养生秘方

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浅说风为百病之长

“风为百病之长”源自《黄帝内经》,《素问·风论》曰:“风者,百病之长也,至其变化乃生他病也。”王冰...

养生秘方 2025-09-27 0 1194

陈皮药膳健脾燥湿

陈皮是柑桔等水果的果皮经干 燥处理后所得到的干性果皮,是一 味常用的中药。桔皮干燥后可放置 陈久,故称陈皮。中医认为,陈皮味辛、苦,性温, 人肺、脾经,具有理气...

养生秘方 2025-09-27 0 1028

高血压饮食有个五色谱

高血压患者常常为了“吃什么”而发愁,总怕一不留神引起血压升高。其实,高血压患者饮食有个“五色谱”:红、黄、绿、白...

养生秘方 2025-09-27 0 2626

老年“糖友”防肠梗阴

肠梗阻更易“盯上”糖尿病患者。其原因何在?首先,病程长以及血糖控制差的糖友,常并发胃肠自主神经损伤,以致出现胃肠蠕动减慢,结果胃排空延迟...

养生秘方 2025-09-27 0 2426

专家详解“阴阳脸”“阴阳腿”

在中国传统文化里,阴阳理论已经渗透到方方面面,包括宗教、哲学、历法、中医、占卜等。中医理论认为,阴阳平衡是健康的最佳状态,然而生活中往往有很多不协调因素存在,导...

养生秘方 2025-09-27 0 2635

自制药酒需谨慎

自制药酒必须慎用秋冬季节天气转凉,类风湿疾病发病增多,一些患者有自制药酒驱寒治病的习惯。医生提醒,自制药酒需谨慎服用。41岁的陈先生患类风湿疾病多年,不久前听人...

养生秘方 2025-09-27 0 2397

缪希雍妙用肉苁蓉

缪希雍(1546—1627)为明代医学家,其治学严谨,临床经验丰富。据载,缪希雍为一位叫唐震山的耄耋长者看病。这位老人白发苍苍,形体消瘦,容颜憔悴。...

养生秘方 2025-09-27 0 2715

2015“最美医生”:高鑫

“不能辜负了患者的信任,这是医生最基本的原则。”3月14日中午12时38分,记者打通高鑫的电话,他告诉记者正忙着给病人看病,&ldquo...

养生秘方 2025-09-27 0 1117

秋天晚上用热水泡泡脚

秋分一过,气温就一天天低下去了。天变凉,脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”,晚上用热水泡泡脚,是很惬意的。所以,每到入秋,超市里卖按摩洗...

养生秘方 2025-09-27 0 2204

健康生活集锦(四)

1.桂花性温,有暖胃、散寒、化痰的功效,对风寒、咳嗽有痰、牙痛、口臭有一定的辅助治疗作用,非常适合在凉爽的金秋食用。2.不论是烧伤还是烫伤,创面不可用红汞、碘酒...

养生秘方 2025-09-27 0 850

酷暑:脂溢性皮炎易缠人

炎热的夏天里,许多人出现头油、面油增多的现象,在皮肤科门诊因此而就诊的病人也增多。脂溢性皮炎是机体内皮脂腺分泌功能亢进,皮脂过多地排出而堆积在皮肤上,使堆积处皮...

养生秘方 2025-09-27 0 2530

7项中医临床试验行业标准出台

由黑龙江中医药大学附属第一医院国家中医临床研究基地妇科病协作团队吴效科、刘建平等人主持的《中医临床研究标准化建立及其在妇科的应用和发展》项目,近日荣获2015年...

养生秘方 2025-09-27 0 803

夏天补阳 尝试三伏贴

夏天阳气升发,人体内阳气少,桂林市中西医结合医院针灸科中医师吴蔓彤建议,夏天补阳,不妨尝试贴三伏贴。7月2日,记者在桂林市中西医结合医院针灸科碰到了桂林市民苏先...

养生秘方 2025-09-27 0 1186

养生佳品—唾液

曾有歌云:“白玉齿边有玉泉,涓涓育我度长年”。不知是哪位得道的真人,苦心修行,悟出了咽唾液养生的真谛,为世代传颂。晋代养生家王质得其庇荫...

