养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

药酒莫乱喝

近日,45岁的李先生把家 里泡制多年的外用药酒,当成强 身健体的饮用药酒,直接喝下了 一小杯。他无论如何也想不到, 这一小杯药酒,险些就要了他的 命。三甲医院的...

养生秘方 2025-09-19 0 2012

钱氏养生操 华佗“五禽戏”

“钱氏养生操” 一搓手:双掌相对,快速来回搓动,以感觉到手心发热为佳;天冷时可以在被窝里进行; 二擦脸:双手擦脸做洗脸状,方向可上下、横...

养生秘方 2025-09-19 0 537

胡萝卜下酒可导致中毒

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼病、夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道黏...

养生秘方 2025-09-19 0 861

牛筋补益食疗五方

牛筋指牛科动物黄牛或水牛的蹄筋。中医认为,牛蹄筋性味甘、平,有益气养血、补肝强筋的功效。适用于筋骨软弱,贫血心悸,肢体疲乏等病症。1.川断牛筋汤:川断、杜仲各1...

养生秘方 2025-09-19 0 1693

长寿之秘 粗茶淡饭吃山楂

胃口很好 爱吃山楂 安徽省阜阳市的解怀银和解高氏夫妇年龄总和210岁。俩人胃口都很好,饭量大;爱吃山楂,睡眠时间长,晚辈孝顺。 【专家点评】南京自然医学会营...

养生秘方 2025-09-19 0 1408

发烧或让孩子更健康

对于家长来说,孩子发烧最心焦。但专家指出,家长应正确认识孩子发烧这个现象。因为按照美国儿科医生协会出版的最新手册所说,发烧有时是孩子的朋友,会让他们更健康,千万...

养生秘方 2025-09-19 0 760

老人打鼾弓形睡姿

睡觉时,老人最好采用“卧如弓”的姿势。这个姿势有利于人体放松全身的肌肉组织,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方向推动。同时还方便心脏血液...

养生秘方 2025-09-19 0 814

运动活血护心法

年底各种活动繁忙使心累身累,不妨一试捶胸踏足法,每日抽出10~15分钟练习,也会起到扩胸活血又护心的作用。捶胸或扩胸可增强心脏的活动功能;足下涌泉穴为人的第二心...

养生秘方 2025-09-19 0 1298

中国香药文化与中医药

中国香文化与中医药有着天然的因缘,从《诗经》《离骚》吟咏的芳香植物花卉,到《神农本草经》《本草纲目》载录的芳香药种类,可谓传统香文化一元双璧的渊源。《海药本草》...

养生秘方 2025-09-19 0 1239

“干针”属于针刺疗法范畴

近年来,“干针”一词在西方国家兴起,引起了针灸学术界的热烈讨论。究竟“干针”的实质是什么?它与针灸是什么样的关系...

养生秘方 2025-09-19 0 976

芹菜500克 腐竹1把

中医认为腐竹味甘、性平;具有清热润肺、止咳消痰的功效。腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2...

养生秘方 2025-09-19 0 1178

又到了吃大闸蟹的季节啦!

又到了吃大闸蟹的季节啦!各位吃货是不是感到精神为之一振呢?然而,每到这时,总有很多关于蟹的各种传闻,例如螃蟹与柿子同吃等于砒霜、有孔的大闸蟹打过针、孕妇吃螃蟹会...

养生秘方 2025-09-19 0 570

打开心窗摆脱“老人式孤独”

有些老人要么唠唠叨叨,让子女心烦;要么把想说的话藏在心里,一声不吭,这正是“老人式孤独”的体现。专家指出,要摆脱“老人式孤独...

养生秘方 2025-09-19 0 1189

中医外治灰指甲验方

“得了灰指甲,一个传染俩……”这句广告词被许多人所熟知。灰指甲就是甲癣.临床医生把它叫做“甲真菌...

养生秘方 2025-09-19 0 1418

治青春痘药食方

青春痘一般较为顽固,多见于青春期,好发于面部,表现为丘疹,结节,囊肿的皮损,给颜面造成损害,应急时进行治疗,取菌陈30克,金银花20克,白茅根20克,红花5克,...

