中药寒伤肠胃？太绝对！
家里备个家长医药箱防治慢病、调理身体、应对急病都是常见的，一些常见中药、中成药也是非常受普通家庭欢迎的，但是俗语说“是药三分毒”，特别是...
养生秘方 2025-09-27 0 1961
夏天当季的两个水果西瓜和荔枝
水果也有偏性，就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说，寒热之性完全不同。西瓜味甘、性寒。《本草纲目》说：“西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露...
养生秘方 2025-09-27 0 1900
简易安全的颈椎锻炼法
每天早上到公园晨练的老人们，都有活动头颈的动作。这些老人除了头颈的前后左右活动外，几乎都有颈椎大幅度左右旋转的动作，专家提醒，锻炼颈椎是有讲究的。颈椎的主要功能...
养生秘方 2025-09-27 0 2734
白领压力大 颈腰椎病多
白领不仅身体易出现疾病，还承受巨大的心理压力。近年来，因为心理压力大而去寻找心理咨询师帮助的市民越来越多。 桂林市嘉鑫心理咨询中心心理咨询师张双玉称，目前，以...
养生秘方 2025-09-27 0 2893
立冬养生 重在收藏与保暖
“立冬”是二十四节气的第十九个节气，今年是11月8日。中医认为，冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。...
养生秘方 2025-09-27 0 3178
老年人手术后的家庭护理
饮食调理 手术后的家庭康复中，饮食调理是老人和家属十分关心的问题，应该遵循以下一些原则： 1．多选用高蛋白和富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋...
养生秘方 2025-09-27 0 3289
看形吃东西 就能补五脏
胡萝卜像眼睛 吃了眼睛更明亮 切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮...
养生秘方 2025-09-27 0 2485
传统的抗衰老食物有哪些
我国劳动人民在长达数千年的历史长河中，创造了独到的抗老防衰理论，提出了广为流传的措施，其中很重要的一个方面，就是食物。当然，由于各家理论各有所重，所推举的食物种...
养生秘方 2025-09-27 0 656
传统中医的独立性 国家中医药法是好法
@黄老斯人 据闻，国外及港澳台有规定，当地注册执业的中医师，只能按传统中医方式诊疗，不能使用西医仪器检查，不能处方西药。这种明确界定中医西医两种医疗体系的做法...
养生秘方 2025-09-27 0 1621
中医药创新 中药制剂质量标准
推动中医药科技原始创新3月4日，全国政协十二届三次会议科协和科技界联组讨论在北京会议中心展开，中共中央政治局常委、国务院副总理张高丽参加。全国政协委员陈凯先院士...
养生秘方 2025-09-27 0 1589
迎晨光“跑”走秋季抑郁
秋冬季是抑郁症的高发季节，若感到抑郁，迎着晨光跑步，接受清晨阳光的“沐浴”可有效改善抑郁症状。阳光是一种电磁波，它犹如一种天然的&ldq...
养生秘方 2025-09-27 0 2521
王惟一 设计制作针灸铜人
王惟一（987—1067），又叫王惟德，北宋针灸学家，不仅是翰林医官院的医官，也是太医局的针灸学“教授”。王惟一打造了中国乃...
养生秘方 2025-09-27 0 2280
夏秋交替多食润燥降压果蔬
高血压患者在夏秋交替之季，应注意保持合理的膳食结构，控制食量，少吃油腻。可多吃些润燥、降压的食物，如冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜、...
养生秘方 2025-09-27 0 1805
咽喉炎为何会致打嗝干呕
慢性咽炎是一种常见病，多发于成年人，其发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病等都可引起。外因如气候、工作环境、烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及职业因素等都易...
养生秘方 2025-09-27 0 2462
石仰山 完善了百年“石氏伤科”的理法方药体系
石仰山，男，1931年3月生，江苏无锡人，1955年开业行医，石氏伤科第四代传人，上海市黄浦区中心医院主任医师、名誉院长。上海市中医药学会常务理事，上海市伤科学...
养生秘方 2025-09-27 0 2945
节后上火考虑吃一些中成药来清火
春节期间，很多人由于饮食和睡眠不规律，出现各种上火症状。出现这种情况，可以考虑吃一些中成药来清火。桂林市中医医院治未病中心副主任医师莫笛认为，上火可以由多种原因...
养生秘方 2025-09-27 0 2220
南瓜果实（中药名“盘肠草”）均可入药
中医认为：南瓜果实、瓤、籽与根、藤、须、花、蒂、叶及种子在果实内萌发的幼苗（中药名“盘肠草”）均可入药。南瓜果实补中益气、消炎止痛、解毒...
养生秘方 2025-09-27 0 1116
戒指疏通经络 保健功效
戒指既是一种美观的修饰，也可作为定情信物。可是，你知道吗？其实，戒指也是一种不可多得的保健品呢。戒指为什么会拥有保健功效，这要从戴戒指的位置—&md...
养生秘方 2025-09-27 0 2101