养生秘方 2025-09-27 0 702

被称为“红军菩萨”的医生

又是一年清明节,贵州遵义红军山革命烈士陵园像往年一样,迎来了大批祭扫的百姓,他们或拿香表,或带纸钱,或携鲜花,前去祭奠一位被称为“红军菩萨&rdqu...

养生秘方 2025-09-27 0 1603

牙龈出血 简单易行食疗

中医认为,牙龈出血多由胃火上炎所致,日常生活中我们可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法。  1.槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克...

养生秘方 2025-09-27 0 1986

血压晨冲

人的血压呈现明显的昼高夜低性变化。夜间睡眠时血压最低,清晨血压迅速升高。这种现象叫血压晨冲,也称为清晨高血压。一般持续4—6小时,是引起清晨心脑血管...

养生秘方 2025-09-27 0 3617

国医大师周仲瑛“九字”养生

国医大师周仲瑛(国家级非物质文化遗产传统医药项目代表等传承,江苏省名中医)年过八旬,鹤发童颜,脸色红润,目光炯炯有神,谈吐机智敏锐。“吃得好,睡得香...

养生秘方 2025-09-27 0 2585

介绍一道用豆豉制作的菜肴

豆豉,在《汉书》《史记》《本草纲目》等古籍中都有记载,是汉族传统的一种发酵豆制品,亦是许多菜系的重要调味料。营养学家认为:豆豉有丰富的豆激酶、蛋白质和人体所需的...

养生秘方 2025-09-27 0 1327

中药取效过程 服药方法

中医疗效是历代医家讨论研究的首要问题。笔者在从医过程中发现,药物组方的配伍和用量固然重要,但是服药方法也在中药取效过程中起着至关重要的作用。  最近重读《伤寒论...

养生秘方 2025-09-27 0 2303

冬季养肾两法

冬季为寒邪主气。祖国医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。由于肾阳为人体元阳,是阳气的根本,所以寒邪最易中伤肾阳。可见,数九严冬,若欲御寒,首当养肾。按摩疗法是冬季养肾...

养生秘方 2025-09-27 0 1939

划时代进步——医学战胜巫术

李经纬,中国中医科学院荣誉首席研究员,中医史学泰斗。现任中国中医科学院医史文献研究所研究员、博士生导师等。在50年的医史研究与教学中,素以发掘古代中国医学史上的...

养生秘方 2025-09-27 0 1538

羊一身宝 吉羊为祥 羊大为美

在中国人心中,羊寄寓了先民对美好生活的向往,羊言为善,羊鱼为鲜,羔美是羹。羊本身的性格也代表了典型的中国形象——又温柔又坚定。温柔,羊我...

养生秘方 2025-09-27 0 2750

万首政:几经周折终圆中医梦

他出生于中医世家,从小耳濡目染,挚爱中医;他专科毕业后,为了追寻中医梦,再次参加高考,终进大学,却因成绩偏低,未能学习中医学专业;入校后,他对中医的热爱更加痴迷...

养生秘方 2025-09-27 0 1134

养生常晒三部位 按摩养肺穴位

指导专家  张忠德  广东省中医院副院长、教授  对于长年受肺部疾患困扰的老人来说,如果说每年的冬春季节是道“坎儿”,夏天则是最&ldq...

养生秘方 2025-09-27 0 2019

搓筷子保健法 这是为什么呢?

年初,爷爷学会了电脑,兴趣极为浓厚,每天除忙三餐就是坐在电脑前看新闻,聊天,写博客,人倒是充实了,可时间一长,又闹出不少毛病。经常因颈部、腰部和手臂痛得无法入睡...

养生秘方 2025-09-27 0 1783

立春养生佳品推荐

立春即将到来,从每年的气候特点来看,立春后气温虽然总体逐渐上升,不过仍处于冬春交替的寒冷季节,春寒料峭,而且空气干燥,不时还有冷空气光临。专家推荐枸杞子山药粥为...

养生秘方 2025-09-27 0 644