养生秘方

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温泉水疗

随着工作压力的加大和节奏的加快,人们开始为自己的健康担忧。怎样释放压力,保持或恢复一个健康的身体和良好的心态,一直困扰着许多人。下面为大家推荐一种寻求健康的新方...

养生秘方 2025-09-25 0 1802

耳鸣听力下降按耳门

很多中老年人常出现耳中嗡嗡作响,听力下降,有时生气还会突然听不见,多为痰火阻滞耳周脉络所致,按耳门可帮助听力的恢复。中医认为,中老年人一般痰火较盛,胆经的气血易...

养生秘方 2025-09-25 0 2447

闲采无事弹后脑勺

人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。第一,敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵,...

养生秘方 2025-09-25 0 1270

适用于骨质疏松药膳四款

一、羊乳鸡蛋羹原料:鲜羊乳250毫升,生鸡蛋1 个,红糖适量。制法:将鸡蛋打入碗中搅匀,加入红糖,用煮沸的羊乳冲熟即成。功效:益气补阳。适应证:适用于老年骨质疏...

养生秘方 2025-09-25 0 2937

德艺双馨的阎肃养生之道

阎肃是我国著名的词作家,一生当中,写出了大量家喻户晓、脍炙人口的作品,其中《红梅赞》《长城长》《敢问路在何方》等作品更是在经久传唱、百听不厌的同时,感染和激励几...

养生秘方 2025-09-25 0 1561

“君臣佐使”解读

关于君臣佐使《素问·至真要大论》云:“主病者为君,佐君者为臣,应臣者为使。”千百年来成为立方遣药的准绳。但在临床实践过程中...

养生秘方 2025-09-25 0 1284

食物入药调理体质

食物调理体质这个任务,必须在认识食物的功能、讲究食物的配伍、调整食物性味的基础上再通过烹调,才能完成,而调味是烹饪过程中极为重要的环节,其使用得当也可入药调理体...

养生秘方 2025-09-25 0 842

H7N9预防强过治疗

4月7日,北京市疾病预防控制中心公布了预防人感染H7N9禽流感指南。该指南综合了国家卫生和计划生育委员会、世界卫生组织 (WHO)针对H7N9禽流感的诊疗方案和...

养生秘方 2025-09-25 0 2151

中暑后的饮食禁忌与食疗方

忌狂饮水 中暑病人应采用少量、多次饮水的喝水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量喝水,不仅会冲淡胃液而影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,结果...

养生秘方 2025-09-25 0 1231

秋季流行病防治养生方

流行性乙脑主要症状是持续高烧、喷射性呕吐、恶心、精神萎靡、嗜睡、昏迷,症状凶险,死亡率高。应以积极预防为主,增强体内的免疫能力。可以定期注射流行乙脑疫苗,体育锻...

养生秘方 2025-09-25 0 1327

功血青春期少女要提防

功血的临床症状为:月经初潮后周期紊乱,几乎没有规律,有时候一月数次,有时隔几个月,且出血量较多,甚至大出血;或月经初潮后尚规律,但渐渐出现周期延长、经量减少等,...

养生秘方 2025-09-25 0 1347

冬季养生四要点

适当吃冷食  冬天外界气候虽冷,但人们穿的衣服往往较厚,且大部分时间都在有暖气或空调的室内,再加上空气干燥,活动量相对不足,容易造成体内积热不能适时散发。如再过...

养生秘方 2025-09-25 0 2940

葡萄酒的最佳饮用温度

平时我们所见的干红葡萄酒、干白葡萄酒等,是按葡萄酒的含糖量不同分类的,葡萄酒可分为干型、半干型、甜型、半甜型四种。其适宜的饮用温度有差别。1.干葡萄酒 干葡萄酒...

养生秘方 2025-09-25 0 1208

老人泡脚时间莫长

足浴养生法是被老年人普遍接受的养生法之一。许多老人为了洗得方便,泡得舒服,还特地买了足浴盆。由于足浴盆温度恒定,洗着舒服,许多老人有时忘了时间,一泡就是一个多小...