养生秘方 2025-09-19 0 1746

食腊味前先蒸一下

腊肉在烹调之前,一定要先用温水洗净,以洗去表面的浮尘、霉菌和其他有害微生物。营养专家介绍,由于腊味油盐含量都很高,因此宜选用低脂低盐的烹调方法。在烹调前,最好先...

养生秘方 2025-09-19 0 1485

时尚美容有黑洞

穿塑身内衣、染亮丽的头发、涂五彩的美甲……这些,已经成为爱美女性最常见的时尚生活方式。爱时尚爱美丽无可厚非,不过专家提醒:塑身内衣太...

养生秘方 2025-09-19 0 907

电针治疗贝尔麻痹时发现

68例患者中,治愈53例,显效10例,有效3例,无效2例,治愈率为77.94%,总有效率为97.06%。4种电反应分级组患者,从优到劣的痊愈率依次为100%、1...

养生秘方 2025-09-19 0 1687

春日话社饭

社日,是我国古代祭祀土神的日子。一年共有两次,立春后第五个戊日叫春社,立秋后第五个戊日叫秋社。久而久之,秋社已在人们的生活中淡漠了,而春社还依然作为一个隆重的民...

养生秘方 2025-09-19 0 1702

筋会阳陵泉 可主治筋病

阳陵泉属足少阳胆经之合穴,又为胆腑的下合穴,主要治疗内腑之病变。合穴是五俞穴的一种,均位于肘、膝关节部位。《灵枢·九针十二原篇》曰:“...

养生秘方 2025-09-19 0 942

别让家务伤害眼睛

一项调查显示,45%的眼睛伤害来自日常家庭生活。而美国眼科协会对801名美国成年人进,行的调查结果显示,有3/4的眼伤都是在做家务时发生的,因此做家务时一定要注...

养生秘方 2025-09-19 0 2039

简单动作 缓解不适

很多中老年人,由于年龄增大,身体机能开始衰退,在生活中会出现这样那样的不适症状。其实,很多简单动作都可以缓解身体的种种不适。 午后易头昏脑涨:身体坐直,头尽量向...

养生秘方 2025-09-19 0 3279

秋冬季进补适宜方

秋冬季进补有利于调养生机,去旧更新,此时进补是恢复和调节人体各脏器功能的最佳时机,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基...

养生秘方 2025-09-19 0 1625

伏天 最好能主动出点汗

从7月中旬起,我国进入了一年中最炎热的伏天。具体来说,7月14日入头伏,7月24日入中伏,8月13日入末伏,至8月22日结束,共计40天。按照传统,每年有三个&...

养生秘方 2025-09-19 0 1389

皮肤常“出油”试用食疗除

有些人的皮肤会经常“出油”,或者皮肤潮湿,黏腻不爽,同时还可能伴有脘腹胀满不适,消化不良,大便黏滞,舌苔厚腻等消化方面的症状。中医称之为...

养生秘方 2025-09-19 0 2092

梅花香自苦寒来

10月5日,瑞典卡罗琳医学院在斯德哥尔摩宣布将2015年诺贝尔生理学或医学奖授予3位科学家,其中包括中国女药学家屠呦呦。消息传来,举国欢呼振奋,因为这是第一个获...

养生秘方 2025-09-19 0 1803

沁园春·欢庆中医立法

□ 杨殿兴 四川省中医药学会会长白雪飘飞,素漫寒冬,紫气降临。历风潇雨晦,千呼万唤;中医立法,律典成文。酌酒欢歌,吟诗唱颂,国粹何曾轻负人?流年改,赞英明盛世,...

养生秘方 2025-09-19 0 1159

英雄气短 与酒色二字有关系

吕布,字奉先,东汉五原郡九原(今内蒙古包头西南)人。他很早便练就一身弓马骑射的硬功夫,而且膂力过人,手捉敌将,就像老鹰抓鸡一般。辕门射戟,能在一百五十步之外搭箭...

养生秘方 2025-09-19 0 457