养生秘方

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治气虚型便秘二方

黄芪木香膏原料黄芪300克,木香25克,蜂蜜适量。做法将黄芪、木香加水适量煎煮。每30分钟取煎液1次,力口水再煎,共取2次,合并煎液,再以小火煎熬浓缩,至较稠黏...

养生秘方 2025-09-27 0 2831

睡觉流口水 脾胃不好

睡觉流口水,大多人认为只是不雅的问题,但医生提醒,成年人睡觉流口水,其实是脾胃功能不好的身体反应。  现代医学认为,当患口腔粘膜炎症以及神经麻痹、脑炎后遗症等神...

养生秘方 2025-09-27 0 1856

中医应担大任 让中医师成主力军

不久前,经国务院同意,国家卫生计生委等15个中央部门联合发布《关于实施健康扶贫工程的指导意见》,指出要加强中医药适宜技术推广,到2020年使贫困地区每个乡镇卫生...

养生秘方 2025-09-27 0 2921

汗色与脏腑的密切关系

中医学认为,汗为心之液,色为脏腑的外荣,五脏皆应于五色。因而汗色与脏腑有密切关系,当脏腑发生病变时,也会体现在汗色上,因而可观汗色知脏腑疾病。黑汗—...

养生秘方 2025-09-27 0 2075

夏季天气炎热 锻炼耳鼻口

时下天气逐渐炎热,天热汗腺要大量分泌汗液,血容量减少,血液黏稠,容易诱发心梗和脑梗。此时,老人不妨在家锻炼耳鼻口,一方面达到加速血液循环,散发热气的功效,另一方...

养生秘方 2025-09-27 0 1624

中医三伏补

所谓三伏补,是夏季三伏时节,根据气候特点和人体情况,选用对证中药汤剂调整人体脏腑功能的方法。一般每天3次,每次20~30毫升。  头伏时,可服用和卫温肺汤,平日...

养生秘方 2025-09-27 0 2804

“1+N”模式将医联体引向深入

日前,安徽省中医院影像中心与涡阳县中医院医联体远程影像会诊系统开通运行,同时与涡阳县涡南中心卫生院等部分乡镇卫生院建立了远程影像会诊工作站,实现图像远程传输。这...

养生秘方 2025-09-27 0 547

大数据透视屠呦呦获诺奖事件

一、事件概述北京时间2015年10月5日17时30分,诺贝尔生理学或医学奖评选委员会秘书乌尔班·伦达尔宣布,将2015年诺贝尔生理学或医学奖授予中...

养生秘方 2025-09-27 0 1560

一位造口治疗师的独白

从小到大看着母亲治病救人,记不清多少个夜晚,作为“赤脚医生”的母亲单独留下幼小的我,披星戴月、跨山越岭为乡里人看急诊。不知母亲陪伴了多少...

养生秘方 2025-09-27 0 1115

老人跳舞健身有学问

许多老年人出于保健目的而学习,舞蹈,但由于生理因素,老年人在跳舞时要增强自我保护意识。首先,老年人运动系统肌肉萎缩,关节附近骨质增。生,韧带弹性下降,关节活动不...

养生秘方 2025-09-27 0 1254

立春踏青去 预防过敏很重要

立春2月3日立春,这个日期据说是百年一遇。人们长时间寒冷的冬天阻挡在屋子里,这下子终于可以出来透透气了!古人说“一年之计在于春,一生之计在于勤&rd...

养生秘方 2025-09-27 0 3657

中医喝茶要看体质

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温...

养生秘方 2025-09-27 0 820

调味入菜正确顺序

使用多种调味料在放入的顺序上有讲究,最理想的顺序是:先放白糖,后放盐、醋、酱油,最后放味精。烹饪食物开始时,先放入白糖,等到约五分熟的时候,再依次放入盐、酱油等...

养生秘方 2025-09-27 0 1213

润肠通便 韭酿海肠

主料海肠300克。  配料韭菜200克,红辣椒。  调料葱油,白糖,白醋,生抽,香油。  制作海肠切5公分段,在沸水中氽,立即捞出,过凉水,韭菜洗净,3~4根夹...

