无名指采血注意四方面
测血糖应该测无名指、中指和小拇指，不推荐测食指和大拇指。指尖采血还要注意以下问题。1．建议糖友最好使用无名指的血测血糖。无名指比其他四根手指，相对活动量少，不易...
养生秘方 2025-09-18 0 2101
秋天燥气 早秋药食同源调养相当重要
中医认为，夏末秋初是气候由热转凉的交替时期，人体内的阴阳之气也在发生变换，既有夏季的余留之热，同时更有了秋天的燥气，因此，早秋调养相当重要。药食同源 时令养生百...
养生秘方 2025-09-18 0 1796
中医过儿童节 过“六一” 伴中医
5月30日，中国中医药研究促进会综合儿科分会成立，将有助于加快中医儿科学术和儿科事业的繁荣发展。北京中医药大学东直门医院儿科主任医师徐荣谦当选为第一任会长。 ...
养生秘方 2025-09-18 0 1211
一支中医学子组建的抗战救护队
抗战时期国难当头，矢志济世活人的青年中医学子们，立刻凭借无畏的勇气成为社会救护的生力军。在广东著名的客家之乡梅县，梅县国医专科学校师生组成的救护队，就是其中一例...
养生秘方 2025-09-18 0 540
湖边一站病邪除，养心养性胜药补
钓鱼是一项怡养性情，增益身心的运动。过去许多文人墨客把“烟波垂钓”视为文雅活动，相传，辅佐周文王打天下的姜子牙，曾垂钓于渭水之滨。三国的...
养生秘方 2025-09-18 0 766
自己家庭制备饮品除秋燥
除秋燥可以自己家庭制备饮品，下面推荐5种方案。1.秋梨水：用大鸭梨两个，带皮洗净后切成碎块，水煎熬制，食梨饮汤；2.木耳芝麻水：用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻1...
养生秘方 2025-09-18 0 1351
秋冬之交“凉燥”食疗上要以温润为主
指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添冬天天气干燥，对于燥的处理，老百姓经常会选择吃雪梨来润燥。然而，有的老人即使经常食用雪梨效果都未如理想。...
养生秘方 2025-09-18 0 1661
清热药最好用米汤送服
临床常用的清热药，如黄连、黄芩、黄柏、苦参、石膏、板蓝根等，性味苦寒，服用不当很可能伤脾胃，若用米汤送药，能达到事半功倍的效果。 中医认为，米汤味香甜，含有丰...
养生秘方 2025-09-18 0 1307
很多大病可引起腿脚凉
腿脚凉是一种感觉，感觉是神经支配的，因此首先要考虑周围神经病变的可能。周围神经病变引起的腿部发凉，一般伴有麻木、疼痛等，严重的会有肌肉萎缩等症状。导致周围神经病...
养生秘方 2025-09-18 0 413
心定是心药的最重要成分
人的病根一般可归结为人体内的三浊：浊气、浊水、宿便。但人们最容易忽略、最不容易找到，也是最难解决的病根却是由心产生的种种不良情绪。这才是万病的根源、病根的病根。...
养生秘方 2025-09-18 0 1228
教孩子诚实先检点自己
每个家长都会经历孩子撒谎的阶段。当你抓到孩子撒谎时，很自然会觉得难过，而且你可能还会担心这件事说明你的教育不当。与其喋喋不休地告诉他诚实的重要性，不如用更直观的...
养生秘方 2025-09-18 0 2035
袁枚“一代文星兼寿星”
袁枚在清代的文坛具有举足轻重的地位，是乾嘉时期诗人代表之一，与赵翼、蒋士铨合称“乾隆三大家”。享年82岁的袁枚还有“一代文星...
养生秘方 2025-09-18 0 1069
梅花粥在医籍上给予很高评价
梅花，又称酸梅、青梅、干枝梅、香梅等，蔷薇科，李属。花色有白、淡红、绿、绛紫等。梅花分为食用梅和观赏梅两类。食用梅中有青梅、白梅等。梅花气清香、性平、味微酸、涩...
养生秘方 2025-09-18 0 1390
扬“正气”于方舱“邪”不可干
2月15日凌晨，福建中医药大学附属人民医院（福建省人民医院）重症医学科主任李玮接到医院来电，告知医院将选派一批医务人员加入到福建第九批驰援湖北医疗队，中午即出发...
养生秘方 2025-09-18 0 1688
夏天游泳防抽筋和骤停
入夏以来随着气温逐渐升高，游泳这一运动方式越来越受市民青睐。在夏天游泳锻炼时，除了卫生、健身等问题之外，最值得人们关注和重视的莫过于安全问题，而最常见的在于抽筋...
养生秘方 2025-09-18 0 1300
晨起八件事 精神一整天
都知道科学睡眠有利健康，其实科学起床，其健康意义也当仁不让。很多人就是“床起猛了”，重者脑淤血住院，轻者一天都萎靡不振。 那么，怎样晨...
养生秘方 2025-09-18 0 2136
中医药文化的研究与普及
新中国成立以来，中医药事业在党和国家的扶持下，形成了目前“六位一体”全面协调发展的新局面。中医药人正全面贯彻落实党的十八届三中全会精神，...
养生秘方 2025-09-18 0 2862
夏季养生巧支招 黄芪百合粥温补肺气
《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。冬病夏治也达到了盛夏的高峰，也就是所谓夏练三伏的时候。...
养生秘方 2025-09-18 0 798
“搓脸”疗法赶走疲劳
工作时，用眼时间一长，眼睛就会感到很疲劳，脑袋昏昏沉沉的。这时做一套搓脸健身法，当感到疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮，会有一种神清气爽的惬意，还可...
养生秘方 2025-09-18 0 2198
藿香正气液服用有禁忌
藿香正气液是家庭常用的药物，在使用时须注意以下事项。藿香正气液不宜与一些药物同服：主要是头孢类药物，还有甲硝唑、磺酰脲类的降糖药和磺胺类药物等。如果同时服用或间...
养生秘方 2025-09-18 0 779
以教育为载体，以中医康复为名片
咸阳古渡，曾为秦中第一大渡，是古代丝绸之路的桥头堡，这里是关中东西大道的分界线，东来西往的人从这里渡过渭河，踏上丝绸之路。咸阳古渡遗址附近出土了大量文物，为人们...
养生秘方 2025-09-18 0 1114
跑出中西医协同抗疫加速度 中医药助力确诊病例清零
近日，浙江省温州市共7个县（市、区）疫情风险等级全部降为低风险。至3月2日，温州已连续14天无新增新冠肺炎确诊病例。疫情发生以来，温州在诊疗救治中明确：新冠肺炎...
养生秘方 2025-09-18 0 2123
慢性病高发的秋季注重调养
一场秋雨一场寒，一些慢性病开始“秋后算账”。在慢性病高发的秋季注重调养，也是让它们断根的好时机。皮肤病：用药要慎重皮肤病到秋季会反复发作...
养生秘方 2025-09-18 0 1736
