养生秘方_第358页|爱秘方网

中医古籍中诸如诸花皆升旋覆独降

中医学有“诸花皆升，旋覆独降；诸子皆降，苍耳独升”之说，笔者认为，此说有待商榷。比如，清肝明目的密蒙花是清降而不升，泻水逐饮的芫花也是降...

养生秘方 2025-09-29 0 2499

中医药法是中医药发展的根本大法

•中医药法是中医药发展的根本大法，中医人应自觉将中医药法规定的各项制度落实到工作实践中，让广大群众全面准确了解中医药法，营造依法保护扶持促进中医药发展...

养生秘方 2025-09-29 0 982

食物解冻如何保留营养

食物解冻时，应尽可能使融化的冰水回吸到食物的细胞之中，这是因融化的冰水不容易被细胞组织重新吸收而形成“自由水”向外流，使食物中的营养成分...

养生秘方 2025-09-29 0 1643

三招健脾盛夏困乏食欲差

舌有牙印——　　买点栗子当零食　　中国中医科学院教授、著名中医养生专家张雪亮　　如果您一直以来喜欢吃肉，而且从入夏之后就没离开过冷饮，那...

养生秘方 2025-09-29 0 1503

哪些人不宜饮啤酒

啤酒的主要特点就是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钠、钙、镁等营养成分，可解署、增进食欲、助消化、消除疲劳，以及对心脏病和高血压等病都有不同...

养生秘方 2025-09-29 0 3317

春困饮食调理

春困并不是人缺少睡眠，也不是因某种疾病而引起，它通过合理的饮食调理是可以预防的。1、碱性食物体力透支以后的疲劳感，是由环境偏酸造成，多食碱性食物能中和酸性环境，...

养生秘方 2025-09-29 0 3366

医为仁道学医要先学做人

“医为仁道，学医要先学做人”，这是北京中医医院老中医喊出的响亮口号，他们在医德方面为我们后学者树立了光辉榜样，是中医队伍医德建设的活教材...

养生秘方 2025-09-29 0 2726

酷暑三伏消苦夏饮食新知

消苦夏饮食新知时值酷暑三伏，人们常为苦夏而苦恼，这是由于闷热的气候造成植物神经功能失调所致。日本在日常消解苦夏饮食的基础上，近年又研究发现了以下五种效果上佳的食...

养生秘方 2025-09-29 0 2127

黄花菜其叶、根、茎、花均可入药

黄花菜，学名萱草，为百合科植物，在我国已有2000多年的栽培史。其叶、根、茎、花均可入药。《诗经·卫风·伯兮》这首诗，描写一位空闺少...

养生秘方 2025-09-29 0 2415

扰动五黄位坏事跟着来

房间不够客厅搭床　　五黄位宜静不宜动　　作为2010年“每周一宅”活动的最后一位幸运读者，颜女士对于广西钦天杨公文化联盟家居文化团队及记...

养生秘方 2025-09-29 0 790

老人要注意消食积

随着年龄增大，中老年人易出现消化不良、腹胀、暖气等食积现象。据不完全统计，食积患者占消化科门诊总量的32％— 43％。专家提醒，食积并非是吃得过多引...

养生秘方 2025-09-29 0 1392

小柴胡汤又名三禁汤

《伤寒论》第264条：“太阳中风，两耳无所闻，目赤，胸中满而烦者，不可吐下，吐下则悸而惊。”　　第265条：“伤寒，脉弦细，...

养生秘方 2025-09-29 0 1179

新鲜花样端上桌

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”每年的春节这个时候，在享受和家人天伦之乐的同时，你是不是也在为准备什么年夜饭而发愁？是不是面对满桌的...

养生秘方 2025-09-29 0 1513

医养结合健康“从肝治肺”学术思想护理保健操

北京中医药学会专业委员会工作室日前在四川什邡市揭牌，未来3年，北京中医药学会以什邡市中医医院为服务基地，每月定期派专家指导，全面提升什邡市中医药服务水平。北京中...

养生秘方 2025-09-29 0 1283

毛豆好吃也有禁忌

眼下正是毛豆上市的季节，其色泽嫩绿，青翠可爱，是人们喜食的蔬菜，在百姓家中、餐馆酒楼都能看到煮毛豆，下酒、白嘴吃都十分可口。专家建议，我们不妨多把毛豆&ldqu...

