养生秘方

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艾灸提升免疫力

中医认为“正气存内,邪不可干”。人体正气强盛时,病邪就不容易侵入机体,所以防疫的首要任务就是扶助人体正气。中国科学院院士仝小林认为,新型...

养生秘方 2025-09-18 0 1086

冬进补暖性 补肾吃枸杞

《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,明目安神,令人长寿。” 中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾经,有补...

养生秘方 2025-09-18 0 1003

吴耀持学术临床特色述要

•吴耀持临床四诊合参,尤其注重切诊,重视对肾间动气、虚里之脉、冲阳太溪之脉、颔厌太冲之脉以及脉象左右偏胜的了解与掌握,为针灸诊治与疗效的提高提供了重要...

养生秘方 2025-09-18 0 1325

重构身心疾病的中医辨证体系

•中医学原本存在从志意辨证角度分析解决精神行为问题的思路和方药。然其在传承中曾被遗失,究其原因,对性、情、欲、五志生理概念异质性的忽视是关键因素。&b...

养生秘方 2025-09-18 0 766

人体邪气的中医解释

人人都受过发热的困 扰,它是一种常见的病理现 象,人体从体表到内脏都有 可能发热,不同部位的发热 从病机到治疗都不相同,需 要区别对待。体表的发热最为常见, 就...

养生秘方 2025-09-18 0 1772

针灸治疗感染性疾病的作用及优势

感染性疾病是指能在正常或非正常人群中流行 的疾病,通常由各种致病或条件致病病原微生物 ( 病原体) 引起 [1 ] 。随着病症的进一步发展,病原 菌及其代谢产物...

养生秘方 2025-09-18 0 1546

上火“灭火”首辨虚实

每到冬季,“上火”一词出现频率大大增多。从医学角度来讲,“上火”既不属于某种疾病,也谈不上是专业医学术语。它只是...

养生秘方 2025-09-18 0 1647

调和阴阳治疗不平则痛

疼痛是临床最常见的症状,对于疼痛以及疼痛性疾病的探讨一直是医学界关注的热点。病机是指疾病发生、发展、变化及其结局的机理,研究病机的意义在于为治疗原则与方法提供依...

养生秘方 2025-09-18 0 1024

痛经可能掩盖的七个真相

1.慢性盆腔炎:疼痛涉及范围广行经前有严重下腹、腰背部胀痛,经血来后疼痛减轻,常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重,伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失眠...

养生秘方 2025-09-18 0 1539

名老中医陈治恒养生三招

陈治恒,中国名老中医药专家,成都中医药大学教授。任四川省中医学会仲景学说专业委员会主任委员。享受政府特殊津贴。对于养生,陈老有自己独到的观点。修养之道首推功法陈...

养生秘方 2025-09-18 0 1546

张士舜:坚持耕耘日初生

“热血沸腾,攻难症,漫漫征程。举目视、混沌氤氲,壮志青松。五十二载坎坷路,三十一年科研功。不知闲,日日夜夜继,白发生。疑难病,犹未胜;参西中,何时终...

养生秘方 2025-09-18 0 1638

起身前咳嗽可念晕厥

中老年人,尤其患有心血管病者,由于心血管的调节和顺应性较差,在卧床稍久或蹲厕起来后,容易引起体位性低血压,进而诱发脑缺血,发生晕厥。为防意外,在起床或蹲厕起身前...

养生秘方 2025-09-18 0 1527

熬中药时别忽视了细节

吃中药要辨证施治,在医生指导下选用。同时,喝药前要学会如何熬药,特别是有些熬药的细节,将会影响到药效发挥。挥发药盖着盖儿煮熬药时要不要盖上盖子,可不是生活习惯的...

养生秘方 2025-09-18 0 901

人到老年注意护肤

随着年龄增长,皱纹、斑点、松弛等问题接踵而来,皮肤也会变得更脆弱。再加上皮肤对触摸、挤压、振动及冷热的敏感度下降,这就会让老人的皮肤面临更大的受伤风险。人老了,...

