养生秘方

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重庆市奉节县中医院

重庆市奉节县中医院创建于1990年,20余年间,医院发展为一所集医疗、教学、科研、急救、康复于一体的公立二级甲等中医医院,是全县中医药技术指导中心和培训中心。医...

养生秘方 2025-09-27 0 1506

象思维包括抽象和意会两个过程

戏曲是产生于中国本土并明显不同于西方的歌剧、舞剧、话剧的传统戏剧,集文学、音乐、舞蹈、美术、武术、杂技以及表演艺术等于一体,表演时达到“无声不歌,无...

养生秘方 2025-09-27 0 797

李今垣原名李金元 长于痰证擅用芥子

李今垣,现年79岁,中共党员,1937年出生于河北省安平县,天津中医药大学第二附属医院首席专家,硕士生导师,中华中医药学会天津分会首届及第二、三届理事,《实用中...

养生秘方 2025-09-27 0 2497

8款美食降火除燥

进入温暖的春天,你是否开始频频地出现咽喉干燥、嗓子疼、牙龈肿痛、嘴唇干裂、掉皮等上火状况?这是因为春天的气候干燥多风,而且天气变化反复无常,很容易打乱人体新陈代...

养生秘方 2025-09-27 0 1243

吃些红糖或以红糖为药引配方

红糖是从甘蔗或甜菜中提取的粗制糖,其颜色所以呈红色,是因为它内含棕色物质“红蜜”和叶绿素、叶黄素、胡萝卜素及铁质。红糖虽杂质较多,但营养...

养生秘方 2025-09-27 0 664

性行为最减压 性欲下降的原因

很多男人在30岁后便挺起了“将军肚”,这个沉重的负担,不仅造成了行动上的不便,也让他们渐渐感觉到在床上的力不从心。近日,新英格兰研究学院...

养生秘方 2025-09-27 0 1275

养生健身只要一条毛巾

跑步机、甩脂机、跳舞毯……市面 上的健身器材五花八门,但买回家后往 往就搁置一旁,既浪费钱又占地。事实 上,健身只要一条毛巾就能轻松...

养生秘方 2025-09-27 0 3286

帕金森老人防摔有四法

一、去除家中障碍物。如去掉门槛、使地板平整等;搬走易碎物品,如花瓶、热水瓶等等,以防物品摔碎后导致病人损伤。二、家中安装扶手。在门框旁、厕所以及房间空余的墙壁上...

养生秘方 2025-09-27 0 1381

张悟本肝病食疗汤5款

3月18日是“全国爱肝日”。肝病尤其是慢性肝炎、肝硬化在我国常见。这些肝病在药物治疗的同时,如果配合食疗则效果更佳。笔者根据临床经验,收...

养生秘方 2025-09-27 0 2511

樱桃萝卜:既是蔬菜又是水果

中医认为,樱桃萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀、止泻利尿、防癌抗癌等多种食疗功效。樱桃萝卜含水分较高。并含钙、钾、维生素c、淀粉酶、葡萄糖...

养生秘方 2025-09-27 0 2022

久坐不动易惹病上身

曾几何时,坐办公室是人们最羡慕的工作之一,可现代社会中,“坐”早已从一种亨受变成对健康的摧残。一项调查显示,目前国内有43%的人每天在办...

养生秘方 2025-09-27 0 2129

补充服用叶酸

叶酸是维生素B复合休之一,相当于蝶酰谷氨酸,是从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减...

养生秘方 2025-09-27 0 1860

杨梅营养丰富 酸甜适口

江南谚语有云:“夏至杨梅满山红。”夏至前后,江南名果杨梅熟了,漫山遍野的杨梅林中,挂满了紫红色的果子,在雨丝水光中亮闪闪、晶莹莹的,远望...

养生秘方 2025-09-27 0 806

按摩防止过度出汗

出汗是正常生理现象,在内科治疗的基础上,可以辅助按摩下面3个穴位,有助于止汗。平常汗多的人,也可照此按摩,防止过度出汗。合谷穴:位于大拇指和食指根部的中间凹陷处...

