首次发布居民中医养生指数

经络是人体防治疾病和保健的总调控系统。经络学说是祖国医学的宝贵财富之一，人体的经络已被现代科学所证实。经络是人体气血运行的通路，经络通畅，才能气血充盈，五脏六腑...

—记北京9 1岁老人孔广海的养生经验在北京邮电部有个人见人敬的退休老干部，他就是孔广海老人。孔老1920年出生在宁波，曾就读于厦门大学，毕业后到北京...

祛瘀生新即通过祛除瘀积，疏通经络，促使 脉道通利，气血运行流畅，脏腑功能协调，化生 精气，以精气随气血运行全身，滋润濡养皮肉筋 骨脏腑等组织，促进新物化生，从而...

中药熏洗 改善老眼昏花　　中老年人上了年纪，视物昏花不清，中医辨证施治，采用药液熏洗眼部，对改善视物昏花不清症状有较好的疗效，现分型介绍如下。　　体弱气虚 症见...

两组各60例。治疗组肾阳虚轻证用肾气丸(《金匮要略》方，含干地黄、山茱萸、山药、附子、桂枝等)；重证用十全大补丸(含上方成分，加鹿茸、五味子。均用10克，每天3...

春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体一年365天都维持在最佳状态。中医里所说的“肝”，包括了肝...