五气养生 祛病延年
中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容： 培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能...
养生秘方 2025-09-19 0 1383
基地建设带动“医研双赢”
“吉林省国家中医临床研究基地”是由国家发改委、国家中医药管理局共同组织实施的重大项目，于2008年12月起实施，重点研究病种是中风病、冠...
养生秘方 2025-09-19 0 984
我国历史上最早的女医生：义妁
远在2000多年前的西汉时代，河东地方（今山西省复县）有一个名叫义妁的女子，就是我国历史上最早的女医生。义妁从小就对药草有兴趣，十几岁时就开始上山采药，捣烂后给...
养生秘方 2025-09-19 0 696
丹，是中药的一种剂型
丹，是中药的一种剂型。古今许多药方都名之曰“丹”以示灵验，如天王补心丹、至宝丹、山海丹等。有人统计，在古方中，丹药方名有2 400多个。...
养生秘方 2025-09-19 0 328
健脾开胃要补肾 防病果蔬
日常生活中，那些肝火旺、爱生气的人，往往更容易焦虑、忧郁、失眠。这都和中医讲的“怒伤肝、恐伤肾”关系密切。而且，这些人大多有便秘、小便黄...
养生秘方 2025-09-19 0 1557
师拜国医大师李振华教授
2010年5月，我拜国医大师李振华教授为师。李老德高望重，能够跟他学中医，真乃三生有幸。然而激动和兴奋之余，我更感到一种前所未有的压力和动力。36岁时才开始走上...
养生秘方 2025-09-19 0 3132
名医成名是长期努力的结果
名医能够出名，多是通过治愈一个个病人，口碑相传，日积月累，像滚雪球一样，获得社会的承认，所谓“金杯银杯，不如患者口碑”是也。但也有些医家...
养生秘方 2025-09-19 0 1577
构建“六气”理论 构建“标本中气”理论
《黄帝内经》基于先秦时期的“一分为三”理念构建的“三阴三阳”思维模式，广泛地应用于构建的生命科学知识体系，既是五...
养生秘方 2025-09-19 0 577
春季过敏症状穴位按摩防治
很多人在春季会出现各种过敏症状，如过敏性鼻炎、过敏性气喘等等。中医认为，不妨采用穴位按摩的方法防治过敏。在背部的足太阳膀胱经上有许多俞穴，是体内五脏六腑的对应点...
养生秘方 2025-09-19 0 1406
食疗方帮助电脑一族祛火 增强免疫力
电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离...
养生秘方 2025-09-19 0 1224
得了脂肪肝 试试药膳疗法
脂肪肝是指肝脏内中性脂肪过度积累所引起的肝病，通常情况下脂肪仅占肝重的4％~5％，其中大部分为磷脂，由于营养过剩，可使中性脂肪在肝内过度积蓄，可超过肝重的30％...
养生秘方 2025-09-19 0 2152
糖尿病人勿用加替沙星
加替沙星是一种常用的第三代喹诺酮类广谱抗菌药，对革兰阴性菌和革兰阳性需氧、厌氧菌及不典型菌具有抵抗作用。临床上常用于肺炎、慢性支气管炎急性加重期、鼻窦炎等呼吸道...
养生秘方 2025-09-19 0 1243
量身定做“四诊合参”冬病夏治的防与治
隔姜灸之用火将艾柱点燃背部的穴位贴敷穴位贴敷冬病夏治的防与治“冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没...
养生秘方 2025-09-19 0 1477
乳房摩擦 肾区摩擦 睾丸摩擦
乳房摩擦双手分别摩擦左右乳房，36次为一回，共十回。中医认为，乳房与生殖系统关系密切，如平时能经常摩擦则能延缓肌肤衰老。肾区摩擦先将双手摩擦发热，然后双手分别摩...
养生秘方 2025-09-19 0 478
春季 重点防控三类病
春光乍泄，气温变化无常，在这“吹面不寒杨柳风”的季节里，细菌、病毒也纷纷活跃，各种疾病开始抬头。记者从长沙市各大医院了解到，近期患感冒、...
养生秘方 2025-09-19 0 1587
五禽戏 提高心肺功能
前段时间，单位组织全体人员进行健康体检。同事老曹的体检报告中显示心脏不太健康。 在查明具体病症后，医生建议老曹在进行药物治疗的同时，不妨练练“五禽...
养生秘方 2025-09-19 0 2280