养生秘方 2025-09-27 0 1710

消暑解渴 苦荞茶四种饮法

又一年的夏季已来临,各种消暑解渴的饮品也将粉墨登场。在常人心目中,消暑解渴的第一饮品当属绿茶。绿茶清汤绿叶,最宜消暑。但是,有些体质虚寒、年老体弱者不宜多饮绿茶...

养生秘方 2025-09-27 0 2799

秋季洗脸应注意什么

由于天气转凉,脸上所分泌的油脂量也会跟着减少,在这种情况下只有科学洗脸才能保护皮肤的油脂,防止出现皱纹和老相。首先,洗脸最好用温水,以接近人皮肤的温度37℃最好...

养生秘方 2025-09-27 0 2437

常用中成药的不良反应

一些常用的中成药也会产生不良反应,患者在使用时应注意。呼吸系统用药复方甘草合剂。久服可引起血压、血糖升高,且可产生药物依赖性,一旦停药会出现戒断症状。因此要严格...

养生秘方 2025-09-27 0 2781

北宋防治瘟疫举措

北宋文学家苏轼的一首诗记载了宋神宗时期的一次瘟疫。诗曰:“来往三吴一梦间,故人半作冢累然。独依旧社传真法,要与遗民度厄年。赵叟近闻还印绶,竺翁先已返...

养生秘方 2025-09-27 0 1837

大蒜可降脂胃热应忌食

在中医看来,大蒜具有悠久的人药历史。现代研究发现,大蒜中含有大蒜精油,其含硫化物的混合物,对血脂过高有明显的防治作用。高血脂患者,若每天吃3克大蒜,血液中胆固醇...

养生秘方 2025-09-27 0 1596

哪些人不宜跳绳?

张老师今年刚过60岁,身体微微发胖,从9月份办理退休手续后,在公园跟着一群年轻人迷上了跳绳。但他可能体重原因,手脚也不协调,绳子经常绊着脚,好几次差点摔倒,跳不...

养生秘方 2025-09-27 0 1845

血小板减少蜜泡花生治

用蜂蜜泡红皮花生米。将泡好的花生米放在阴凉处,一周后,每日清晨起床即空腹嚼食10—20克(不等这瓶吃完,另一瓶又泡上了)。坚持吃了较长的一段时间,血...

养生秘方 2025-09-27 0 2393

消暑美食——冰粉

每到炎夏,即是冰粉热销之时,从成都及至周边甚至整个四川,许多人都捧食称爽。冰粉是一道著名的传统小吃,属于四川贵州地区消夏美食。原产于明清时期成都附近的武阳(今彭...

养生秘方 2025-09-27 0 1648

从不敢作长寿想 有违养生之道

常接触到一些老年病人,虑自己为日无多而长吁短叹,甚至无病呻吟、等待时日,从不敢作长寿想。这种思想实对健康不利,有违养生之道。  现代的研究调查结果告诉我们,人可...

养生秘方 2025-09-27 0 1711

美食三宝对付秋燥

天津中医药大学第一附属医院主任医师廉玉麟介绍,秋燥之时,最适宜吃海蜇清热化痰,栗子养胃健脾,葡萄健脾和胃。海蜇清热化痰海蜇味甘、咸,性平,入肝、肾经。有滋阴润燥...

养生秘方 2025-09-27 0 2092

中药养生药酒

仙灵脾酒仙灵脾1斤,用无菌纱布盛之,浸白酒2斤,密封3日后饮用。可治偏风不遂,强筋坚骨。  薏苡仁酒用上好薏苡仁粉,无菌纱布包裹后,浸白酒中,饮用时加热饮之。可...

养生秘方 2025-09-27 0 2413

暑热补水有讲究 喝水原则

如今,人们对营养素的摄入非常谨慎,有的人甚至是看着营养元素表所指导的分量来摄入钙铁锌硒,而作为滋养生命的重要物质,水却没有被单独列出来作为一种营养素来对待。卞华...

养生秘方 2025-09-27 0 2512

中医具有明显优势的特色服务

康复医疗、训练指导、知识普及、康复护理,这些中医具有明显优势的特色服务,如何在基层中医院发挥优势,一直是困扰基层中医院发展的难题之一。2012年起,陕西省中医药...

养生秘方 2025-09-27 0 1060