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排卵期计算方法视频

王晨霞介绍排卵期计算方法:女人怀孕跟排卵有关系,定期来月经不一定会怀孕。排卵期计算方法一:测体温36.3度到36.5度是正常的体温当体温实然降到36.1,又马上...

养生秘方 2025-09-17 0 2239

医圣张仲景撰《伤寒杂病论》

1800多年前,医圣张仲景撰《伤寒杂病论》,当时只有简牍传抄,图书流传十分局限,加之战火兵燹,《伤寒杂病论》一度散失。此后,该书一支经西晋王叔和重新编撰,通过官...

养生秘方 2025-09-17 0 1284

运动养生应适量 养心应平稳情绪

运动养生应适量 夏初是运动的最佳时节。遵循“勿大汗,以养脏气”的原则,湖畔园林做些户外活动,以养阳强体。最好在醒来后,搓热双手,做做简...

养生秘方 2025-09-17 0 1371

中医养生贵在保养元气

对于人体的健康与疾病,衰老与长寿,专家认为,保养元气至关重要。元气来源于先天父母,靠后天水谷精微滋养,以调节、维持人体生、长、壮、老、已的生命全过程,元气盛,人...

养生秘方 2025-09-17 0 1906

刍议“冬不按跷”

“冬不按跷”一词出自《素问·金匮真言论篇》[1], 其言:“故冬不按跷, 春不鼽衄, 春不病颈项, 仲夏不病胸...

养生秘方 2025-09-17 0 1518

黑入肾 腊月宜食用

农历腊月正值寒冬,是进补的好时节。我国民间有“逢黑必补”之说。中医认为,冬季对应着五脏中的肾,由于肾是元阴元阳的根本.属于先天之本,所以...

养生秘方 2025-09-17 0 1791

钱经纶 字彦瞿 独用青蒿

钱经纶,字彦瞿,康熙年间浙江秀水人,不但医术精湛,且素性正直,医德极高,一生清贫,鞠躬尽瘁地为乡里穷苦百姓治病,直到临死,还惦记着乡亲。            ...

养生秘方 2025-09-17 0 802

五法缓解慢性“心”病

慢性疼痛患者苦不堪言,许多找不到器质性原因的慢性疼痛,实际上是心理因素所致。一般说来,与心理因素有关的疼痛主要有以下几种。紧张性疼痛 这类疼痛常由心理冲突所致。...

养生秘方 2025-09-17 0 825

一封信共用了60多味中药

安徽的一位老学者给台湾友人写了一封信,信中共用了60多味中药,饶有风趣:白术兄:君东渡大海,独活于异乡生地,如浮萍漂泊,牵牛依篱,岂不知母思念耶?今日当归也,家...

养生秘方 2025-09-17 0 1721

活动上肢 畅通血脉

人体的上肢活动度大,经常锻炼上肢可以畅通血脉,治疗诸多疾病;况且,其动作简单易学,行之有效,不受时间、地点、设备、环境的限制,很适合中老年人锻炼、练习。预备双脚...

养生秘方 2025-09-17 0 1802

透过“疫苗事件”看中成药家庭保存

不久前,朋友圈都被山东疫苗事件刷屏了,这次事件最终并未涉及假疫苗、毒疫苗,而是因运输储存失当而导致疫苗失效,虽然这些问题疫苗本身致残或致死率极低,但也可能引起不...

养生秘方 2025-09-17 0 1034

前列腺疾病认识七个误区

前列腺疾病是男科最常见的疾病,包括前列腺炎、前列腺增生乃至前列腺癌等。但是许多患者都会把不同的疾病混同起来,并且认为多与“性”有关,甚至...

养生秘方 2025-09-17 0 902

产后首次性生活需谨慎

不少产妇在产后经过一段时间的调养,会阴伤口早已愈合,但在首次性生活时,还会出现伤口裂开、出血。本来好端端的片刻欢愉,一下子变成了无言的痛楚。出现这种情况大致有三...

养生秘方 2025-09-17 0 627

入秋滋补的美颜糖水

在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效...

养生秘方 2025-09-17 0 1374

药粥 清热解暑治中暑

中暑,为夏日常见的急性热病,当外界气温超过35~C时,就有中暑的可能,在高温环境下劳动或工作,出现大量出汗、口渴、明显疲劳、四肢乏力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意...

养生秘方 2025-09-17 0 2148

进补药膳四款

补脾枣苡粥  薏苡仁50克,怀山药粉40克,红枣50克,糯米250克,白糖适量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,适于病后体虚,食欲不振、贫血、营养不良者。  百合杞...

养生秘方 2025-09-17 0 860

三九养生 冬日多步行

三九严冬,寒风凛冽。寒冷刺激能导致人体热量耗散,阳气损伤,抵抗力下降,是诱发心脑血管疾病、呼吸系统和消化系统疾病的主要原因。此时,为有效抵御各种时令疾病,在养生...

养生秘方 2025-09-17 0 1885

针药并用从气血论治皮下脂肪萎缩

贾某,男,4岁,2017年5月16日初诊。主诉:右侧面颊萎缩2个月。患儿家属在2个月前发现其右侧面颊部凹陷,无红肿、疼痛,经某三甲儿童医院诊断为皮下脂肪萎缩。西...

养生秘方 2025-09-17 0 1141

药王邳彤的故事

一说起药王,很多人都知道唐代大名鼎鼎的药王孙思邈,而在中国北方药市安国,还流传着另一位药王的故事。河北安国有规模很大的药材市场,被誉为“北方第一大药...

养生秘方 2025-09-17 0 1154

茂名药膳美食

茂名市位于广东省西南部,地处亚热带,气候适宜,土壤肥沃,适合广东道地药材的生长,如电白的沉香有行气止痛、调理心肾的功效;化州的橘红对于寒咳或干咳均有效。药膳是在...

养生秘方 2025-09-17 0 2627

中医补益药 酱爆南瓜苗

近来门诊有性早熟的小朋友来看诊,通过和家长交流发现,他们不少家长由于过度溺爱小孩,生怕小朋友发育比同龄人差,而过早地使用补品,进一步加重了性早熟的形成。性早熟的...

养生秘方 2025-09-17 0 1360

中医院发展势头秘诀何在?

在浙江省绍兴市中医院小儿推拿科,8个月大的男孩王胤,原先颈部粗脖子不会转弯,诊为先天胎位不正引起“肌性斜颈”,经过两个多月每天1次推拿,...

养生秘方 2025-09-17 0 1872

长江野生鱼被测出“环境激素”

一家国际环保组织近日发表的最新调查报告显示,在取自长江上、中、下游不同城市的鲤鱼和鲶鱼体内,均测出了被称为“环境激素”的壬基酚和辛基酚,...

养生秘方 2025-09-17 0 528

用胶考虑其在膏方中的药效

膏方中会用到胶类药,胶性黏稠,是收膏的上好基质。但是,用胶更多的是考虑其在膏方中的药效,所以不同的胶要根据其功用来选用,要掌握好使用的量。  阿胶是&ldquo...

养生秘方 2025-09-17 0 1910

生命在于运动 散步是一种温和运动

生命在于运动。散步是一种温和运动,我平时就喜欢散步,虽然上班路途遥远,每天很早开车上路,不能出去散步,呼吸新鲜空气,但在单位中午吃过饭,也要挤时间“...

养生秘方 2025-09-17 0 1106