泛谈“大气下陷”
“大气下陷”理论是民国时期著名中医张锡纯的特色理论之一，其对近代一百多年有着较为深远的影响，现在笔者浅谈一下自己的理解。 大气即胸中之...
养生秘方 2025-09-19 0 958
河芹味甘性凉 利尿消肿
家乡人所说的河芹，其学名叫水芹，根据地域风俗的不同，还有野芹菜、牛草、水英、刀芹、楚葵、蜀芹、路路通等多种叫法，盛产于东亚地区广袤的原野。《诗经》“...
养生秘方 2025-09-19 0 2489
古医籍研究应注意古今中西异同
中医古籍文献，是中医之“根”，如何在中医诊疗指南编制工作中做好古医籍文献研究，做到继承不泥古，发扬不离宗，现略表个人看法，供批评指正。从...
养生秘方 2025-09-19 0 1073
一帚常在旁 有暇即扫地
扫地诗南宋·陆游一帚常在旁，有暇即扫地。既省课常奴，亦以平气血。按摩与引导，虽善却多事。不如扫地去，延年直差易。【古诗今译】一把扫帚常常放在身边，...
养生秘方 2025-09-19 0 839
为何要查“血流变”与血脂
一、血流变是怎么回事 血液流变学(血流变)主要是通过测定血液的黏度、黏弹性、流动、凝集和红细胞、血小板的变形及聚集等指标来研究血流与血管流变性的规律，其中尤以...
养生秘方 2025-09-19 0 1670
发热怎么办 中医治疗发热药膳
发热，人体体温高于正常体温，称为发热。发热分为外感发热、内伤发热，有虚热、实热。发热可见于许多疾病，如感冒、温病、淤血、阴虚、肝脏热盛均可导致发热。中医治疗发热...
养生秘方 2025-09-19 0 888
结节性甲状腺肿 金银花泡茶饮
结节性甲状腺肿多在弥漫性甲状腺肿的基础上，甲状腺安排重复增生和不均匀的恢复反响所造成的。本病女人患病较多，一般无特别不适感，部分患者有压榨症状与吞咽反常，选用金...
养生秘方 2025-09-19 0 1343
山楂果醋解油腻促消化
夏天不吃酸，出门打窜窜。增酸减凉是夏天饮食要点。现在果醋很流行，苹果醋更是风靡一时，但是山楂果醋似乎更有吸引力。山楂果醋中的有机酸可刺激大脑的食欲中枢，促进消化...
养生秘方 2025-09-19 0 1588
山药入馔煲汤做菜皆美味
主料：猪肉糜200克，山药1根，板栗20粒。调料：料酒、葱姜、盐、生抽、胡椒花椒粉、淀粉、豉油。做法：1.猪肉糜加料酒、葱姜、盐、生抽、胡椒花椒粉、淀粉调制成馅...
养生秘方 2025-09-19 0 1180
绿豆汤消暑熬法有讲究
大家都知道绿豆是夏季人们消暑降温的佳品，但如何饮用才有利于人体健康，这里还有一些小学问。熬绿豆汤的方法： 一、将绿豆洗干净，控干水分倒人锅中，加入开水(没过绿豆...
养生秘方 2025-09-19 0 1830
六种吃法让你保持完美身形
1．做菜的时候最后放油 很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜，然后再拌上少...
养生秘方 2025-09-19 0 2852
女性要重视卵巢癌症状
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌、子宫体癌而列居第三位。其中卵巢癌致死者，占各类妇科肿瘤的首位，对女性生命造成严重威胁。卵巢是扁椭圆形的...
养生秘方 2025-09-19 0 1080
久坐少动者多做“脚保健”
现在久坐少动的人越来越多，由此带来的健康问题也越不少，如久坐会影响下肢血液不畅，血液回流心脏和大脑受阻，容易伤“心脑”；长期乏运动，还会...
养生秘方 2025-09-19 0 1465
盛夏 胃受纳功能呆滞 吃莴苣
每年到了盛夏时节，家人感到食欲不振时，妻就会做一些适口的凉拌菜，来调节一家子的胃口。黄瓜豆皮、糖醋苦瓜、粉皮莴苣……这些清淡凉爽的小...
养生秘方 2025-09-19 0 1150
四位国宝级针灸先生的绝活儿
针灸已传承至少5000年，遍布全球160多个国家和地区，全世界20余万的针灸师。而2010年11月16日，联合国教科文组织批准中医针灸列为“人类非物...
养生秘方 2025-09-19 0 404
梨粥 冬瓜粥 西瓜皮粥 人体大扫除
梨粥 梨3个，洗净切碎，加水适量，煎煮半小时后捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥。趁热食用，可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。冬瓜粥 冬瓜500克，去皮...
养生秘方 2025-09-19 0 708
