养生秘方_第765页|爱秘方网

天下无疾

来源：中国中医药报　作者：黄河银　　这是一个跨越了千年的主题，　　他在我泱泱华夏的眉宇间烙下纹理，　　你看那历史的风云总还在天边涌起，　　有闪电和惊雷尚在夜空中...

养生秘方 2025-09-22 0 2462

“三粥两糊”养寿年

“行走坐卧任自然，三粥两糊伴长生”。这句诗，是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括和真实写照。今年93岁高龄的陈老家住辽南农村。老...

养生秘方 2025-09-22 0 2758

自制蒸果巧治疾病

脾胃不好的人，一到寒冷季节就不敢吃生冷水果了。另外，由于老人牙齿不好，吃干果也很少，这样会导致营养不全，影响健康。对于老人来说，适当吃一些蒸果品，即将一些水果或...

养生秘方 2025-09-22 0 960

亦文亦医的杨升庵

杨升庵（1488—1559）是明代文学家，名慎，字用修，四川人。7岁起从其母亲学习诗文，奋志读书，14岁即能作诗。明武宗正德六年（1511年），杨升...

养生秘方 2025-09-22 0 1222

岭南地区湿邪致病的特性湿热体质辨析与健康管理

岭南中医湿证与慢性病防治创新模式探讨传统概念中的岭南地区, 泛指大庾、骑田、越城、都庞、萌渚五岭山脉以南的区域[1]。岭南地区有着独特的人文信息及地理环境, 是...

养生秘方 2025-09-22 0 1381

胃溃疡分型食疗效果好

胃溃疡和十二指肠溃疡是临床上常见病、多发病，且复发率很高，饮食乃至生活中的细节若稍有疏失，都会直接或间接引起该病发作，所以必须特别重视。在日常生活中，除了要保持...

养生秘方 2025-09-22 0 2183

尖锐湿疣难自愈

尖锐湿疣是目前常见的一种性病，若性生活时未做防护，极易传染给对方。尖锐湿疣易长在阴茎系带、龟头、阴蒂、阴道口等性敏感点，各年龄段男女皆可染病。有的患者会说，我的...

养生秘方 2025-09-22 0 892

传统中医把脉的原理

传统中医给人看病，不做抽血化验，也不做仪器检查，靠的是“望、闻、问、切”。其中，把脉就是一种最常用到的切诊方法。通过脉诊，有经验的中医就...

养生秘方 2025-09-22 0 1056

照牙科X光护好甲状腺

牙病患者常需要照X光，医生才能深入了解牙齿状况。但英国专家近日发出警告，一个人只要照10次以上牙科X光，患甲状腺癌的风险就会增加近6倍。过去已有研究发现，牙医师...

养生秘方 2025-09-22 0 498

中医角度草莓去火解暑清热

眼下又到草莓上市的时节，草莓的可爱之处不仅在于颜色喜人、酸甜适口，还在于无子无皮无核，吃的时候一口一个，很过瘾。草莓不但芳香浓郁、酸甜多汁，还有很高的营养价值。...

养生秘方 2025-09-22 0 1758

立春后的衣食住行

2月4日已经立春，立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，专家提醒，立春后，乍暖还寒，要注意防病保健。衣：立春后还得“捂”...

养生秘方 2025-09-22 0 1602

《清太医院医家研究》三大特色

编者按：国医大师陈可冀院士自上世纪80年代始，对清代宫廷原始医案进行了系统的整理，并相继有一系列研究成果问世。由杨叔禹教授编著、人民卫生出版社出版的《清太医院医...

养生秘方 2025-09-22 0 1805

老年女性如何调理内分泌

因为老年女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。老年女性调理内分泌失调可以从以下四方面人手。一、多吃...

养生秘方 2025-09-22 0 733

时尚健身法：走毽

目前最流行的踢毽方法，就是几个人结伴踢毽，也叫“走毽”。“走毽”有很多种玩法，玩得比较多的是“传毽&...

养生秘方 2025-09-22 0 907

不同体质特征的日常养生方法

【原文】体质养生：根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质类型有平和型、阳虚型、阴虚型、气虚型、痰湿型、湿热型、血瘀型、气郁型、特禀型九种。三、...

