃什么，“立夏”当日，杭州人饭桌上必有的，不是乌米饭就是蚕豆饭。这里的养生学问，浙江省杭州市中医院中内科的何迎春博士为...
养生秘方 2025-09-16 0 991
尿PH植不代表体液酸碱度
正常人血液的酸碱度即pH值始终保持在一定的水平，其变动范围很小。血液酸碱度的相对恒定是机体进行正常生理活动的基本条件之一。机体具有强大的酸碱缓冲调节功能，能够维...
养生秘方 2025-09-16 0 1406
立冬进补 补肾降压食疗方
立冬，是冬季第一个节气，意味着冬季的来临。在季节的变换时期，也正是人体需要保健调节的时候。那么，冬季初临，在饮食上应如何调节呢？为此，记者采访到广东省中医院治未...
养生秘方 2025-09-16 0 1454
冬季养“藏”食补宜温补
广州的入冬总是比较艰难，每次寒流来前，大家的话题就是，能否成功入冬？从传统节气来讲，立冬开始，已经标志着冬季的正式来临，小雪是进入冬天后的第二个节气。此时我国北...
养生秘方 2025-09-16 0 1230
小儿夏季热 用清热降火食疗方调节
小儿夏季一般热除了规律性发热，没有别的症状，精神亦可，可能汗出的少些，食欲也会差一些。一般不需特殊处理，可采用清热降火的食疗方调节，孩子体温高时，要采用物理降温...
养生秘方 2025-09-16 0 1937
冬天手脚冰凉畏寒症 捏搓推拍
冬天，别人还没感觉到冷呢，你就开始手脚冰凉，这说明可能患了畏寒症。一般情况下，老人、孩子和女性得畏寒症的比较多。从中医角度讲，造成畏寒症的主因是阳虚，畏寒症还会...
养生秘方 2025-09-16 0 2014
外出旅游带两味中药一瓶酸奶
天气转暖，又到了旅游季节。很多人外出旅游最怕的就是“水土不服”，尤其是北方人去南方，易拉肚子、易过敏。空军总医院中医科副主任医师魏汉林推...
养生秘方 2025-09-16 0 1302
白啸山 三世儒医师承家学
白山药配红枸杞，啸傲经方补肾脾。山深学问海阔胸，水火相克又相生。一根本为先后天，般若阳气与阴精。上日蒸发气为云，善达饱和降甘霖。白啸山（1907~1984年），...
养生秘方 2025-09-16 0 1452
妇科辨舌 观舌形和舌质观舌苔
“舌乃外露之脏器”，中医特别强调望舌。王氏妇科对妇科舌色辨证颇有见解。 在临床望色辨舌中，首先应明白舌质和舌苔之区别。望舌，是观察舌的...
养生秘方 2025-09-16 0 1913
防治秋燥 太子参麦冬粥适合日常食疗所用
秋冬天气干燥，年幼的孩子容易咳嗽感冒，细嫩的皮肤更易起皮脱屑，同时伴有嘴唇干裂、鼻子出血、大便干硬……这些表现，正符合金代中医大家刘...
养生秘方 2025-09-16 0 554
中医药立法33年征程漫漫
1 我国中医药立法历程1982年 《中华人民共和国宪法》第21条规定“发展现代医药和我国传统医药”，为中医药发展和法律制度建设提供了根本...
养生秘方 2025-09-16 0 1574
中医药标准化形成普惠式发展
中医药在一带一路战略中可以起到很大的作用。中医走出去，不仅关系到中医药的振兴发展，还关系到中华文化的伟大复兴。为此，笔者认为可以从以下几方面做出努力。重视留学生...
养生秘方 2025-09-16 0 401
《药性赋》又名《素问抄》《脉诀抄》《药性抄》
《药性赋》又名《素问抄》、《脉诀抄》、《药性抄》，为中医初学中药的启蒙书。书中对常用中药按药性分寒、热、温、平四类，用韵语编写成赋体，言简意赅，朗朗上口，便于诵...
养生秘方 2025-09-16 0 1399
五招治愈“退休综合症”
父亲退休后，家人 原本以为他可以高高兴 兴地在家享几天清福 了，可是，退休不到三个 月，父亲就整天沉默寡 言，闷闷不乐，情绪忧 郁、焦躁，失眠多梦，总 吵说心里...
养生秘方 2025-09-16 0 2044
艾灸疗法 艾绒硫磺灸疗法
艾绒硫磺灸疗法本法是用精制的10克艾绒配2克硫磺粉装入瓶内备用，用时将其捏成玉米粒大小，点燃后直接灸在病者的穴位上。 此法常用于治疗胃痛、风湿性关节炎、肩关节炎...
养生秘方 2025-09-16 0 1268
强化食品并非人人必需
强化食品是根据人体的营养需要，调整食品中营养素的含量，使食品更适于人体营养需要的一种食品深加工，是针对营养素缺乏的人群设计的。强化食品主要有以下几种：加碘盐 加...
养生秘方 2025-09-16 0 934
第三方中医药科技成果评价程序
•社会组织作为第三方评价机构，目前宏观政策环境已基本成熟。按照市场运行规则，形成市场链条，构建第三方中医药科技成果评价体系，须对构成市场相关要素，如供...
养生秘方 2025-09-16 0 654
