简简单单活到百岁

浙江省武义县王宅村的百岁寿星汤秀娥生于1910年，现在和小儿子一家生活在一起，儿媳、孙辈都很孝顺，对她照料得很好。亲情浓浓，生活舒适，百岁老人天天生活在快乐幸福中。

当我们问起老人长寿秘诀时，小儿、媳孙们都说：生活简单、心态平衡就是长寿之道。

老人心地善良，什么都想得开，什么都往好处想，毕生行善积德，为人乐观。生活中很少有愁眉苦脸的时候，成天总是乐呵呵的。她经常说：阎王爷面前无老小，一天未收我，就要好好活着，不给晚辈添麻烦。

老人从姑娘时起，就爱喝自己做的米酒，一日两餐，每次半斤，常年不变。到老来时，饭吃少了，蔬菜多吃了，酒仍不能少。她说：适量饮酒，舒筋活血健身。她零食不多吃，但酷爱饼干，早上晚上都要吃上几片，说什么“吃饼干方便、易消化、营养好。”她一直来饮食有规律，不挑食，什么都吃，尤其爱吃杂粮、粗菜和粥饼，但总不过量，餐餐都吃八分饱，即使再好吃的东西，她都适可而止。

老人毕生从事家务和农耕，勤俭持家，不辍劳作。她爱整洁，直到今天，她衣着常年干净，头发不乱，家里整理得清清爽爽。她常年慢功洗脸，冷水洗眼，至今视力不错，能看电视。她天天爱劳动，爱外出走走，从不间歇。98岁前，她都坚持自己独立生活，一切家务自理，烧饭做菜，扫地都她自己干。她坚持每天串门与友邻聊聊天，或上街走走看看，寻求亲情友情，千方百计找快乐。