冬至是古代最重要的节日之一，不亚于春节，至今已有2500年以上的历史。《东京梦华录》记载：“十一月冬至，京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，...
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2025-09-22
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误区一：血压正常或偏低不会中风 如果是血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，导...
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2025-09-22
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许多中老年朋友有早上起床后头昏脑涨的感觉，这主要是脑部供血不足所致，坚持练习以下五招运动，能有效消除头昏脑涨的症状，保持一天头脑清醒。上下耸肩运动 两足分开而立...
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2025-09-22
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刚结婚时，丈夫很“猛”，没过几年，丈夫就对自己爱理不理。偶尔几次行房，丈夫竟然力不从心，桂林市民张曼丽（化名）想不通，丈夫为什么不行了？...
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2025-09-22
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大多数人看来，吃药时喝水就是为了更容易咽下药片。但实际上，吃有些药的时候，多喝水不但能预防药物损伤身体，还能促进药效。吃祛痰药多喝水稀释痰液。感冒后出现支气管炎...
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2025-09-22
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一般人认为牛奶养胃，常饮牛奶对肠胃有益，殊不知对胃溃疡患者来说，饮牛奶无疑是雪上加霜。临床发现，胃溃疡患者常饮牛奶，会使病情加重。牛奶进入胃后，能快速稀释及中和...
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2025-09-22
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久坐办公室，不仅腰酸背痛，眼睛发涩，连脑袋也处在混沌状态，难以长久集中精力完成工作。很多人认为，办公室空间狭小，不具备锻炼身体的条件。其实，运动无时不在，无处不...
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2025-09-22
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前不久，门诊来了一位57岁退休女教师。患者用双手指着胸部诉说：“我胸部憋胀疼痛，胸中像有什么东西堵着，憋满，心烦，晚上睡觉也不好，经常便秘口苦。都吃...
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2025-09-22
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我们看一个处方的水平，一个重要标准就是这个方子的君臣佐使诸药之间是否丝丝入扣，达成平衡。要达到平衡，就要善于使用佐药。这个佐药既要对君药有监制作用，又不能影响君...
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2025-09-22
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红烧菜哪都有，但味道却千差万别。桂林上世纪60年代到80年代非常流行的红烧山水豆腐，就是桂林红烧菜的代表。 红烧山水豆腐历史悠久 桂林市解放桥东南风景区...
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2025-09-22
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健康人的舌头色淡红而润泽．舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。如有下列情形．往往提示着身体不健康。1．舌面味蕾丝聚在一起形成沟和脊：表示长期缺乏维生素B。2．舌部运动不灵...
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2025-09-22
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今天是霜降节气。霜降是秋天最后一个节气，“气肃而凝，露结为霜”是霜降节气的命名由来，“霜降”的意思是天气渐冷，开...
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2025-09-22
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铁杵磨成针，功到自然成。中医学是一门蕴藏着丰富文化知识的博大学问，需要有玉磨成器的精神，才能有扎实功底。有扎扎实实的功底作保证，才能遇事有谋、临阵不乱、有的放矢...
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2025-09-22
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父亲曾经历过一场生死大劫，从鬼门关上被拉了回来。这件事让我真正意识到了亲情的可贵。那种血浓于水的关注，是那么急切，你甚至愿意付出整个生命，来换取亲人的安危。八年...
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2025-09-22
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当你把栗子的壳剥掉后，里面还有一层带绒毛的内果皮紧贴栗子肉，这层皮有时很难剥掉。其实很简单，你只要把栗子放进微波炉转一分钟，拿出后趁热一搓，皮就掉了。...
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2025-09-22
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夏日炎炎似火烧，不久“三伏天”即将来临，在这“热闹”的夏季，大家需要注意些什么，怎样才能安全度夏呢？一、起居有常...
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2025-09-22
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椎间盘的老化是自然现象，但正确的生活方式可以让老化延缓，“端正、放松、自然”是脊椎保养必须要记住的六个字。坐着或者站立时，要保持端正，肌...
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2025-09-22
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春季是过敏性疾病的高发季节，皮肤接触到空气中漂浮的花粉、细菌孢子以及虫螨等致敏物质后，会出现红肿、发痒等异常现象。桂林市第二人民医院皮肤科主任张新介绍说，对紫外...
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2025-09-22
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饮茶不仅能提神益思，增加营养，而且可以延缓衰老，健身益寿。饮茶虽然好处多多，但女蜾不讲究适时适量，也会给健康带来不良影响。清晨起来，空腹不宜立即饮浓茶。空腹饮茶...
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2025-09-22
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人到老年，因人体各种功能衰退，易出现下腹发胀、食欲不振、头昏乏力等症状。现介绍 3种药粥方，供选择： 1．牛乳粥：先将粳米100克淘净煮粥，在粥将熟时加入鲜牛奶...
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2025-09-22
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电影里经常会有这样的镜头：彪形大汉在教训人之前总喜欢先把手指掰得“啪啪”作响。受到电影情节的影响，很多人也喜欢掰手指，特别是双手疲劳时，...
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2025-09-22
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白领一族整天与办公桌为伍，虽说工作不重，但紧张单调，一天下来也是腰酸腿痛，平时又没时间锻炼，长年累月，落下一身毛病，如颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等。介绍一些简易...
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2025-09-22
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疝气在医学上称为“疝”，是外科常见多发病，即人们常说的“小肠疝气”。疝指人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通...
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2025-09-22
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春节将至，随着节日气息愈渐浓厚，许多人开始购置年货，市面上的东西琳琅满目让人眼花缭乱，过个健康年当然要从挑选优质年货开始。精品杂粮提升饮食质量膳食指南的第一条就...
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2025-09-22
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没喝完的豆浆，再次喝时你会怎么处理？营养专家提醒大家，豆浆最好现榨现喝，喝不完要冷藏保存，并且再喝时要煮沸。 豆浆是很容易变质的食物，因为其中含有大量水分，并...
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2025-09-22
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中药五味，是中医理论的一部分。五味中的味，就是药物的滋味。所谓五味，就是辛、甘；酸、苦、咸五种不同的滋味。辛： 口尝有麻辣或清凉感，能发散、行气(使气分流通)。...
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2025-09-22
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孔明借东风达成了两个目的，一是火烧赤壁，大败曹军，二是借得东风散郁疾。前者家喻户晓，无须多言；后者却远没有前者那么深入人心，事情的来龙去脉及其中的中医知识还需再...
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2025-09-22
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11月20日是第12个世界慢阻肺日。据世界卫生组织（WHO）的一项调查结果显示：全球约有6亿人左右受慢性阻塞性肺病（COPD）困扰，每年将导致275万人死亡。推...
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2025-09-22
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吉林省延边朝鲜族自治州成立于1952年9月3日。自治州从一个边疆闭塞的民族地区，发展为中国沿边开发开放的前沿和窗口，各项社会事业和人民生活水平发生了翻天覆地的变...
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2025-09-22
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清明处于暮春和初夏之交，人们在外出祭祖踏青的同时，也要注意养生保健。 清明踏青防湿寒侵邪 《历书》曰：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物...
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2025-09-22
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