养生秘方

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建立“术”“道”结合的育人体系

近日,教育部党组在上海市召开加强新时代高校思想政治理论课建设现场推进会。教育部党组书记、部长陈宝生、上海市市委副书记尹弘、上海市副市长翁铁慧等与会人员在实地走访...

养生秘方 2025-09-21 0 1000

邪不可干

2011年10月21日《中医中药秘方网》载“正气存内,邪不可干”一文,笔者认为,从养生学角度,强调扶正气的重要性是可以的,但是从《内经》...

养生秘方 2025-09-21 0 888

夏天到步行让你甩开热燥

夏天到来,高温天气越来越多,不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退,甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。炎热天气对人的情绪会产生影响,不能安下心来思考问题,或者经常...

养生秘方 2025-09-21 0 1118

老人吃芒果减少肺癌

由于环境污染,肺癌已跃居世界癌症的首位,特别是抵抗力较弱的老人,常吃芒果可大大降低患肺癌的风险。芒果中的芒果甙(又名芒果素、知母宁)可抑制癌细胞增殖,诱导癌细胞...

养生秘方 2025-09-21 0 1074

《问中医几度秋凉》引发的思考

首先,我要向《问中医几度秋凉》的作者艾宁表示赞许并致以敬意,生活在一个女儿跟母亲都是中医的家庭里,她却有勇气做中医的“叛逆者”,我赞许她...

养生秘方 2025-09-21 0 2168

急性胃炎药膳:急性胃炎吃什么食物好

急性胃炎是一种常见病,主要表现为上腹疼痛不适,食欲下降,恶心呕吐,有时伴有腹泻,严重的急性胃炎还会引起呕血便血等症状。急性胃炎包括四种类型:单纯性、糜烂性、化脓...

养生秘方 2025-09-21 0 1707

蜱虫病进入高发季可防可控不可怕

6月16日,中国疾病预防控制中心发布消息,今年我国河南、湖北、山东、安徽、江苏等省统计发现,因蜱叮咬引发的以发热伴血小板减少为主要表现的感染性疾病(俗称&ldq...

养生秘方 2025-09-21 0 1031

水果食用方法

很多人认为,多食水果身体好,其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的,食用不当,还会引起疾病,因此掌握正确的水果食用方法非常必要。水果有热寒之分水果一般...

养生秘方 2025-09-21 0 1586

冬季养生“根”类食物

可能很多人都会听说过“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,为什么会有这样的说法。其实很简单,这就是中医一直说的“天人相应&rd...

养生秘方 2025-09-21 0 3280

多步行男人动力更强

美国生理学家曾做过调查发现,睡眠充足的男性,阴茎勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。  在男人熟睡的过程中,阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右...

养生秘方 2025-09-21 0 1645

坐月子可以洗头吗 顺产后三天可洗澡

坐月子可以洗头吗:产妇分娩时大量出汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。顺产后两三天就可洗澡,但...

养生秘方 2025-09-21 0 2432

颈性眩晕三大注意

颈性眩晕是指椎动脉的颅外段受颈部病变的影响导致血流障碍引起的眩晕综合征,又称椎动脉压迫综合征、椎动脉缺血综合征、颈后交感神经综合征等。常见于中老年人,主要发生于...

养生秘方 2025-09-21 0 1143

军中华佗 姓蒋名维平也

他,一位具有传奇色彩的人物:早年在旧军队当兵;年届六旬参加八路军,77岁被中华人民共和国国防部授予少校军衔;中医西医皆擅长,人称“军中华佗&rdqu...

养生秘方 2025-09-21 0 304

学习扶阳要谨防走偏

读《中医中药秘方网》2011年12月21日载“学习扶阳,重在得法”(以下简称《得法》)一文,受益良多。文中就学习扶阳学派的方法和门径给出...

养生秘方 2025-09-21 0 958

干燥综合征(SS)应用化气布津法治疗

干燥综合征(SS)是一种以侵犯唾液腺和泪腺等外分泌腺、具有高度淋巴细胞浸润为特征的系统性自身免疫性疾病,患者除有明显的口干、眼干等干燥症状外,还可伴发其它脏器损...

养生秘方 2025-09-21 0 2397

夏季养生之道 重在调养心脾

夏季养生重点:调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛,阳气充盛,阴气内敛,而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示,从农历来看,夏季是指从立夏到...

养生秘方 2025-09-21 0 1580

南阳医圣祠游记

近日由洛阳乘车前往医圣故里南阳,午时过后冒着寒风抵达仰慕许久的医圣祠。医圣祠内有仲景及历代十大名医雕像、仲景衣冠冢、仲景公堂为民坐诊疾病之蜡像、伤寒杂病论研究文...

养生秘方 2025-09-21 0 1144

夏季要注意“节能减排”

夏季人体消耗较大,因此要注意“节能减排”。  及时补充能量 夏季人体消耗较大,要注意多补充含蛋白质、维生素较高的食物。在日常膳食中,多吃...

养生秘方 2025-09-21 0 1643

张其成《中医思想文化丛书》述评

“聪能听序,谓之名物之才;思能造端,谓之构架之才;明能见机,谓之达识之才;辞能辩意,谓之赡给之才;捷能摄失,谓之权捷之才;守能待攻,谓之持论之才;攻...

养生秘方 2025-09-21 0 1778

养生之法要合乎养生之道

学养深厚的人大多长寿,如科学家、书法家、画家、医生、老师等,平均寿命比较高。尤其堪称大师的,首先是长寿之人,比如季羡林、任继愈、启功等。智者养生注意六问题为什么...

养生秘方 2025-09-21 0 1639

中医自成体系的创新 三强三弱思辨

中医学源远流长,中医经典思想和理论至今仍保持着旺盛的生命力。特别是经过抗击新冠肺炎、非典等重大传染病之后,我们对中医药的作用有了更深的认识。中医自成体系的创新与...

养生秘方 2025-09-21 0 1649

中医处方勿用生僻药名和难辨字迹

《吴医汇讲》是我国最早的医学期刊,为清代名医唐笠山所编辑。近读该书,其中有两段关于中医处方用中药异名和处方字迹潦草的记述。文章说国家征收赋税,通知单要写清楚,好...

养生秘方 2025-09-21 0 1421

青光眼患者的药膳调补

青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病,患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还可以辅助以药膳食疗:菊花脑粥菊花脑(为菊科草本野菊花的近缘种)10...

养生秘方 2025-09-21 0 672

健肺养肺 畅胸中之气 通脊背经脉

摩鼻不少人对冷空气过敏,秋季一到便伤风、流涕,经常按摩鼻部可缓解症状。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后按摩鼻翼两侧迎香...

养生秘方 2025-09-21 0 2599

夏气通心 养阳有道

一把蒲扇,几声蝉鸣,点点流萤,夏至已至,转眼间酷热的夏天来临了。古有云:“夏三月,此谓蕃秀,六合气交,万物华实。”在这赤日炎炎的夏天,阳...

养生秘方 2025-09-21 0 1422

会引起口干的药物

很多老年人都会感到不同程度的口腔干燥,其原因有生理性口干、疾病引起的口干及由药物引起的医源性口干。专家提醒,有多种药物可引起口干症状,用药时需留意。抗胆碱能药物...

养生秘方 2025-09-21 0 2088