实用小食疗方
1．伤风感冒：葱白带根须、生姜片各15克．加一碗水煎开．放适量红糖趁热服下汤．并马上睡觉．多盖被子，出汗即愈。2．病毒性感冒：用葱白头捣成糊状．晚上睡觉前敷两足...
养生秘方 2025-09-29 0 2385
寒冬常把太阳晒补钙不用枉花钱
寒冷冬天里，天越冷太阳越珍贵，一定要在中午最温暖的时候晒晒太阳，以强筋健骨。尤其是气温骤然下降时，很多患有类风湿性关节炎、骨性关节炎等疾病的中老年朋友就会旧病复...
养生秘方 2025-09-29 0 2136
食物既是生命延续之源 亦可为生命健康之戕害
“民以食为天”是一句在我国流传甚广的谚语，强调了在古代生产力水平较为落后的时期具备充足的食物的重要性。如今，全世界每年因饮食不当造成的肥...
养生秘方 2025-09-29 0 1430
古人非常重视养生 品德方面的养生
古代虽然没有发达的科技，但是古人非常重视养生，不仅仅是身体层面的养生，还有品德方面的养生。孔子提出“德润身”“大德必得其寿&...
养生秘方 2025-09-29 0 2772
服务闽北中药产业发展转型升级
“去年，我们在传统炮制工艺基础上探索出一种更加先进的姜半夏炮制工艺，得到业界高度肯定，获得了国家知识产权局的发明专利。这是南平市中药产业有史以来获得...
养生秘方 2025-09-29 0 1765
人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系
子午流注是古代中医圣贤发现的一种规律，是他们参透人体而揭示出的一种规律。人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰...
养生秘方 2025-09-29 0 2844
老人洗澡做好“六控”
一控水温 洗澡水温度一般以38度左右最为适宜，即感觉到不冷不热。如水温调得过高，会使全身皮肤血管扩张，使全身大量的血液集中到皮肤表面，导致心血管急剧缺血，调得过...
养生秘方 2025-09-29 0 2395
不吃早餐会长胖 吃葡萄护肝养肝
中医药专家刘一弟老先生曾表示，人体的胃就像一个食物加工袋，人体所吃进的食物都要经过胃，一点一点地磨碎，达到消化吸收。进食约4小时后，食物通过消化吸收被全部排空。...
养生秘方 2025-09-29 0 699
国医大师柴嵩岩新书发布会召开
12月4日，《国医大师柴嵩岩妇科临床经验系列丛书》新书发布会暨“国医大师柴嵩岩中医妇科学术思想及技术经验知识体系”推广应用培训班在京召开...
养生秘方 2025-09-29 0 782
老人生活中的最佳高度
桌子：应在身体直立，两手掌平扶在桌面而不必弯腰或屈肘的地方，一般75—80厘米。坐椅：椅子面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右，这样脚掌可完全着地...
养生秘方 2025-09-29 0 2004
读李定明教授的《特效“险穴”治脑病》
在全球化、信息化的时代，医学竞争是国家软实力竞争的一部分。对中医的传承和创新，是时代赋予我们的责任。古代医籍《针灸甲乙经》《备急千金要方》《针灸大成》等书中明确...
养生秘方 2025-09-29 0 2088
生命健康 心动不如行动
明朝时的冯梦龙曾言：“富贵本无根，尽从勤中得。”人生在世，富贵、名利是多数人为之心动的目标。人们羡慕成功者，就在于成功者代表的是对人生目...
养生秘方 2025-09-29 0 991
孜孜以求成良医 仁心仁术向患者
王淇永，男，1975年生，贵州省织金县牛场镇灯光村人，贵阳中医学院毕业， 2011年取得执业医师资格。现为贵州省织金县牛场镇灯光村卫生室医生。从医20年，在平凡...
养生秘方 2025-09-29 0 1348
自制阿胶“独门靓汤”调理身体治病驱邪
本期专家：佘自强2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主，广东省中医院资深药师。因在《广州日报》的《今日靓汤》栏目中，应当日...
养生秘方 2025-09-29 0 1655
针药并用治疗脑血管病 糖尿病及其并发症
笔者从医35年，临床善于针药并用治疗脑血管病、糖尿病及其并发症、高血压病、冠心病、肿瘤等内科病症，提出了重脾胃、重阳、重神、重视平和、重守经隧等学术思想，研发了...
养生秘方 2025-09-29 0 1340
古代清明节的体育游戏 蹴鞠
蹴鞠，是古代清明节时人们喜爱的一种体育游戏。鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这种运动形式，有人认为就是我国古代的足球运动，是现...
养生秘方 2025-09-29 0 1750
经期前后一周不宜做尿检
女性在做尿常规检查应避开月经期，如果在月经前、后进行检测，会造成尿中有大量红细胞的假象，尽可能避免在月经来潮前后一周内进行检查。一般来说，尿液检查必须用清洁容器...
养生秘方 2025-09-29 0 1107
经方中五行生克思想的应用验案
《素问·玉机真藏论篇第十九》 提出 :“五脏相通， 移皆有次。五脏有病， 则各传其所胜， 不治 。 ” 《金匮要 略》 提...
养生秘方 2025-09-29 0 1280
脱毛方法 最安全可靠持久
“毛茸茸”本是一个温馨又可爱的形容词，可炎炎夏日里，无敌迷你裙、无袖紧身T恤和热裤们隆重登场，四肢上、腋下如果出现“毛茸茸&...
养生秘方 2025-09-29 0 1522
兔肉的做法 时蔬白切兔
时蔬白切兔 原料：净兔1只（约2000克），香椿叶、芹菜各100克，香菜50克，葱段25克，姜片15克，香叶5片，啤酒250克，精盐、香油、味精粉各适量。 ...
养生秘方 2025-09-29 0 2755
