夏季养阳需祛湿
中医阴阳消长的理论认为，冬至是“一阳初生”，夏至则是阳气最盛的时节。夏季三个月里，自然界万物生长最为茂盛华美，人体新陈代谢也最旺盛。此时...
养生秘方 2025-10-05 0 1754
胸闷 三七花开水冲泡代茶饮
最近雨水天气不断，但气温却未见降低多少，很多人很容易感觉有点闷，对于高血压老人来说，反复多变的天气更容易感觉胸闷，或者感觉胸口不舒服，人也没什么精神，稍微动一下...
养生秘方 2025-10-05 0 1833
郑邦本“五常”调治经验
郑邦本主任，为第4、5、6批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，为享受国务院政府特殊津贴专家。郑邦本从医50余年，临床经验丰富，学验俱丰，临证时特别重视患...
养生秘方 2025-10-05 0 1228
芒种湿气重 导引练起来
现在正值芒种节气，该节气为一年二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。古人说“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”，意思是指阴历五月，...
养生秘方 2025-10-05 0 1993
中医医院职业化管理现状
今年1月，在国家中医药管理局“第一期中医医院职业化管理高级研修班”结业之际，组织者设计了《国家中医药管理局中医医院职业化管理需求与现状调...
养生秘方 2025-10-05 0 1540
中医心身医学和刚柔辨证
中医心身医学起源于《周易》，在《内经》、道学、道教及内丹学中均有较详细记载，后来成为中医学之一部分，历代均有发展。进入21世纪，随着疾病谱的改变，中医心身医学正...
养生秘方 2025-10-05 0 2525
鸡血藤炖鸡 气虚易脱肛 常食鳝鱼粥
气虚易脱肛 常食鳝鱼粥中医认为，脱肛多由于气 虚所致。因此，应以补气升提为 治疗原则。而鳝鱼是补气的良 药，患者可食用鳝鱼粥自疗。具体方法为：取黄鳝0．5 公斤...
养生秘方 2025-10-05 0 2113
两性生活别忽视性心理卫生
性固然是人的一种驱力、一种本能，但是，今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展，人的性驱力和性本能也不断变得优雅高尚，在性生活中应更...
养生秘方 2025-10-05 0 1808
秋季吃土豆有三大好处
秋季是根茎类蔬菜大量上市的时候，在秋季食用根茎类蔬菜可预防感冒，且有益肠胃，特别是土豆，更是许多人喜欢的食材。那么，吃土豆到底有什么好处？怎样吃最营养，最健康？...
养生秘方 2025-10-05 0 1639
膏滋药内服治心血管疾病
心血管疾病在临床上常归属眩晕、头痛、心悸、胸痹、中风等范畴，病因病机复杂。传统认为与禀赋不足、年老体衰以及饮食、情志、劳逸失调等有关，为脏腑气机失调、气血阴阳失...
养生秘方 2025-10-05 0 2592
三伏天 养阳避炎热 养心重养神
三伏天尤以中伏最热。今年中伏“加长”至20天，高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。中伏之时，暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、...
养生秘方 2025-10-05 0 1063
开启中医学理论创新的新时代
2500多年前，中国古代的劳动人民运用自己的智慧，开创了人类历史上伟大的医学理论体系——中医，成为现今唯一完整保留下来的人类古代文明知识...
养生秘方 2025-10-05 0 2514
推动阿胶生产的现代化进程
“像速溶咖啡一样冲泡阿胶粉，这样的技术正日趋成熟。”1月9日，在哈尔滨创新药机研讨会上，国家胶类中药工程技术研究中心自动化实验室成立一周...
养生秘方 2025-10-05 0 2082
记兰州市真气堂中医师谈升
“处方永远要干干净净，能用九味药解决的病，绝不用十味。”“不是我厉害，而是中医伟大，我们仅仅掌握了一点有效的使用方法。&rd...
养生秘方 2025-10-05 0 2471
常服银杏叶易致脑出血
银杏叶片有扩张脑血管、增加脑血流量、防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等作用，是老年人的常用药物。但是，最近研究发现，老年人不宜长期服用银杏叶片。据报道，已发现数例...
养生秘方 2025-10-05 0 2626
自然界的阴阳 内与外的阴阳 虚与实的阴阳
“阳常有余，阴常不足”论的一种解释元代医学家朱丹溪在继承前人理论的基础上,发展了“相火论”。同时,又在相火论的前...
养生秘方 2025-10-05 0 1479
春养生保健防病有哪些
春天。自然界阳气开始升发。这种环境最有利于中老年人健康养生，生精血益津气．充实人体的组织器官。近日，记者采访了北京中医医院中医专家宋孝瑜教授，请他给讲一讲中老年...
养生秘方 2025-10-05 0 1849
