养生秘方

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有病为有邪 攻以祛邪以矫偏

●有病为有邪,为偏,为气血不通。治疗的目的就是攻以祛邪,以矫偏,使血气流通。  ●通行的中医基础理论中,多论虚、实。虚有虚邪,实有实邪,都可以导致气血不通,故虚...

养生秘方 2025-09-18 0 2024

长期饮花茶 咨询中医师配方

花茶好喝,但并非人人适宜。医生提醒,市民饮花茶不要“情有独钟”,长期大量随意饮用一种花茶可能带来健康隐患。市民如决定长期饮用花茶,最好找...

养生秘方 2025-09-18 0 2102

老人高血压晨起巧安排

缓慢起床: 早晨醒来,先在床上仰卧。活动四肢和头颈部,然后慢慢坐起,活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大的波动。温水洗漱: 过凉的水会刺激皮肤感受器, 引...

养生秘方 2025-09-18 0 1356

更年期的妇科病烦恼

更年期月经很混乱: 病案举例:王女士今年50岁了,自去年开始,她一向正常的月经突然变得很“奇怪”:月经量非常大,头一两天来势凶猛,而且月...

养生秘方 2025-09-18 0 1377

花样百出止打嗝儿

呃逆俗称“打嗝儿”,一般都是突然起病,之后阵发性呃声连续不断,短促频繁,持续时间可长可短,自几分钟至数小时不等。它不算什么大毛病,有时喝...

养生秘方 2025-09-18 0 553

萝卜敷贴 盐水坐浴

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。其实,萝卜不仅有食疗作用,萝卜皮敷贴两侧太阳穴,还能缓解偏头痛。中医这个简便的治疗偏头痛的方法...

养生秘方 2025-09-18 0 2067

练太极拳 冬练三九 气顺入骨

我练太极拳两年多了,一年四季雷打不动坚持早起锻炼,尤其是冬季,6点半钟,天还黑着,繁星点点,月亮挂在空中,有时候遇到下雪,漫天雪花,天地之间只有我自己踏雪健身,...

养生秘方 2025-09-18 0 1274

女性养生可学武则天

《武则天秘史》近日正在湖南卫视热播,引出话题无数。武则天作为中国历史上唯一的女皇帝,又是长寿的皇帝之一,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁。她在...

养生秘方 2025-09-18 0 2416

夏天气象与健康

夏季气候的特点是,日照强、气温高、气压低、址度大、空气流动小,作为与天相应的人来讲,亦会受其影响。人在夏天会对温度的变化作出适应性反应,当气温高于30℃时,这种...

养生秘方 2025-09-18 0 2025

自制深秋润燥汤

深秋季节比较干燥,人们的口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度干燥感,因此应吃些生津养阴、滋润多汁的食品。雪梨橄榄汤就是一款滋阴润燥、清咽利喉、生津止咳的养生汤。...

养生秘方 2025-09-18 0 2030

瘦人多虚多火

最近有患者问:老不见胖的人如何增肥呢?笔者认,瘦人多虚多火,好动亢奋,其成因与先天遗传基因、饮食生活习惯及所处环境温度、湿度等多因素有关。瘦人多虚多火,治当以养...

养生秘方 2025-09-18 0 2440

打造一个高效快捷的联盟医院网络

12月15日,中国科协在北京人民大会堂表彰第六届全国优秀科技工作者。全国政协副主席、中国科协主席韩启德,中央和国家机关有关部门领导出席。 由中国针灸学会推荐的...

养生秘方 2025-09-18 0 2121

键心比健身更重要

对待健康,多数老人更注重身体健康。其实很多疾病都与心理健康密不可分。如果老人学会心理调节,提高自我心理应对能力,在预防病从口入时,还要预防病从“心&...

养生秘方 2025-09-18 0 945

养发食疗八偏方

生发黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内...

养生秘方 2025-09-18 0 1133

中阿药物交流历史悠久

中国同阿拉伯国家友谊源远流长。在漫长的历史长河中,和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢始终是中阿交往的主旋律。中医学是中国传统文化的重要组成部分,它与儒道文化...

养生秘方 2025-09-18 0 854

高龄寿星要诀 性格开朗

◆大量的事实反复证明,许多高龄寿星,老而不衰,青春常在,他们的要诀就是性格开朗。  ◆经常处于怡然自得的乐观状态,会对人的生理起着良好的调节作用。  性格和情绪...

养生秘方 2025-09-18 0 1477

哪些病可以不治而愈

上初中的孩子,脸上时不时会冒出青春痘,老妈总叮嘱不要乱挠乱抠,并发出不良后果可能是留疤甚至毁容的严重警告。果不其然,随着年龄的增长,孩子脸上那些青春的印记渐行渐...

养生秘方 2025-09-18 0 1498

清热化痰散结 解发良治甲亢方

湖南名医治甲亢(气滞痰凝)方处方:柴胡、茯苓、当归、白术、枳壳、厚朴、浙贝母、鳖甲、山慈菇、陈皮各10克,夏枯草、牡蛎、海藻、昆布、白芍各15克,甘草5克。用法...

养生秘方 2025-09-18 0 1350

《内经》中的五种历法

•《内经》在构建生命知识体系时,广泛运用多种历法用以说明生理,解释病理,指导疾病诊断和治疗。尤其是将十二月太阳历和十月太阳历结合运用,构建了五运六气学...

养生秘方 2025-09-18 0 2104

专家教您根据体质选凉席

夏天天气比较热,容易影响睡眠,凉席成了家家户户的必备品。那么,哪种凉席好呢?专家建议,根据体质选择凉席,是最佳途径之一,下面是四种体质的人适宜的凉席,不妨参考一...

养生秘方 2025-09-18 0 1084

苗家跳鼓

跳鼓是苗家最富有民族特色的传统体育活动,也是一种五彩缤纷的民间艺术。此项活动历史悠久,形式多样,对增进身心健康大有益处,深为苗家人喜爱,在湘西苗区尤为盛行。跳鼓...

养生秘方 2025-09-18 0 919

袁枚独特的养生之道

袁枚是清代著名诗人和 散文家,一生著述甚丰,享年 82岁,这在“人生七十古来稀” 的时代已是长寿了,而且年近 八旬时依然神态不衰,齿若编...

养生秘方 2025-09-18 0 1960