缓解春困 中医支招
春天到了，天气逐渐回暖，很多人此时有困倦和疲乏的感觉，俗话称“春困”。河北省唐山市中医医院脑病科副主任中医师谢富明说，其实这种现象并不是...
养生秘方 2025-09-21 0 1193
入秋了出伏了 莲藕是一味良药
入秋了，出伏了，不少人在经历了夏日的消耗以后，开始考虑调补身体了。然而，若马上大量进食肉类食品，不但会加重胃肠负担，而且由于秋季燥气主令，还会有化热助燥之虞。其...
养生秘方 2025-09-21 0 1698
六大秘诀成就莱州寿星的百岁传奇
2009年10月19日中国老年协会授予山东省莱州市“中国长寿之乡”称号，成为中国北方首个获此殊荣的县市，跻身中国“十大长寿之...
养生秘方 2025-09-21 0 1308
常按足三里 健脾除暑湿
中医里最独特的治疗方法可谓穴位疗法，对付暑湿，按按穴位也能起到一定作用。平时点按足三里，有健脾胃的作用，有助于运化体内水湿；内湿过重的人，还可以用艾条灸肚脐处的...
养生秘方 2025-09-21 0 2518
丝瓜也可入药 治疗疾病
丝瓜不仅是蔬菜，也可入药，治疗疾病。中医认为，丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经；具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络、祛风的功效；用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽...
养生秘方 2025-09-21 0 1992
临床带教活动对于中医临床带教建议
2015年，北京中医药大学举行中医临床特聘专家聘任仪式，正式确定聘任48位专家作为北京中医药大学第一批中医临床特聘专家。学校将为每位受聘专家建立名医工作室，并开...
养生秘方 2025-09-21 0 1527
广西历史悠久的传统名菜
相传在清朝乾隆年间，著名诗人和历史学家赵翼，出任边远落后的镇安府知府(今广西德保县)。赵翼上任后，就对镇安政治进行改革。他废除苛捐杂税，严惩贪官污吏，着手消除边...
养生秘方 2025-09-21 0 1384
访江苏省中医院院长方祝元
方祝元，男，医学博士，教授，主任中医师，博士研究生导师，江苏省中医院院长。江苏省中医药领军人才培养对象、江苏省“六大人才高峰”项目资助对...
养生秘方 2025-09-21 0 2100
鱼际穴的妙处 小动作 大健康
现在大型的办公商务楼及商场内一般都设有中央空调器，而且由于楼内人员进出频繁，在炎热的夏季为了维持较低的室内温度，中央空调的设定温度一般都较低，如工作人员着装少、...
养生秘方 2025-09-21 0 893
睡眠质量影响降压药疗效
睡眠不好直接影响血压的控制，造成血压波动不稳定，熬夜则是雪上加霜。通常人的血压呈现白天高、夜间低的“勺形”变化规律，这样，人在夜间睡眠时...
养生秘方 2025-09-21 0 2249
药敷掌心疗法 握药治疗的常见病
“握药”，又称药敷掌心疗法，属中医外治法之一。它是把中药材研粉制成丸状、饼状，让患者握于手心（劳宫穴），令药物气味不断“渗透...
养生秘方 2025-09-21 0 751
徐谦光《推拿三字经》的版本和流布
清代徐谦光《推拿三字经》，世传仅见抄本。今影印出版之《推拿三字经》为首次发现的刊本。比对考证现存可见《推拿三字经》诸抄本，可判此石印刊本当为徐谦光《推拿三字经》...
养生秘方 2025-09-21 0 1159
初秋时节 小心红眼病“偷袭”宝宝
最近，晨晨很烦恼。好不容易开学了，以为可以和幼儿园的小朋友们玩了，可他却因红眼病被“禁足”在家。 刚开学染上了“兔子眼...
养生秘方 2025-09-21 0 828
预防骨折 太溪穴补肾阴
中南大学湘雅医院中西医结合科主任王东生表示，太溪、太冲、曲池3个穴位对降压有一定的保健作用和益处，但是高血压患者要想控制病情，平时应以降压药为主，配合日常的保健...
养生秘方 2025-09-21 0 2132
中医“虚劳证”病机相似 内外兼顾效果显著
秦丽娜，主任医师，博士生导师，北京中医药大学第三附属医院康复科主任，北京中医药大学全科医学临床学系副主任，中国中医药研究促进会针灸康复分会副会长。由于社会竞争日...
养生秘方 2025-09-21 0 1627
防秋燥对症选方效更好
干燥是秋季气候的主要特点。秋季来临，燥邪当令，燥邪最易伤肺和肌表，出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等症状。若燥热传人阳明，则又常成肠燥便秘之证。为防秋燥，调养...
养生秘方 2025-09-21 0 2572
防治老年性黄斑变性的食疗方
老年性黄斑变性是眼底视网膜黄斑区结构的衰老性改变。中医认为，衰老常与肝肾不足、气虚血弱有关。适宜的食疗方可以起到抗衰老及改善微循环的作用，具有补益肝肾、益气养血...
养生秘方 2025-09-21 0 2441
