有的人一摸到身体某一部位有肿块就害怕，担心自己是得了癌症。的确，一般肿瘤都是长成肿块的，但肿块不一定是恶性肿瘤。发现肿块应找医生诊治，自己也应掌握一些有关知识。
一看肿块生长快慢 有些肿块几年甚至几十年没有增大或生长得很慢。这一般不要紧，都属于良性。有些肿块是在两三天内出现，且有压痛伴有发热，这一般属于细菌感染，经消炎治疗后，烧退，局部压痛也减轻，肿块随之缩小。但是，如果肿块突然生长很快，一天天增大，也无压痛症状，就要考虑有可能变成恶性肿瘤了。因为恶性肿瘤都有进行性生长的特点，会相对无止境地生长，不可能总是像一出现时那么大。
二看肿块的性状如何 颜色是否加深。比如痣，几乎每个人皮肤上都有，叫色素痣，有些是黄色，有些是棕色，还有些是淡黑色的，一般表面光滑平坦，这都是良性的。如果发现颜色变深，表面变得粗糙，高低不平，就有可能变成恶性的黑色素瘤了。
境界是否清楚。良性肿瘤往往边缘界限清楚，因其外面有一层包膜，与正常组织隔开，用手去推时能移动。恶性肿瘤则外面没有包膜，是向四周正常组织伸展，呈浸润性生长，像树根长入泥土一样，所以与正常组织境界不清，固定不动，用手去推也不会移动。
质地是否较硬。良性肿块摸上去较软，恶性肿瘤则摸上去较硬。这主要与肿瘤细胞异常增殖、内部压力高等有关，当然骨瘤除外。
是否持续出血。良性肿块很少发生坏死、出血，而恶性肿瘤则由于血管较丰富，组织较脆，肿瘤细胞之间粘液较正常细胞之间差，稍有外力影响，即易脱落出血。此外，因恶性肿瘤繁殖较快，血液供给不足，易引起坏死，形成溃疡。溃疡可见边缘隆起，底部高低不平。
三看是否有转移 良性肿块不会发生转移，而恶性肿瘤的特征之一就是转移。肿瘤生长到一定程度后，即侵入血管和淋巴管，肿瘤细胞群通过血液循环和淋巴循环，到达器官的小血管内或淋巴结内。它们可通过小血管壁，进入组织，在那里繁殖长出一个新肿瘤，并可重新开始转移。比如，发现乳腺上有一较硬肿块，与皮肤粘住不动，且同侧的腋窝有肿大较硬的淋巴结，那可能就是乳腺癌向腋下淋巴结转移了。所以，凡遇有一部位有肿块迅速增大，而附近又发现有另一无痛性肿块时，就可能是恶性肿瘤了。
良性肿瘤对机体影响小，主要为局部的压迫或增塞作用，因肿块生长缓慢，机体易适应，症状不明显。而恶性肿瘤则因生长迅速，压迫或堵塞症状较突出，且因能转移它处，破坏组织的结构及功能，分泌一些“毒物”，干扰机体的新陈代谢，以及消耗机体大量营养物质等，对身体影响较大。所以，遇到原因不明的乏力、消瘦、贫血、食欲不振等机体不适症状，应考虑是否患了恶性肿瘤。
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