西瓜：凉争冰雪甜争蜜
“凉争冰雪甜争蜜，消得温暾倾诸茶”，这是清代才子纪晓岚《咏瓜诗》的诗句，生动地描述了盛夏里进食冰凉香甜的西瓜后的惬意心情。西瓜原产自非洲...
养生秘方 2025-09-29 0 2205
端午养生 中草药祛毒辟邪
说起端午，多数人都会以屈原、粽子、龙舟等词语来描述。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣表示，端午时节也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的重要节日。古人还...
养生秘方 2025-09-29 0 2570
中草药中的“蘑菇类”伪装者
菌类食品可以说是以其鲜美的味道征服了人类的味蕾，不管是家里炖菜或者是饭店里涮火锅，总是少不了它们的身影，不但自身的味道鲜，更能使菜肴变得更鲜。先说最基础的蘑菇说...
养生秘方 2025-09-29 0 1865
冬季冻人 穿长靴水果热着吃
冬天，长靴无疑是美眉们的最爱，但是专家指出，冬天爱穿长靴的女生更容易长冻疮。 广西中医药大学第一附属医院皮肤科医生欧柏生表示，现代医学认为，冻疮是因患者的皮肤...
养生秘方 2025-09-29 0 2197
不出门也有很好的养生效果
冬天，大部分人都不喜欢出去搞运动，有什么办法可以不出门又能收到很好的养生效果呢？站在阳台对着窗户练练吹字功就可以。动作随呼气之势，由肾俞穴上提，经肾经之俞府，指...
养生秘方 2025-09-29 0 2489
腰酸背痛做做养生体操
上了一天班，很多人都会感到腰酸背痛，这时，可以适当做做养生体操，缓解不适的感觉。增加下腹部力量：仰卧，举腿，直到大腿与腹部垂直。小腿要与大腿成直角。努力把大腿垂...
养生秘方 2025-09-29 0 2601
大家都有病 好心态是医生
《大家都有病》是台湾漫画家朱德庸的又一力作，讲的是都市人在快节奏的工作、生活中，因压力导致抑郁、焦虑等心理疾病，而造成种种笑话和悲剧…&helli...
养生秘方 2025-09-29 0 1501
周围性面神经麻痹 治疗原则及方法
面神经炎是临床常见病，是原因不明的急性发病的单侧周围性面神经麻痹，俗称面瘫。 针灸作为传统优势疗法对其有很好的疗效，已得到广泛的认可。但也必须承认，该病在临床...
养生秘方 2025-09-29 0 1759
疲乏与虚劳 郁证性疲乏的病因病机
疲乏在临床可有疲倦、劳倦、厌恶、松懈、乏力等不同表述，除指躯体疲倦劳倦外，还有神疲、神困、神昏等精力缺少等方面体现。诚如清代高学山在《高注金匮要略·...
养生秘方 2025-09-29 0 2368
西瓜自古便是瓜果中的宠儿
在中国的许多地区，立秋时有“啃秋”的习俗。在《津门杂记?岁时风俗》中有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。&rdq...
养生秘方 2025-09-29 0 1807
南山蒸碗子 柞水十三花 长安葫芦头泡馍
唐代医学家孙思邈以药物治疗疾病效如桴鼓，堪为能医圣手。同时，他也非常重视食物养生和治病，认为“夫万病横生，年命横夭，多由饮食之患。饮食为益既广，为患...
养生秘方 2025-09-29 0 2012
美颜药膳 养颜瘦肉粥 骨髓养颜汤 枇杷叶菊花粥 佛手桃花茶
不少人为了护肤，投入了大把金钱和精力，希望自己能肤白红润、无斑无痘。想实现这样的愿望，除了用护肤产品，还可以寄希望于食物，下面为大家推荐四款美颜药膳。养颜瘦肉粥...
养生秘方 2025-09-29 0 2376
吃什么最养胃 养胃“时间表”
牛奶味甘、性平，归肺、胃经，可补肺胃，生津液，润大肠，适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症，常用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。 苹果味甘、性凉...
养生秘方 2025-09-29 0 2353
敲打治疗方法 捏筋辅助方法
担负重担往往表现一个人的才能和责任感，但其背面必定伴随着劳累和压力。关于身体来说也是如此，膀子上假如总受压力太大，很简单带来一系列肩部的劳损、炎症。冈上肌肌腱炎...
养生秘方 2025-09-29 0 1456
