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摆脱性疲劳必学的公式

性,是人类本能中最深刻、最强烈,因而也是最本质的活动之一,所以古人云:食色性也。但是,事物总是千差万别的,一方面,性生活是人类不可或缺的本能,另一方面,由于现代...

养生秘方 2025-10-05 0 2378

经常锻炼 健康投资

春夏季是健康投资的最佳季节,经常锻炼可以增强机体免疫力,明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益,简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城...

养生秘方 2025-10-05 0 1540

维权,我们吃得更安全

今天是3·15国际消费者权益日。今年的活动主题是:消费与民生。然而,现实生活中,黑作坊层出不穷,病死畜禽加工频出,低劣食用油,能致癌的烤鸭油、地沟...

养生秘方 2025-10-05 0 2521

冬季运动处方 进式平衡训练

踝关节扭伤看似事小,实则不然。脚部的韧带就像长条形的塑料膜一样,一旦被过度拉长,便很难再回复到原有正常形态。广东省工伤康复医院医学博士张志杰表示,受伤的韧带会丧...

养生秘方 2025-10-05 0 2351

肥胖和睡眠不足易患痴呆

美国科学家发现,肥胖人群易患老年痴呆症。肥胖人群的脑组织比体重正常者平均少8%,而超重者则比体重正常者平均少4%。肥胖者的脑组织损失主要位于大脑额叶和颞叶,这部...

养生秘方 2025-10-05 0 2074

痛风可用药膳调

痛风属于祖国医学“痹证”范畴,临床常见湿热痰瘀证、肝肾亏虚证。饮食治疗在一定程度上可对本病起到缓解病情、延长发作间期、降低并发症及提高患...

养生秘方 2025-10-05 0 3343

“墓头回”何为起死回生

在绍兴,流传着许多与名医有关的故事。中药“墓头回”的名字就与一个名医有关。为何“墓头回”?相传很久以前,绍兴有一...

养生秘方 2025-10-05 0 3032

学会妥协

有人说,理性的妥协是消除“应激反应”、适应社会环境的一种健康的心态,更是人际关系中的一种良好的合作行为,就像在两个不同的数字之间去寻找一...

养生秘方 2025-10-05 0 1782

闻名老中医 韦继贤

民国期间,山东济南有许多闻名老中医,有“四大名医”之谓,即吴少怀、韦继贤、王玉符、王兰斋四位先生。他们凭借着高明的医德医术悬壶济世,救治...

养生秘方 2025-10-05 0 2060

啥病需做心脏标志物检查

心脏标志物是指具有诊断心脏损伤,包括心肌梗死和心肌微小损伤的心肌标志物。主要有心肌酶,包括肌酸激酶、谷草转氨酶、乳酸脱氢酶、羟丁酸脱氢酶、肌红蛋白、肌钙蛋白等。...

养生秘方 2025-10-05 0 2625

简便易行的中医背部治疗方法

现在正值冬至节气,冬至是自然界阳气最弱的时候,此时天气寒冷,气温低,寒邪较甚且容易侵犯人体。冬季人体阳气闭藏内敛,对机体的温煦相对较弱,五脏六腑、四肢躯干易受寒...

养生秘方 2025-10-05 0 2038

根治银屑病需改变体质

近读中国中医科学院潘桂娟研究员《论日本汉方一贯堂医学的学术特点及现代意义》一文,发现一贯堂医学的很多观点甚得我心。该学派对于疾病发生的观点是:“准确...

养生秘方 2025-10-05 0 2442

判断是否适合艾灸 艾灸选穴的方法

很多人都知道艾灸能强壮身体,治疗疾病,但是对于许多上班族而言,每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗?哪些疾病又是对应哪些疾病的呢?下面...

养生秘方 2025-10-05 0 1878

喜欢中医 有点中医缘份

3月27日,出席2015年博鳌亚洲论坛年会的国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在主题为“面向未来:中医药的国际化”分论坛上...

养生秘方 2025-10-05 0 1320

早春二月 健康先行

早春二月,气候反复无常,时而浓雾重重,时而春寒料峭,很多老年人一时难以适应。专家指出,春季万物复苏,是一年之中养生的好时节。老年人春季保健防病,要根据春令之气生...

养生秘方 2025-10-05 0 3756

多事之秋 防暑御寒“贴秋膘”

夏秋之交,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点,日常生活既要防暑,又要注意御寒。精神调养立秋节...

养生秘方 2025-10-05 0 1903

论热敏灸是经络证治的承接与延伸

经络证治是中医辨证论治的基本方法之一, 是 以经络学说为主要依据的辨证论治方法, 用于指导 中医临床各科, 尤其是针灸的辨证施治 [1] 。 热敏灸是 中医灸法...

养生秘方 2025-10-05 0 1915

秋冬喝茶因人而异

预防中风喝乌龙茶 乌龙茶有防止和减轻血中脂质致主动脉粥样硬化的作用,饮用乌龙茶还可以降低血液黏稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环...

养生秘方 2025-10-05 0 2143

汤剂煎服法探讨

•现代将方药第二次煎煮,并将两次药汁混合分服的方法,习称“复煎”“再煮”“翻煎&rdquo...

养生秘方 2025-10-05 0 2557

消食积经典方药——保和丸

保和丸是一剂经典方药,主要有消食、导滞、和胃等功效。无论成人、小孩都适用。成人主要由于暴饮暴食、过食油腻、饮食不节造成食滞、小孩主要是因为消化功能弱,或偏食过度...

养生秘方 2025-10-05 0 1661

家装确保环保

结婚的新房大多是要装潢的,装潢材料,像胶合板、油漆里面大都含甲醛、苯。专家指出,甲醛是污染室内环境的主要污染物,被称为室内污染“第一杀手&rdquo...

养生秘方 2025-10-05 0 1785

治疗小儿疳积的常用外治方法

小儿因饮食不节、喂养不当,导致精神萎靡、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏等症状者,谓之“疳积”,以1-5岁儿童多见。如不及时治疗,...

养生秘方 2025-10-05 0 1524

风热感冒 食疗偏方药膳

风热感冒主要症状:发热,微恶风寒,头痛,鼻塞,鼻涕黄稠,咽喉肿痛,咳嗽痰黄稠。用辛凉解表药膳。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头...

养生秘方 2025-10-05 0 1971

哪种豆腐最营养

豆腐是中国家庭餐桌上最常见的菜肴。目前超市里豆腐品种越来越多,有南豆腐(水豆腐)、北豆腐(老豆腐)、豆腐干、内酯豆腐、油豆腐、日本豆腐等,不同品种的豆腐营养成分...

养生秘方 2025-10-05 0 2044

“空巢家庭"老人如何防范孤独症

我国已经步人了一个老龄化社会,60岁以上老人占了全国总人口的 10%,达到1-3亿之多。家庭模式也发生了很大的变化,过去每个家庭两代或者三代人生活在一起,其乐融...

养生秘方 2025-10-05 0 2391