养生秘方 2025-09-25 0 1833

饮子何物?饮子就是饮料

《清明上河图》中,脚店对面,虹桥桥头有一饮子摊,上罩两把遮阳大伞,上面吊着“饮子”小招牌,旁边有三位挑担的人,正在买饮子。另一处&ldq...

养生秘方 2025-09-25 0 1534

提升中医药服务能力 伦敦中医孔子学院

5月8日,第一届上海市中西医结合学会神经内分泌专业委员会成立大会暨第一次中西医结合神经内分泌学术研讨会于上海市中医医院举行。 来自不同医院的内分泌名专家们对于...

养生秘方 2025-09-25 0 2175

胃溃疡服药最佳时间

1.抗酸类药物:有单方和复方药物,如复方氢氧化铝、乐得胃等。这类药物主要中和胃酸及十二指肠酸度,因此服药时间宜在饭前半小时或饭后1—2小时服用。2....

养生秘方 2025-09-25 0 4941

自制膏方解冬燥

进入冬季,雨雪偏少,天气显得特别干燥,尽管此时不少人会使用加湿器,但这时不仅皮肤需要加湿,人的五脏也需要“加湿”,因此仅用加湿器,&ld...

养生秘方 2025-09-25 0 1545

坚持运动

经常运动有利健康人人皆知,但能坚持运动的人却不多。其实,只要有心去分秒必争,随时随地都可进行运动。以下推荐几种运动,只要能坚持,肯定对健康、对体型都大有好处。 ...

养生秘方 2025-09-25 0 2545

偏瘫患者肩痛应早防

偏瘫性肩痛是指偏瘫病人肩关节活动时出现的疼痛。它可发生在脑卒中的早期、后期,甚至数月之后,是偏瘫病人最常见的并发症之一。国外报道其发生率为16%~72%,国内报...

养生秘方 2025-09-25 0 2248

走进了一部美妙的中医古书中

每次走进平凉市庄浪县中医馆,古色古香的布置,草药香味似浓还淡,悠远绵长,总让人好像走进了一部美妙的古书中。看到馆里大夫案头厚厚的书册,不由想到这句话:书中自有&...

养生秘方 2025-09-25 0 2490

缅怀恩师贺普仁 心系针灸

笔者1997 年到首都医科大学附属北京中医医院针灸科工作,并有幸于2001~2002 年间师从贺普仁老师学习,在此期间,笔者随恩师临床应诊,同时协助恩师整理针灸...

养生秘方 2025-09-25 0 599

让中医药更好为“健康陕西”服务

日前,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强赴陕西调研中医药工作时指出:要让中医药更好为“健康陕西”服务。陕西中医药历史悠久,...

养生秘方 2025-09-25 0 2164

中医规培应全方位 重细节

医师规范化培训已经在各地广泛开展,中医师的培训也在其范畴。然而,中医的教学与传承有其独特的属性,中医规培要起到良好的效果必须遵循中医的规律。培训带教老师的&ld...

养生秘方 2025-09-25 0 1528

吃有擦伤淤痕水果更健康

我们在买水果的时候,总会不自觉地挑那些外表漂亮、光鲜亮丽的。近日,英国的一项新研究发现:实际上表面有擦伤淤痕的水果,反而含有更多对人体健康有利的植物化学物质&m...

养生秘方 2025-09-25 0 864

别让节日小问题毁掉健康

每当节假日,生病的老年人特别多,其中尤以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患的复发或加重的病例为多,因此在节日期间.对于一些影响健康的小问题要特别引起注意,及时采取相...

养生秘方 2025-09-25 0 743

养生秘诀 低碳养生

低碳养生身心自凉夏季养生要养心,人们常说“心静自然凉”。老人度夏避暑要区分内热和外热。首先,从自身的修身养性做起,要做到心静神定,不烦不...

养生秘方 2025-09-25 0 1830