眼睛疲劳按大拇指

工作，看书久了，我们常常会感到眼睛疲劳，这时不妨按摩一下大拇指。

在我们的拇指上有三个相邻的穴位，分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天可刺激这三个穴道两次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。此法还可以抑制老年性白内障。