秋季滋补食有讲究
一、秋季多食海产品。秋季的鱼、蟹、虾、贝类正是肥美好时候，此时抓住时机滋补一下，从中可以获取丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等等，最值得提的是海产品中所具有的丰富的锌...
养生秘方 2025-09-18 0 1594
春季人体气血的生发条畅有待肝的疏泄功能
“吕大夫，有的专家说春季要养肝，多吃酸，有的专家说春季肝气盛，少吃酸，多吃甘，那我到底是该吃酸还是该吃甘？”老张同志这个问题很普遍。 ...
养生秘方 2025-09-18 0 1190
提升中药材流通质量保证能力
药品安全是重大的民生和公共安全问题，事关人民群众身体健康和社会和谐稳定。自2012年起，商务部积极建设中药材流通追溯体系，旨在加强药品流通行业管理，提升中药材流...
养生秘方 2025-09-18 0 1134
养生降龙功正脊促健康(下)
第六式：颤式动作要领：两脚分开同肩宽，双 上臂夹紧身体两侧，两手屈肘成90 度角，十指微张于体前，然后有节奏 地踮脚，使全身随之上下颤动，做 5～10次。稍停顿...
养生秘方 2025-09-18 0 2230
首届国医大师 纪念恩师徐景藩教授
徐景藩是首届国医大师，白求恩奖章获得者，也是我的研究生导师。35年前我跨入南京中医学院大门，幸运地成了他的学生，从此有机会能够伺诊左右，亲聆他的教诲。记得徐景藩...
养生秘方 2025-09-18 0 1528
文化与标准化让中医药走得更远
罗马帝国曾经横跨欧亚非，但是在辉煌近千年后消亡了。希腊、希伯来国土面积极小，几度灭国，但是希腊的理性精神、希伯来的宗教精神至今闪烁着光辉，照耀着世界人民。中华文...
养生秘方 2025-09-18 0 2014
舌诊是中医的特色诊法中望诊的重要组成部分
中医疗效评价中舌象研究重要性探析舌诊是中医的特色诊法中望诊的重要组成部 分， 舌为心之外候， 中医学上无论何种诊法均与望舌 有着不可分割的关系， 通过观察舌象的...
养生秘方 2025-09-18 0 2162
塑料是否安全 看瓶底数字
从塑料袋、保鲜膜到水杯、饭盒…现代人的居家生活中，充满了塑料制品。它们的出现，让人们的生活更加便捷，但其安全性也备受质疑。专家提醒，在选择和使用塑...
养生秘方 2025-09-18 0 1733
秋冬季中成药调养进补
秋冬季，很多人开始进补，但由于个人先天察赋、后天调养不同，体质有异，因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，选择不同的中成药进补。气虚体质气虚，常见...
养生秘方 2025-09-18 0 1029
按揉承浆穴 秋季防凉燥
秋季养生的基本原则是防凉防燥。按揉具有生津敛液、舒筋活络的功用的承浆穴，是预防秋燥的方法之一。南门社区卫生服务中心老年病科暨康复科副主任医师邓建华介绍，承浆穴是...
养生秘方 2025-09-18 0 2415
望诊在妇科病诊断中有重要意义
《内经》云：“有诸内，必形于诸外”。余从事中医妇科临床40余年，临床中对女性的形态、举止、色泽与其疾病所苦常详细观之，始终认为望诊在妇科...
养生秘方 2025-09-18 0 1426
中药和西药从思维方式极不相同
“中医将亡于中药”这一说法既凸显中药与中医的不可分割，也反映当前中药方面出现种种问题，威胁到传统中医的生存，甚至影响到中医药在国际医药领...
养生秘方 2025-09-18 0 1413
助力“治未病”服务 中西医结合儿童康复
日前，由吉林省高校毕业生就业指导中心与长春中医药大学联合举办的吉林省高校就业创业指导教师培训班结班，64名参训教师考核合格后，获得省教育厅高校学生处、吉林省高等...
养生秘方 2025-09-18 0 289
“秋乏”无力如何缓解
人秋之后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，各种生理功能渐趋平衡，但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，于是，不少人感到浑身疲软无力，精神疲惫、倦怠，睡意连绵，呵欠不...
养生秘方 2025-09-18 0 2012
中医的科学发现是从医学原点开始
作者简介：祝世讷（1940—），男，山东青州人，教授，长期从事自然辩论法、医学方法论、中医系统论、中医发展战略、中西医比较等方面的教学与研究。［摘要...
养生秘方 2025-09-18 0 2594
吃得多睡得多劳累多 中医解决
春节长假结束，但由于在假期里生活规律被打乱，吃得多、睡得多，劳累多怎么办？用些中医的方法可以轻松解决。睡得多：黄精泡水喝假日里，很多人都会睡懒觉，但是却越睡越困...
养生秘方 2025-09-18 0 1958
三款食疗汤宁心安神消痰降火
雪梨银耳汤雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去子，切成块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30～...
养生秘方 2025-09-18 0 1766
穴位刺激 缓解秋燥的不适症状
秋季空气干燥，体内水分不足，容易引起秋燥：燥邪易伤肺．肺主呼吸，与口鼻相通，外合皮毛，与大肠相表里。故秋季燥邪耗伤人体津液，造成阴液亏虚，会出现干咳痰稠、口干咽...
养生秘方 2025-09-18 0 2230
丰富诊疗手段 增强服务能力
为了进一步提高基层医务人员的中医服务能力，甘肃省卫生计生委于2014年组织研发出一套能够借助信息化手段实现的中医处方知识库——&ldqu...
养生秘方 2025-09-18 0 2106
