养生秘方

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消极的心理是健康长寿的大敌

忘掉年龄,保持旺盛活力 有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。人说:“人不思老,老将不至”是有道理的。忘...

养生秘方 2025-09-27 0 2344

五月枇杷正满林

初夏的五月,江南特产的枇杷争桃李之先,捷足上市了。枇杷叶长而大,犹如琵琶,所以叫枇杷。枇杷品尝起来,肉厚味甘,水分充足,甜酸适口,清凉解渴。古人评价枇杷&ldq...

养生秘方 2025-09-27 0 1355

何时服用中药有讲究

大家都有过服用中药的经历.但有没有仔细研究过,应该什么时候服用呢?何时服用.应根据中药的药性及功效而定的.空腹服多用于积滞、瘀血、水湿等实证疾病。从部位上看.它...

养生秘方 2025-09-27 0 1763

老人气短是患何病

由于老人的心肺功能衰退,很多老 人在活动后经常会出现气短、心慌等症 状。很多人认为这只是活动之后的正常 现象。殊不知老人气短可能提示多种心 肺疾病,一旦发生气短...

养生秘方 2025-09-27 0 954

研读经典之要点

●博大精深、昭源质本、与时偕进是中医药学的三大特征。  ●医经,不仅昭铸了很多医学发现与医学发明,富藏学术资源,还有诸多难以计数的学术生长点,以供后来者续接和培...

养生秘方 2025-09-27 0 1961

“吃喝”也可治贫血

饮食在防治贫血的过程中以及康复痊愈后都发挥着重要的作用。贫血患者在饮食治疗中要遵循“五谷为养、五畜为益、五果为助、五草为充”的原则,即饮...

养生秘方 2025-09-27 0 1490

银屑病将汗时的护理

刘河间在《伤寒直格》卷下泛论中说:“夫大汗将出者,慎不可恨其烦热,而外用水湿及风凉制其热也。阳热开发,将欲作汗而出者,若为外风、凉、水、湿所薄,则怫...

养生秘方 2025-09-27 0 3387

彝族冷热敷贴疗法

彝族医药历史久远,药材独特。敷法和贴法是民间经常使用的外治法,用途广泛,直到现代医疗技术发达的今天,其作用依旧是无法取代的。敷法分为冷敷法和热敷法两种。①冷敷法...

养生秘方 2025-09-27 0 2239

太极柔力球强健身体

摇摆运动是种简单的健身方法。由于脊柱支撑着人体上半身,承受着身体大部分的重量,若受力过度再加上姿势不当,常会引起脊柱损伤,从而出现疼痛、麻痹等症状。摇摆运动是通...

养生秘方 2025-09-27 0 2346

如何应对胰岛素不良反应

对于1型糖尿病及重症糖尿病患者来讲,胰岛素是必用药物,但有些患者在使用后出现一些不良反应。胰岛素会有哪些不良反应,又如何预防呢?1.低血糖现象。轻度者表现有饥饿...

养生秘方 2025-09-27 0 1602

食熨疗法开宣皮肤腠理等 健身祛病

熨疗是一种简便有效、经济实惠的中医外治疗法,具有散寒止痛、活血化瘀、消炎退肿等功效。食熨疗法属于熨疗的一种,即用某种(几种)食物加热后熨烫身体的某一部位,通过热...

养生秘方 2025-09-27 0 1182

茉莉茶缘

突然想喝茉莉花茶了,特别 想特别想的那种感觉。恰好茶桶里的龙并见了底, 就出去寻觅茉莉花。茉莉花是我的“初恋”。小的 时候,家里也有茶桶...

养生秘方 2025-09-27 0 2958

一“剖”二“顺”易难产?

“二胎政策”一松绑,很多人开始将二胎“造人计划”提上日程。但是,不少人有这样的疑惑:一胎如果是剖腹产的话,二胎能...

养生秘方 2025-09-27 0 1629

养心是心理平衡之道

何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”,即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。可见,“养心...

养生秘方 2025-09-27 0 2540

老人流泪多因眼干

有相当一部分老年人因为经常流眼泪而烦恼。这些老年人经常是眼内“充满泪水”,或者无缘无故就“泪流满面”。大家多认为...

养生秘方 2025-09-27 0 1664

《黄帝内经》中的推拿理论

与先秦文献比较,《内经》中关于推拿的描述有很大的进步与提高。先秦文献大多是一些对推拿疗法应用的经验记载,经验被记录下来,形成理论,就会慢慢形成一个知识体系。在《...

养生秘方 2025-09-27 0 3117

运用中医学“治未病”“整体观念

不同病因所致的多种急危重症,其发生发展都有一个共同的病理过程──脓毒症。 脓毒症的形成,多是由于素体正气亏虚,脏腑功能失调,阴阳气血失衡,复因外感邪毒、严重创...

养生秘方 2025-09-27 0 3396

慢病患者适合什么项目的运动

慢跑、健步走、太极拳、骑自行车、爬山、冬泳……都是不错的有氧运动,但是未必适合每一位老年人,尤其是患有慢性疾病的老年人运动切勿盲目。...

养生秘方 2025-09-27 0 3101

在家门口 享受各种中医诊疗

拔罐、刮痧、针灸……今后,也许在家门口,您就可以享受各种中医诊疗。河北省邢台市卫生局、财政局联合制定并下发了《邢台市基层医疗机构国医...

养生秘方 2025-09-27 0 1231

食疗调治老人慢性腹泻

老年人慢性腹泻多属于中气不足或脾肾阳虚,食疗应以健脾益气、利湿止泻为原则。  1.人参粥 人参末3克(或党参末15克),冰糖少许,粳米100克同入砂锅煮粥。用于...

养生秘方 2025-09-27 0 859

养生达人

我的养生是这样的:睡足7一8小时睡眠。冬天的气侯很冷,有些老年人容易生冻疮,我有个小方法,就是用精盐擦脸擦手,这样就不会生冻疮,效果非常好!我今年七十二岁。一年...

养生秘方 2025-09-27 0 1684

脉之浮沉迟数乃提纲之提纲

来源:中国中医药报 作者:胡秋生  脉诊,是中医四诊的重要内容之一,数千年来,因脉诊的重要性和难以掌握性,历代医家所著论述累牍充栋。关于脉之提纲,不同医籍之中各...

养生秘方 2025-09-27 0 3251