养生秘方

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不明原因发烧警惕尿路感染

尿路感染是儿科常见病之一,也是引发小儿慢性肾衰竭、高血压等疾病的主要原因。如果发现孩子不明原因发烧、没有明显感染症状的,应加查尿检,及早诊断是否患尿路感染。尿路...

养生秘方 2025-09-21 0 1289

民间几种菊花酒的制作方法

重阳佳节,我国人民有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。  早在屈原笔下,就已有“夕餐...

养生秘方 2025-09-21 0 1005

吹风机——保健的好帮手

家中使用的小型吹风机,可以缓解和治疗一些腰酸背痛,肌肉痉挛,扭伤,抽筋等毛病。不实为居家、旅游时的保健好帮手。具体使用方法如下: 1.治疗头痛 恶心,头痛欲裂,...

养生秘方 2025-09-21 0 647

鸽子药膳治好五年老腹泻顽疾

5年前,老母去世。忙完丧事后,我忽然患了一种怪病:每天至少大便四五次。到医院做过各种检查,均未查出异常。中西医治疗,寻找单方验方,无一见效。此病虽无大碍,但一天...

养生秘方 2025-09-21 0 836

跳绳要前脚掌落地

跳绳是克服身体重力的运动。不管是单脚还是双脚跳绳,跳起来身体都有腾空,腾空后足落地时,身体重量和落地速度对脊柱、髋关节、膝关节和足部关节的冲击力较大。因此,要用...

养生秘方 2025-09-21 0 1542

多酶片服用四不宜

多酶片是常用药之一,由胰脂肪酶、胰淀粉酶、胰蛋白酶、胃蛋白酶等组成,可帮助消化淀粉、蛋白质和脂肪,促进胃肠道对食物的消化和吸收,增进食欲,用于治疗消化不良症,使...

养生秘方 2025-09-21 0 1796

长期仰卧有损子宫健康

很多人都知道,坐姿不正确会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道睡姿不正确对健康的损害呢?对女性而言,长期仰卧睡姿对子宫的健康有不利影响。仰卧睡觉看似不影响...

养生秘方 2025-09-21 0 511

冬至祛寒小招

冬至时节是一年之中白天最短,夜晚最长的阶段,也是阳气最少,阴气最盛的阶段。在这段时间,逐渐阴短阳长,故有“冬至一阳生”的说法,所以冬至养...

养生秘方 2025-09-21 0 1101

论伏气温病与外引伏邪

表、表邪、表症、表证表,指人体之表,即皮毛也。表邪,指从皮毛而入之邪气。表症,指或恶寒或恶风或伴发热等为主的症状。表证,指因表邪由皮毛而入,以恶寒或恶风,或发热...

养生秘方 2025-09-21 0 1728

坚持民族“不时不食”的优良传统

随着中国经济的迅猛发展和人民生活水平的日益提高,人们想吃什么就吃什么;想什么时候吃就什么时候吃;手到擒来,随心所欲。同时,随着科学技术水平和种植水平的提高,反季...

养生秘方 2025-09-21 0 1345

苗族叭贴疗法

叭贴疗法是—种苗族民间用来治疗突发性急症的方法,是医者将适量生姜等药物嚼烂含于口中,再以门对准患者有关穴位(如百会、人中、印堂、风池、风府、肩井、神...

养生秘方 2025-09-21 0 896

提高基层中医药服务可及性

2012年,在基层中医药服务能力提升工程实施之前,基层中医药工作是海南省中医药事业的短板和薄弱环节。2015年,在提升工程实施近五年后,基层中医药成为海南省中医...

养生秘方 2025-09-21 0 1419

用泥鳅进补的方法 可以进补泄火

泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白、低脂肪食品,为膳食珍馐,适宜各类人群食用,素有“水中人参”的美誉。据分析...

养生秘方 2025-09-21 0 2500

中国创造了 中医针灸针品牌

“一根针灸针看似简单,做好它却是一个系统工程,涉及政产学研用,需统筹解决。”3月2日,在中国针灸学会和人民政协报社主办的“针...

