头顶贴姜治阴暑

伏天长时间吹风扇、空调，或大量摄入冷饮，会导致中阴暑。阴暑与天热引起的中暑不同，是感受风、寒、湿引发的，常表现为发热恶寒、无汗、少气懒言、头身困重疼：痛、神疲倦怠、食欲不振等，可在头顶贴姜进行治疗。

中医认为，头为诸阳之会，头顶正中的百会穴能增强人体阳气，预防和祛除风寒湿邪，避免阴暑的发生。生姜有生发：阳气，疏风散寒的功效，贴在百会穴则功效更强。

取0．5厘米厚的生姜1片，贴在头顶正中，还可配合摩擦头顶正中的头皮，15分钟后去掉，每日2次，连续2天即可。 (中医硕士 刘云丽)

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