养生秘方 2025-09-22 0 1740

“四清”营造夏日好心情

一是居室清洁这是赢得好心情的关键。盛夏到来前，要对家中进行彻底清理和打扫，对那些空着不用，极易滋生蚊蝇的坛坛罐罐，要“忍痛割爱”扔掉。...

养生秘方 2025-09-22 0 1865

风湿药酒不要随意DIY

春季，由于气候潮湿，中老年人的风湿病症开始作怪了。不少中老年人喜欢用中药药酒缓解风湿疼痛，有些人甚至喜欢自制风湿药酒。桂林医学院附属医院中医科主任医师江伟表示，...

养生秘方 2025-09-22 0 979

常热敷可养生防病

热敷眼部：缓解疲劳，明目安神。可轻闭双眼，采用湿热敷法敷眼，此法对白内障、青光眼有辅助治疗作用。热水内还可放人桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药，用过滤出的热...

养生秘方 2025-09-22 0 1207

宋康宁跟随老中医柳玉信学中医

宋康宁，男，1936年生，现为重庆市垫江县澄溪镇向阳社区卫生室医生。1959年跟随重庆市澄溪镇老中医柳玉信学中医，1962年分配在村卫生站工作至今。五十余年来，...

养生秘方 2025-09-22 0 888

民间提搏气疗法

搏气是民间的叫法，其实就是人的生命元气，位于神阙穴和命门穴的直线中心点，贯穿于冲脉，气功修炼者称元神。甘肃省河州地区的回族和保安族、东乡族，青海省的回族和撒拉族...

养生秘方 2025-09-22 0 937

筋膜理论能代替经络学说吗

•经络理论是一个完整的体系，它有自身的逻辑。气血的运行很难只用力来解释，也与现代针灸医学出现的用神经介质解释截然不同。•以神经-体液为基础的...

养生秘方 2025-09-22 0 397

如何保存中药代煎如何服用

随着生活节奏的加快，为了节省时间，不少服用中药汤剂的病人都会选择中药代煎，即让药房煎好抽真空封存。这样一来，药汁就能保存久些。但是，和食物一样，也很容易变质，若...

养生秘方 2025-09-22 0 493

不羡神仙羡少年

葛岭花开二月天，游人来往说神仙。　　老夫心与游人异，不羡神仙羡少年。　　——清·袁枚　　　　诗词赏析　　袁枚的诗是专说旅游...

养生秘方 2025-09-22 0 1270

老人贫血的特点与防治

老人也容易患贫血，仅从外貌上看，一些老人皮肤萎黄或苍白，口唇、舌头、眼结膜的血色浅淡，指甲床颜色灰白等，这都反映不同程度的贫血。导致老年人贫血原因有多种。首先，...

养生秘方 2025-09-22 0 1710

国家中医药产业综合试验区当优秀中医生

2015年农历正月二十九，十里八乡外出打工的年轻人回到村里，内蒙古清水河县庄窝坪村的村医高金元更加忙活，他拾起药箱，拖着病腿出门巡诊，走路时右腿仍有些瘸，却拦不...

养生秘方 2025-09-22 0 929

十四经脉气血的流注方向(上)

手太阴肺经手太阴肺经是一条与呼吸系统功能密切相关的经络，而且它还关系到胃和大肠的健康。本经所属腧穴主治有关“肺”方面所发生的病症如咳嗽、...

养生秘方 2025-09-22 0 654

女性穿“三紧”身体要受损

“穿衣戴帽，各有所好”，只要得体，不必强求一律。但从生理健康的角度来看，穿紧身衣裤是不利于健康的。胸紧。有些女性的胸罩像个胸背心，乳房犹...

养生秘方 2025-09-22 0 1434

老年人分时段保健疗养法

研究表明，早晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期；中午 12～13时，肝脏进入休息阶段，人的精力开始下降，容易出现疲...

养生秘方 2025-09-22 0 1186

搓脸拉筋养颜健身

近日，美国92岁高龄的道·波乔恩·林奇被众多媒体、网友热捧，如今她依然能轻松进行各种高难度瑜伽动作，她练习瑜伽至今已有70年了，身体...

养生秘方 2025-09-22 0 1225

每日按肩髑调治肩酸痛

隋末唐初，有个名医叫甄权，堪称一代针灸巨擘。传说当时有位刺史因为受了风寒，不能拉弓射箭，四处寻找名医都无功而返，后来找到甄权，他说：“只要你保持射箭...

养生秘方 2025-09-22 0 1275

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