养生秘方 2025-09-29 0 1141

药膳治低血压

低血压常表现为头晕、记忆力减退，精力不集中，易于疲劳及心前区闷痛，严重者可出现颤抖，面色苍白或青紫甚则昏厥。低血压属中医“眩晕”、&...

养生秘方 2025-09-29 0 2185

做些深冬养生的准备

“小雪”是立冬后的第一个节气，它意味着冬季寒冷即将拉开大幕。今年的“小雪”是11月22日，中医提醒老年朋友，&l...

养生秘方 2025-09-29 0 1179

怎样拔火罐

如今许多家庭都备有火罐，如玻璃罐、竹罐、真空抽气罐等，但是居家拔火罐不可大意，否则，不仅影响疗效，还可能适得其反。拔火罐前最好学习穴位常识很多人在家拔火罐往往凭...

养生秘方 2025-09-29 0 1154

端午节插艾蒿饮雄黄酒

在我的老家，自古就有端午节插艾蒿、挂菖蒲、饮雄黄酒的习惯，也许是因为雄黄有毒的原因，现在饮雄黄酒的习俗已不多见了，但插艾蒿、挂菖蒲的习俗依然十分盛行。　　记得端...

养生秘方 2025-09-29 0 1028

秋季防治心血管病

高血压防治措施：老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果；严格限制钠盐摄入，每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下；每日摄入足量的钾、...

养生秘方 2025-09-29 0 2265

修复肝脏养肝护肝加点“料”

不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤害在哪里呢?其实熬夜对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常...

养生秘方 2025-09-29 0 2130

“春捂秋冻”有依据“春捂秋冻”不是挨冻

“春捂秋冻”是一句民间谚语，非常符合中医的养生之道。“春捂”的含义就是说立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换...

养生秘方 2025-09-29 0 1789

女性六种情况不宜过性生活

1．子宫颈活组织检查后：当怀疑有可能罹患子宫颈癌症时，常需要做子宫颈活组织检查。检查的方法为，在子宫相当于手表的3、6、9、12点钟处各取一粒芝麻大小的宫颈组织...

养生秘方 2025-09-29 0 1292

上火怎么办中医养生调理让你降火

入冬后，天气降温，我国北方地区已经供暖，南方地区也多采用空调取暖，是一年中比较干燥的季节。中医认为，燥是无形之邪，现代医学认为，燥邪气候会导致人体内分泌失调、植...

养生秘方 2025-09-29 0 1465

根据体质选择运动项目

阴虚型。身体消瘦，面颊潮红，口舌干燥，尿黄便秘，心烦少眠等。应多练气功、太极拳、钓鱼等。阳虚型。身体白胖，喜热怕冷，四肢倦怠，大便稀溏，善恐善悲，情绪不佳。最适...

养生秘方 2025-09-29 0 620

自制体位支持垫

为预防卧床病人患褥疮，家人可为其自制多功能体位支持垫，方法是将市售单块硬质海绵分别制作成不同的垫子，主要有：不等边三角形翻身垫(三角形三边为20厘米、35厘米、...

养生秘方 2025-09-29 0 1875

多点糊涂之心好

清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅：“难得糊涂”，并视之为座右铭。按现代人的理解，“难得糊涂”就是一个人在非原则问...

养生秘方 2025-09-29 0 892

让中医药有人管、有人干、有人信

三有：让中医药有人管、有人干、有人信。　　四大：开发领导层、引起大重视；协调各部门、争取大支持；融入大卫生、发挥大作用；动员全行业、推动大发展。　　这是吉林省中...

养生秘方 2025-09-29 0 1740

中医就是简验便廉为中医药之特色

•医学之未来，不能走越来越贵、离群众越来越远之路，实行有中国特色社会主义医疗，应在“治未病”思想指导下，走简验便廉之路，才能实...

养生秘方 2025-09-29 0 1804

六经与八纲两种辨证体系

目前流行的经方学习法存在只想入门、不顾长远的倾向，也就是只顾实用、不讲道理。现阶段突出的问题有：把六经等同为八纲、把六经等同为症候群两种误区。　　六经与八纲是不...

养生秘方 2025-09-29 0 2522

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