养生秘方 2025-09-18 0 602

冯世纶教授经方应用学习心得

王某,男,4岁。2012年12月12日上午初诊。发热1日。患儿昨起发热,恶寒无汗,鼻塞流涕,咳嗽,痰白量少,支原体(+)。经口服美林(布洛芬溶液)、输液消炎抗病...

养生秘方 2025-09-18 0 1334

中医医养结合还有哪些瓶颈亟待突破

“中医的慢病防治、康复护理、养生保健等在养老服务中具有独特的作用,在医养结合中中医院与养老机构不是简单的1+1的关系,它是一个刚需的新兴的社会养老服...

养生秘方 2025-09-18 0 1870

推进中医药文明进中小学讲堂

•要从思想层面、理念层面和行为层面,真实将中医药文明浸透、植入到中小学传统文明教育和健康教育傍边,有必要充沛发挥讲堂主渠道的效果,系统地推进中医药文明...

养生秘方 2025-09-18 0 958

中医状态学体系的完善

状态是客观存在着的事实,无状无态就失去了认知事物的依据,世界将是一派无序、一片混沌。打开中医历代的典籍,对“状态”的描述比比皆是,可见中...

养生秘方 2025-09-18 0 1306

缅怀中医学家刘渡舟

刘渡舟(1917—2001),著名中医学家,中医教育家,伤寒学专家,北京中医药大学终身教授,博士生导师,一生致力于《伤寒论》的研究,擅长用经方治病。...

养生秘方 2025-09-18 0 786

以自然之道 养自然之身

健康长寿是人们梦寐以求的目标。随着生活水平日益提高,大家对健康的渴求也越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的一门科学,不容“张悟本们&rdq...

养生秘方 2025-09-18 0 1310

基诺族“捏标麦”疗法

基诺族是我国56个民族之一,为西双版纳土著民族,主要聚居在云南西双版纳景洪市基诺乡。尽管基诺族人口较少,但同其他民族一样,在漫长的社会发展过程中,创造了本民族的...

养生秘方 2025-09-18 0 1164

饮食调养该怎样吃

民以食为天,一个人从出生开始,一生都要与饮食“结缘”,只有合理饮食才能得到营养物质,保持身体健康,增强免疫功能。吃哪些食品有益健康,这是...

养生秘方 2025-09-18 0 1001

专家讲解 人体健康手册

2011年,38场讲座,近50名广西乃至全国知名的名医、专家……在广西日报传媒集团的二楼会议室与读者相约在每个周日。  心脑血管科、...

养生秘方 2025-09-18 0 1270

104岁吴自珍爱吃桔

今年104岁的吴自珍老人是张家界慈利人,现住湖南省益阳市大通湖区河坝镇河万村。吴自珍老人不怕冷,冬天里很少烤火;牙齿也很好,现在还咬得动蚕豆。老人不抽烟,以前喜...

养生秘方 2025-09-18 0 875

夏季进补 因人制宜

中医学认为,由于每个人的体质不同,应该根据自己的体质与所患疾病,采用合适的食物或方法进补。  老人患有高血压、高血脂,可选用荸荠、海蜇等量,漂洗清洁后,加冰糖适...

养生秘方 2025-09-18 0 1300

胃肠痉挛推背有特效

胃肠痉挛属中医的胃脘痛、腹痛病范畴,是临床常见病。本病常因饮食不节、过食生冷、腹部受凉等而诱发。主要表现为腹部阵发性疼痛,每次发作持续数分钟至数十分钟不等,多可...

养生秘方 2025-09-18 0 2067

手玩健身球 按摩又健脑

老年人喜欢手中握着健身球把玩,这不仅能刺激手部穴位,锻炼手指的灵活性,还能使脑部的供血更加充足,可以有效“保养”大脑。不过,专家提醒,根...

养生秘方 2025-09-18 0 1513