养生秘方

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药引子 中医理论特有概念

药引子是中医理论中特有的概念,很多人都觉得挺玄乎的。其实在我们每天吃下去的食物中,可能就有不少药引子呢。    药引子就在身边  说到吃药,我们大多都是白开水送...

养生秘方 2025-09-18 0 1832

肥胖孕妇更需剖宫产

美国研究人员最近指出,孕妇分娩时身体质量指数(BMl)越高,接受剖宫产可能性越大。研究人员分析了近12.5万名分娩孕妇的妊娠期身体状况和分娩方式,得出了上述结论...

养生秘方 2025-09-18 0 2287

胃病患者忌食品制品

豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵,能产生二氧化碳和氨气,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中蛋白质和钙含量高,有促...

养生秘方 2025-09-18 0 1469

回家不换衣服警惕铅中毒

很多人回到家没有把外衣脱掉的习惯,这样会无意中把铅带回家,造成慢性铅中毒。特别是有孩子和老人的家庭,对此应特别警惕。铅广泛存在于环境中,尤其是在交通繁忙的地区,...

养生秘方 2025-09-18 0 1307

“搓足”养生

“搓足”能养生,是因为在人脚掌上密布了许多血管,故医学上把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数神经末梢与大脑紧...

养生秘方 2025-09-18 0 1939

白菜,名菘

1909年初冬,慈禧太后患肺部疾病,高烧不退,口干舌燥,咳嗽多痰,心悸心慌,呼吸困难,经多方治疗无效,诸医束手。在这生命垂危之际,她叮嘱侍从给她时时喂服白菜汤。...

养生秘方 2025-09-18 0 531

运动时腹痛按压“内关穴”

网友问:我在跑步、快走时常感到腹痛,请问是什么原因?广西田阳韦先生专家答:有些爱好运动健身的人在进行体育运动时,会出现不同程度的腹部疼痛,这种疼痛在医学上称之为...

养生秘方 2025-09-18 0 1779

秋季滋补食有讲究

一、秋季多食海产品。秋季的鱼、蟹、虾、贝类正是肥美好时候,此时抓住时机滋补一下,从中可以获取丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等等,最值得提的是海产品中所具有的丰富的锌...

养生秘方 2025-09-18 0 1594

牛腩土豆番茄汤

用料:牛腩250克,土豆1个,番茄2个,胡萝卜1个,姜、大葱、盐、生抽、料酒各适量。做法:1.将牛腩泡一下水,去血水,洗净切块。锅内放冷水,放牛腩,焯水捞出;姜...

养生秘方 2025-09-18 0 1413

提升中药材流通质量保证能力

药品安全是重大的民生和公共安全问题,事关人民群众身体健康和社会和谐稳定。自2012年起,商务部积极建设中药材流通追溯体系,旨在加强药品流通行业管理,提升中药材流...

养生秘方 2025-09-18 0 1134

养生降龙功正脊促健康(下)

第六式:颤式动作要领:两脚分开同肩宽,双 上臂夹紧身体两侧,两手屈肘成90 度角,十指微张于体前,然后有节奏 地踮脚,使全身随之上下颤动,做 5~10次。稍停顿...

养生秘方 2025-09-18 0 2230

首届国医大师 纪念恩师徐景藩教授

徐景藩是首届国医大师,白求恩奖章获得者,也是我的研究生导师。35年前我跨入南京中医学院大门,幸运地成了他的学生,从此有机会能够伺诊左右,亲聆他的教诲。记得徐景藩...

养生秘方 2025-09-18 0 1528

春季美味荠菜粥

荠菜又名野荠、净肠菜,遍布我国南北各地。荠菜叶嫩根肥,鲜润香口,营养丰富,是野菜中的美味,民间不仅有“阳春三月三,荠菜当灵丹”的谚语,还...

养生秘方 2025-09-18 0 2559

文化与标准化让中医药走得更远

罗马帝国曾经横跨欧亚非,但是在辉煌近千年后消亡了。希腊、希伯来国土面积极小,几度灭国,但是希腊的理性精神、希伯来的宗教精神至今闪烁着光辉,照耀着世界人民。中华文...

养生秘方 2025-09-18 0 2014

曲解《内经》阴阳学说

中医谈阴阳须有语境。“语境”即语言环境的简称,所谓阴阳语境,指的是阴阳的上下文。如《内经》中说:“木之阴阳,尚有坚脆&rdq...

养生秘方 2025-09-18 0 1838

用自来水煎药有技巧

煎药,可以用自来水,但是不能用生的自来水,而要用“熟”的自来水。为了达到消毒杀菌的作用,自来水中一般都加用漂白粉,并含有一定量的余氯,而...

养生秘方 2025-09-18 0 1438

塑料是否安全 看瓶底数字

从塑料袋、保鲜膜到水杯、饭盒…现代人的居家生活中,充满了塑料制品。它们的出现,让人们的生活更加便捷,但其安全性也备受质疑。专家提醒,在选择和使用塑...

养生秘方 2025-09-18 0 1733

秋冬季中成药调养进补

秋冬季,很多人开始进补,但由于个人先天察赋、后天调养不同,体质有异,因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度,选择不同的中成药进补。气虚体质气虚,常见...

养生秘方 2025-09-18 0 1029

按揉承浆穴 秋季防凉燥

秋季养生的基本原则是防凉防燥。按揉具有生津敛液、舒筋活络的功用的承浆穴,是预防秋燥的方法之一。南门社区卫生服务中心老年病科暨康复科副主任医师邓建华介绍,承浆穴是...

养生秘方 2025-09-18 0 2415

望诊在妇科病诊断中有重要意义

《内经》云:“有诸内,必形于诸外”。余从事中医妇科临床40余年,临床中对女性的形态、举止、色泽与其疾病所苦常详细观之,始终认为望诊在妇科...

养生秘方 2025-09-18 0 1426

回医治病偏方验方

回族人民善烹调,喜精作食品,所以回族民间有许多“药食同疗”、“寓药于食”.的偏方、验方,以其治疗疾病,疗效好,无...

养生秘方 2025-09-18 0 1290

中药和西药从思维方式极不相同

“中医将亡于中药”这一说法既凸显中药与中医的不可分割,也反映当前中药方面出现种种问题,威胁到传统中医的生存,甚至影响到中医药在国际医药领...

养生秘方 2025-09-18 0 1413

药膳保养五脏

五脏所禁“肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸,肺病禁苦,肾病禁甘。”(见《食品集》)凡是制作治疗肝病药膳,不得加入葱蒜辛味之物;所制作治疗心病...

养生秘方 2025-09-18 0 1927

“秋乏”无力如何缓解

人秋之后,天气渐凉,人体开始进行自我调整,各种生理功能渐趋平衡,但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿,于是,不少人感到浑身疲软无力,精神疲惫、倦怠,睡意连绵,呵欠不...

养生秘方 2025-09-18 0 2012