每天开怀笑 控制不生气
长寿是人类永恒的话题。近日，美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查显示，他们长寿的原因，除了人们熟知的健康饮食、锻炼...
养生秘方 2025-09-28 0 3783
推广中医一体化诊疗服务
12月30日，国家中医药管理局2014年第四次局务（扩大）会议暨全年工作总结会举行。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强和副局长于文明、马建中、闫树...
养生秘方 2025-09-28 0 3432
小满食疗方 荷叶山楂茶 薏苡仁绿豆粥
5月21日是二十四节气中的“小满”，小满是夏季的第二个节气，此时夏熟作物的籽粒开始灌浆盈满，但还未成熟，尚未完全饱满，故名小满。进入小满...
养生秘方 2025-09-28 0 1996
总是出汗 与阴阳失衡气阴两虚有关
有些人总是动不动就出汗，就连静静坐会儿，手心也会不自觉地出汗，尤其是当紧张或是情绪激动的时候，接一会儿电话，电话上就会满是汗液。出汗后，感觉身体很不舒服。这是不...
养生秘方 2025-09-28 0 2373
孙思邈医学领域的方面都有所创新
唐代药王孙思邈在其所著《备急千金要方·序》中自谓：“吾幼遭风冷，屡造医门，汤药之资，罄尽家产。”孙思邈自幼年起便遭受疾病困...
养生秘方 2025-09-28 0 3058
在发挥中医药独特优势中增强文化自信
全国抗击新冠肺炎疫情取得初步胜利，中国共产党坚强而英明的领导和中国特色社会主义集中力量办大事的制度优势，以及充分彰显社会主义核心价值观的勇敢“逆行&...
养生秘方 2025-09-28 0 2178
施今墨,祝谌予,薛钜夫三代中医人倾力培养明医之路
在20世纪前50年，中医发展之路可谓坎坷，好在道路虽曲折，但前途是光明的，这离不开老一辈中医人的奋进拼搏与砥砺前行。其中，老一辈中医大家施今墨（1881&mda...
养生秘方 2025-09-28 0 1900
豆豉,豆卷 二者都有解表之功
二豆，即豆豉、豆卷，二者都有解表之功，临床常相须运用，故统称二豆。二者虽出身相同，但由于编造的不同，故功效有异。豆豉，又叫淡豆豉，是用豆科植物黄豆或黑豆作为质料...
养生秘方 2025-09-28 0 2203
中医经方医学基于状态辨识的诊断和治疗
•经方医学创立者、继承者和发扬者在不自觉中践行和丰富了唯象科学的理论和方法。可以说，经方医学是人类历史上最早的、最典范的唯象科学。•以状态为...
养生秘方 2025-09-28 0 2315
下肢静脉曲张术后怎康复
下肢静脉曲张是血管外科的一种常见病、多发病．多是因为先天性血管壁薄弱．或者静脉瓣膜破坏导致静脉压过高，血液淤积，血管突出皮肤表面。持久站立工作或重体力劳动、慢性...
养生秘方 2025-09-28 0 1687
拔罐包括竹罐 玻璃罐 抽气罐等 特点各有不同
拔罐是一种传统的中医疗法，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒作用。选用不同的罐具和手法，可以...
养生秘方 2025-09-28 0 2546
过年重重压力引起焦虑 心灵鸡汤
年底了，越来越多的职场人士因重压患上了不同程度的“年底焦虑症”。主要表现为：易疲劳、头痛、呼吸急促、肠胃不适、睡眠不佳。如果发展严重，还...
养生秘方 2025-09-28 0 3365
应对雾霾 主要看“体质”
雾锁乡村，霾覆都市。目前应对雾霾的措施，主要是少出门、在家使用空气净化器，出门戴口罩。但是，这样的措施究竟在多大程度上有效，又有多少人能真正做到，都未可知。在这...
养生秘方 2025-09-28 0 2343
霍延鹏：巧手护佑小儿健康
今年35岁的霍延鹏，是河北馆陶县中医院儿科非药物治疗中心的一名医生。13年来，她在平凡的工作岗位上兢兢业业、任劳任怨、刻苦钻研，得到了患者的认可和同事的好评。服...
养生秘方 2025-09-28 0 2170
踢毽子舒筋活血 抵御严寒
毽子，又称毽球、鸡毛毽、绒线毽，起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来，一种古老的传统民俗体育活动，简便易行，老少皆宜，深受人们的喜爱。踢毽子的花样繁多，如旋转踢、交替...
养生秘方 2025-09-28 0 2076
冬瓜皮西瓜皮作为清暑利湿的常用药材
冬瓜、西瓜，人们都喜欢食用，但瓜皮想必都会扔掉。其实新鲜的冬瓜皮、西瓜皮所含营养很丰富，不但具有保健作用，而且还有药用价值。冬瓜皮含三萜类化合物、胆固醇衍生物，...
养生秘方 2025-09-28 0 1866
容易感染乙肝的五种行为
血液传播是乙肝传染的最重要途径。下列途径容易感染乙型肝炎：针具或穿耳环：用被乙肝病毒污染的针进行纹身或在身上打孔，如穿耳环等。如果这些针给前面一个人用过，而前面...
养生秘方 2025-09-28 0 2505
拍肘窝净血液 做手腕操缓腕疲劳
拍打肘窝净化血液血液黏稠对于现代人来说并不少见，尤其是在中老年人群中发生比例较高，导致心脑血管疾病发生的风险大大增加。肘窝、膝窝部位是手足经脉的必经之路。肘关节...
养生秘方 2025-09-28 0 2409
冬季养生 藏阳气离寒邪首养肾
关于冬季养生，《黄帝内经·四气调神大论》中早有详细论述：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有...
养生秘方 2025-09-28 0 962