养生秘方 2025-09-21 0 1817

胸腹部刮痧法

胸部避乳头腹部稍鼓气  患者取仰卧位,刮者站或坐其一侧,或站或坐其头前。先暴露胸部待刮拭皮肤,并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。  刮胸部正中线5~8次。刮痧师手持刮痧...

养生秘方 2025-09-21 0 1724

猪肠民间药方7款

中医认为,猪肠性味甘、微寒,入大、小肠经。具有厚肠理血功效;适用于便血、止痛、痔疮、脱肛等症。1.便血:猪大肠 250克,蚌侧柏叶90 克。共炖熟,仗汤食肠。或...

养生秘方 2025-09-21 0 753

该装“傻”时则装“傻”

年近七旬的退休工人张师傅有3个儿子,老少三辈10余口人,同住在一个小区。兄弟妯娌们住在一起,时间久了,难免会有是非或摩擦。可令人不解的是,张师傅却潇洒自在,与老...

养生秘方 2025-09-21 0 1388

入秋后仍须防“阴暑”

中暑有阴、阳之分,我们平时所指的中暑大多指因高温酷暑而引起的“阳暑”,对“阴暑”症往往认识不足。中医学认为:&l...

养生秘方 2025-09-21 0 3019

李士懋教授说:研读经典 汲取精华

•李士懋教授说:“《内经》《难经》乃中医之根,《伤寒论》《金匮要略》犹中医之干,而各家经典著作犹中医参天大树之枝杈,在众多枝杈上长满绿叶红...

养生秘方 2025-09-21 0 2187

“坏习惯”的另类健康法

合理发怒有益血压  美国卡内基梅隆大学的研究发现,压抑时恰当地表达愤怒,不但血压会维持正常水平,制造压力感的激素皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明,愤怒...

养生秘方 2025-09-21 0 1258

“炒"家常菜技巧

炒鸡蛋: 将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里。炒时往油锅里滴少许酒,这样炒出来的鸡蛋蓬松,鲜嫩可口。 炒虾仁: 将虾仁放碗内,按每250 克虾仁加...

养生秘方 2025-09-21 0 1850

中医教你清暑解暑

烈日炎炎,大汗淋淋,蝉声阵阵,这些都是酷暑留给我们的印象。“暑”在《说文解字》中的解释是:“暑,热也,从日者声”...

养生秘方 2025-09-21 0 764

蜂蜜 润燥止痛解毒

妹是桂花香千里,哥是蜜蜂万里来。  蜜蜂见花团团转,花见蜜蜂朵朵开。  ——壮族民歌  民歌赏析  在民歌中反映爱情,是人们的一种创造,...

养生秘方 2025-09-21 0 768

巧用7种油 祛病见良效

很多家庭常备外用药油如红花油、清凉油等,这些外用药油虽然使用方便、作用明显、不良反应小,但并没有一种“万能油”,只有对症下药、准确选取,...

养生秘方 2025-09-21 0 1356

盛夏养心护脑防中风

养心护脑夏季虽不是中风的高发季节,但是由于气候因素和一些生活习惯原因,盛夏之际出现中风的人也不少见。专家表示,老年人在夏季要格外留意以下几个方面。气温过高。夏季...

养生秘方 2025-09-21 0 3471

厨余自制有机堆肥

利用厨余自制有机堆肥,不仅能减少垃圾量,还可废物利用,既经济又环保。很多的厨余都可以用来制作堆肥,包括硬质的蔬果皮,如柑橘类的果皮、榴莲皮、凤梨皮、椰子壳、笋壳...

养生秘方 2025-09-21 0 1348

养生保健 端午习俗

在古代,五月被视为“毒月”、“恶月”,五月初五是九毒之首,所以古时候端午节也有许多驱邪、消毒和避疫的特殊习俗,如...

养生秘方 2025-09-21 0 914

鲁迅“黑中医”白居易养生诗

□ 崔晓春 南京中医药大学说起鲁迅,大家都不会陌生,他的文章曾出现在很多人的语文课本中。他是《从百草园到三味书屋》中因为拔何首乌毁了泥墙,又把砖头抛到隔壁家的不...

养生秘方 2025-09-21 0 1191