养生秘方 2025-09-27 0 1900

摄入蔬果 切忌偏食

众所周知,蔬菜和水果皆富含维生素、矿物质及膳食纤维,是日常饮食中不可缺少的重要部分。但是,许多人并不清楚进食蔬果需要讲求种类及份量的搭配。甚至有人认为蔬菜、水果...

养生秘方 2025-09-27 0 2027

生活中养生 足三里

读古人的医书读多了,就感觉古人喜欢卖关子,本来可以讲得很明白很透彻的东西,他们往往点到为止,故意不讲明白。我再学医的过程中拜过很多名师,也发现,这些老师,并不是...

养生秘方 2025-09-27 0 2115

三伏灸中 隔姜灸正宗

入伏以后,“三伏灸”又成了各大医院的明星疗法。记者在多家医院、诊所看到,前来敷贴的市民排起了长队。多数就诊者认为三伏灸花钱少、不吃药、无...

养生秘方 2025-09-27 0 415

端午节民间保健法

又到端午佳节,端午节又称“卫生节”,民间除了有吃粽子、划龙舟等传统习俗,还有挂艾枝、悬菖蒲、佩香袋等许多与防疾除疫、卫生保健有关的习俗。...

养生秘方 2025-09-27 0 2149

我国不育症高发原因何在

“30岁前不想要,30岁后要不到”,当今不少育龄男女的慨叹,折射出不孕不育形势严峻。据不完全统计,我国平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困...

养生秘方 2025-09-27 0 1944

手脚冰冷怎么办 中医治疗手脚冰冷

中医认为,进入秋冬季,气温转凉,大自然阳气潜藏,人体阳气也随之转入收敛状态。因此,冬季养生就是要好好收藏身体的阳气,这样来年才能有生发的基础。对于气血虚,有手脚...

养生秘方 2025-09-27 0 1905

如何挑选西红柿

市场上有很多西红柿的品种,这么多种类的西红柿,形状不同、颜色不同,大小也不同,有什么营养特点呢,其实在选购西红柿的时候,西红柿的颜色越深,说明它这个营养成分越高...

养生秘方 2025-09-27 0 1202

他人无法代替自己

宋朝时,两位日本僧人道元与明全结伴,渡海来中国留学。他们落脚在天童山景德寺参禅修行,孜孜不倦地求悟禅法。一个大热天,道元前往延寿堂探望因病静养的明全。他经过东廊...

养生秘方 2025-09-27 0 1833

理中汤与桂枝人参汤

《伤寒论》第163条:“太阳病,外证未除而数下之,遂协热而利。利下不止,心下痞硬,表里不解者,桂枝人参汤主之。”  桂枝人参汤方:桂枝(...

养生秘方 2025-09-27 0 2270

阴道炎应对症下药

阴道炎久治不愈、复发率高,主要原因就是没选对药。阴道炎发病原因不同,其用药各有不同,应该在医生指导下正确使用。由阴道毛滴虫引起: 主要表现为外阴瘙痒,白带增多并...

养生秘方 2025-09-27 0 2512

掷飞镖是一种全身性运动

我是基层公安机关的一名内勤民警,每天的工作就是坐在电脑前编写信息、输录数据、制作表格等。几年下来,患上严重的颈椎病、鼠标手、近视等职业病。虽然并非器质性毛病,但...

养生秘方 2025-09-27 0 2112

养生不养心 等于白费神

人在社会上,肯定会遇到不顺利的事情,这些事情可能会让你郁闷,长期的压抑就会造成身体亚健康,甚至出现病灶。要是能掌握以下方法,它们能保证你的养生效果事半功倍!宣泄...

养生秘方 2025-09-27 0 1338

众医评说达原饮

吴又可著《温疫论》,开温疫学证治之先河,对后世一代又一代的温病学家产生了重大的影响。如清代医家杨栗山在《伤寒温疫条辨》自序中说:“一日读《温疫论》,...

养生秘方 2025-09-27 0 3001