养生秘方

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专家健康问答

上海读者刘先生问:我患有哮喘,但通过药物治疗效果很好,有时候就自己停药了。最近感冒了,又开始喘了,请问这是为什么?该怎么办?  答:不少哮喘患者症状消除后,就以...

养生秘方 2025-09-18 0 2566

清心养生八法

祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健...

养生秘方 2025-09-18 0 2274

老寒腿分型选食

老寒腿属中医“痹证”范畴,相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病。中医将痹证分为行痹、痛痹、着痹等多种类型...

养生秘方 2025-09-18 0 2226

古代夏季养生法

杨雄,西汉文学家、哲学家。杨雄的养生之道,实为修身养性之大论,他说:“修身以为弓,矫思以为失,立义以为的,奠而后发,发必中矣。”明确讲了...

养生秘方 2025-09-18 0 1202

清晨同房防中风

北爱尔兰皇后大学进行的一项研究表明,中老年人每个月有3次清晨性爱,能降低中风和突发心脏病的风险。研究人员解释,清晨六七点钟,是男性雄激素分泌最旺盛的时刻,若每个...

养生秘方 2025-09-18 0 1420

黑芝麻桑葚糊 滋阴清热降血脂

在补肾、乌发方面,黑芝麻是有口皆碑的。其实,黑芝麻还能清除血管胆固醇,维持血管弹性,预防动脉粥样硬化。中华中医药学会庄乾竹博士介绍说,这主要是归功于黑芝麻含有的...

养生秘方 2025-09-18 0 1011

政府购买中医药服务

2014年,浙江省宁波市北仑区中医院获得财政正常补助3834万元,占该院总收入1.99亿元的19.2%,这一占比为全省各县(市、区)之最。日前,北仑区中医院院长...

养生秘方 2025-09-18 0 1651

葫芦苦瓜夏令佳肴

葫芦又称葫芦瓜,是葫芦科植物的果实,葫芦在中医药中具有特殊的意义。《后汉书·方术列传·费长房传》曾记载一个故事,说是费长房遇见卖药的...

养生秘方 2025-09-18 0 1630

疾病并非全是害

从达尔文进化论医学观点来看,疾病并非一无是处。恰恰相反,有些疾病反应很可能是人类机体在漫长的进化过程中刻意保留的,这类疾病基因之所以被保留、被遗传,是因为它们的...

养生秘方 2025-09-18 0 952

麻杏煮猪肚 止咳平喘

麻杏煮猪肚鲜猪肚1具,甜杏仁30克,麻黄4克,食用醋1000克。将鲜猪肚(胃)洗 净,将杏仁、麻黄纳入猪肚内,放入锅 中,加醋,小火煮至醋尽;去麻黄,猪 肚切成...

养生秘方 2025-09-18 0 1487

我国九大民族医学

藏族医学。藏医学有1200多年文字记载的历史。其理论体系是“隆、赤马、培根”,即“风、胆、痰”三元素学说,在诊断...

养生秘方 2025-09-18 0 1706

爱唱反调让胃溃疡难治

老刘经常闹胃溃疡,虽说胃药不断,但病情却时好时坏。医生对老刘说,他的胃溃疡与他的个性密切相关。胃肠道可以说是人的第二大脑,是具有丰富情感的器官。因此,胃肠道是情...

养生秘方 2025-09-18 0 438

滋补肝肾 鸽子药膳

鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、去风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。秋冬常吃些鸽肉对增强体质、防治高血压、血管硬化、以及川脑过度引起...

养生秘方 2025-09-18 0 1509

壮医灯花灸疗法

壮医灯花灸疗法又叫灯草灸或打灯草,在壮族地区广泛运用,且疗 效确切。材料:备茶油一瓶或 豆油一瓶,灯心草数根,油 灯一盏,火柴一盒即可。如 无灯心草亦可用脱脂棉...

养生秘方 2025-09-18 0 1872

无名指采血注意四方面

测血糖应该测无名指、中指和小拇指,不推荐测食指和大拇指。指尖采血还要注意以下问题。1.建议糖友最好使用无名指的血测血糖。无名指比其他四根手指,相对活动量少,不易...

养生秘方 2025-09-18 0 2101

淡味养生

淡味,中药学称其为一种味型,与辛、甘、苦、酸、涩、咸并列,就饮食养生来说,淡味则是由“淡”的本义发展而形成的饮食类型。淡味养生,是人们在...

养生秘方 2025-09-18 0 1534

秋天燥气 早秋药食同源调养相当重要

中医认为,夏末秋初是气候由热转凉的交替时期,人体内的阴阳之气也在发生变换,既有夏季的余留之热,同时更有了秋天的燥气,因此,早秋调养相当重要。药食同源 时令养生百...

养生秘方 2025-09-18 0 1796

中医过儿童节 过“六一” 伴中医

5月30日,中国中医药研究促进会综合儿科分会成立,将有助于加快中医儿科学术和儿科事业的繁荣发展。北京中医药大学东直门医院儿科主任医师徐荣谦当选为第一任会长。 ...

养生秘方 2025-09-18 0 1211

一支中医学子组建的抗战救护队

抗战时期国难当头,矢志济世活人的青年中医学子们,立刻凭借无畏的勇气成为社会救护的生力军。在广东著名的客家之乡梅县,梅县国医专科学校师生组成的救护队,就是其中一例...

养生秘方 2025-09-18 0 540

湖边一站病邪除,养心养性胜药补

钓鱼是一项怡养性情,增益身心的运动。过去许多文人墨客把“烟波垂钓”视为文雅活动,相传,辅佐周文王打天下的姜子牙,曾垂钓于渭水之滨。三国的...

养生秘方 2025-09-18 0 766

自己家庭制备饮品除秋燥

除秋燥可以自己家庭制备饮品,下面推荐5种方案。1.秋梨水:用大鸭梨两个,带皮洗净后切成碎块,水煎熬制,食梨饮汤;2.木耳芝麻水:用黑木耳5克,温水泡发,黑芝麻1...

养生秘方 2025-09-18 0 1351

秋冬之交“凉燥”食疗上要以温润为主

指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添冬天天气干燥,对于燥的处理,老百姓经常会选择吃雪梨来润燥。然而,有的老人即使经常食用雪梨效果都未如理想。...

养生秘方 2025-09-18 0 1661

清热药最好用米汤送服

临床常用的清热药,如黄连、黄芩、黄柏、苦参、石膏、板蓝根等,性味苦寒,服用不当很可能伤脾胃,若用米汤送药,能达到事半功倍的效果。  中医认为,米汤味香甜,含有丰...

养生秘方 2025-09-18 0 1307