女性不知道的健康误区
18岁时超重易早逝： 研究显示，女性18岁时超重越多，早逝的危险性就越大。相对于体重较轻的同龄女性，中等超重的女性在30岁之前死亡率高出50％多；而对有肥胖症的...
养生秘方 2025-10-05 0 1453
儿童患腹泻禁用氟哌酸
氟哌酸常用于治疗急性肠炎、细菌性痢疾、急性尿路感染、急性咽喉炎等病症，因其疗效显著而成为很多家庭的常备药品。其实，该药物只对成年人有用，儿童如果经常服用，将影响...
养生秘方 2025-10-05 0 2197
李茂如人生实录：大医垂范
当北京中医药大学图书馆组织编撰的《大医垂范——李茂如人生实录》的书稿摆在我们桌面的时候，我父亲离开我们已经整整14个年头了。 我的父亲...
养生秘方 2025-10-05 0 962
几则简单易行护足保健法
老年人经常进行脚部锻炼和养护双足，十分重要。以下几则护足保健法，简单易行，不妨一试。按摩保健法洗脚后，用手掌搓摩足心，然后再按摩脚背，牵拉各个脚趾，提掐肌肉，可...
养生秘方 2025-10-05 0 2041
三九养生要点 来年无病痛
穿：冬季戴帽，如穿棉袄 寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。 静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量很多。环境气温为15℃时，从...
养生秘方 2025-10-05 0 3482
中医药国际标准化分为三个时期
中医药进入国际标准体系的三大渠道（ISO、WHO、WFCMS等国际组织）均已打通，三个渠道根据各自不同的定位与职能，出台了一批国际标准，并产生了广泛的国际影响，...
养生秘方 2025-10-05 0 1958
腰背凉：别吃六味地黄丸
钱乙是宋代医家，因为治好了皇亲国戚的疑难病而名声大噪，后被召入太医院成为太医。刚进宫时，钱乙由于资历浅，常被那些老太医们瞧不起。一天，有位老太医拿着钱乙开的儿科...
养生秘方 2025-10-05 0 2148
六经的结构观之少阳与厥阴
少阳的定位在半表半里。半表半里在宏观的定位是表，即肌肤腠理、循环系统以里，胃肠道以外的结构范围，包含着全身的肌筋膜系统、淋巴系统与组织间液系统。从细胞的角度，半...
养生秘方 2025-10-05 0 2239
西藏首次形成重点病种藏医诊疗体系
从制定《国家中医（民族医）临床研究基地业务建设方案》，到确定脑溢血和肝硬化为重点研究病种；从构建较规范的藏医诊疗方案、路径、护理规范，到基地临床科研信息共享系统...
养生秘方 2025-10-05 0 1410
养生需养德“修身养性”
随着人们健康意识的提高，养生开始受到热捧，尤其以推拿穴位、食疗养生更是备受市民们欢迎。广西中医学院第一附属医院仁爱分院针灸科副主任医师许明辉认为，推拿、食疗这些...
养生秘方 2025-10-05 0 1452
解决突出问题为切入口 扶正祛邪
【原文辑录】 以解决突出问题为切入口，扶正祛邪。 反腐败高压态势必须继续保持，坚持以零容忍态度惩治腐败。对腐败分子，发现一个就要坚决查处一个。要抓早抓小，有病就...
养生秘方 2025-10-05 0 963
王叔和及《脉经》史实再探
王叔和及《脉经》史实再探王叔和著《脉经》 ， 全书10卷， 98篇， 1 657条， 9 万字左右， 约成书于公元3世纪上半叶（210年-259 年） 。 是我...
养生秘方 2025-10-05 0 2011
元宵佳节 圆蔬菜圆水果
元宵佳节是继春节之后又一个团圆的传统节日。古往今来，吃元宵都是这一天的主题食品。但是随着人们生活水平的不断提高，以及在春节过度饮食伤了肠胃，很多人很难对这种外形...
养生秘方 2025-10-05 0 2375
词作家阎肃的信仰保健法
84岁高龄的词作家阎肃精力充沛、步履矫健、身板硬朗。除了创作歌词外，他还是中央和各省级电视台娱乐节目评委席上的常客，他的风趣幽默为广大观众所喜爱。他把自己的健康...
养生秘方 2025-10-05 0 1612
很多大病可引起腿脚凉
腿脚凉是一种感觉，感觉是神经支配的，因此首先要考虑周围神经病变的可能。周围神经病变引起的腿部发凉，一般伴有麻木、疼痛等，严重的会有肌肉萎缩等症状。导致周围神经病...
养生秘方 2025-10-05 0 815
许多慢性病用通络法治疗提供了理论依据
•汉代张仲景之旋覆花汤、大黄虫丸、抵挡丸等虫类药方剂开通络治疗之先河。清代叶天士提出“久病入络，久痛入络”的理论，为许多慢性病...
养生秘方 2025-10-05 0 2957
秋冬季中成药调养进补
秋冬季，很多人开始进补，但由于个人先天察赋、后天调养不同，体质有异，因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，选择不同的中成药进补。气虚体质气虚，常见...
养生秘方 2025-10-05 0 1865
求阴阳平衡 以茶之偏性纠人身心之偏
不同时令采的茶有不同的偏性。对人的身心状态，时令茗茶或补，或泻，或升，或降，以茶之偏性纠人身心之偏，以求阴阳平衡。 明前茶 清明前采摘的茶叶为明前茶。 明...
养生秘方 2025-10-05 0 1343
