“冬病夏治”别入误区
冬病夏治是—种古老的中医治疗方法，是我们祖先几千年来防病、治病的经验，它指的是某些冬天容易发生的疾病在盛夏伏天气象条件下进行治疗，从而达到增强体质减...
养生秘方 2025-09-18 0 1067
气是杀人贼 健康唱出来
不管你哼出的曲调如何，作为一种自娱手段，都能焕发乐观向上的激情。至于曲调是否优美，并不重要，关键是通过哼唱，减轻心理压力，这就是歌唱的价值。 秋天气温不冷不热...
养生秘方 2025-09-18 0 1324
中医药医养结合 中医气功术语 大数据像中医
日前，北京市中医药医养结合服务模式试点启动，首家试点单位为北京长安中西医结合医院。除门诊外，该院所有部门施行医养结合模式。与护理院、养老院不同的是，试点医院入院...
养生秘方 2025-09-18 0 1527
周围神经病变应注意啥
多发性周围神经病变的治疗方法包括： 1．针对病因治疗。如糖尿病引起的周围神经病变，应重点治疗糖尿病，辅以神经营养药物。 2．对症治疗。在医生的指导下使用B族维生...
养生秘方 2025-09-18 0 2158
月季公鸡汤治痛经、闭经及不孕
中医认为月季花味甘、淡、微苦，性温，入肝经，有活血调经、疏肝解郁、消肿解毒之功效，主要用于肝血淤滞的月经不调、痛经、闭经及胸胁胀痛、跌打损伤、淤肿疼痛、痈疽肿毒...
养生秘方 2025-09-18 0 1192
秋季养肾吃“黑五类”
黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。养肾首选黑芝麻：...
养生秘方 2025-09-18 0 2403
寒冬各脏腑的生理功能衰退“八暖”
寒冷的冬天，对老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健...
养生秘方 2025-09-18 0 2466
夏天心火旺上火 多吃苦味食物
很多人一到夏天就觉得没胃口，吃啥都不香，浑身没力气。第四军医大学预防医学系营养与食品卫生学教研室教授、陕西省营养学会常务理事，公共营养师、健康管理师培训专家史永...
养生秘方 2025-09-18 0 1063
天冷用滴耳液前先温一温
由于感冒，张大爷的中耳炎又犯了，他到药店买了一支滴耳液，可是刚滴了几滴，顿时觉得天旋地转，头晕得难受，赶紧来到医院耳鼻喉科。医生听完张大爷的叙述，告诉张大爷头晕...
养生秘方 2025-09-18 0 1882
扁豆性平味甘健脾和中 几则验方
中医学认为，扁豆性平味甘。功能健脾和中，消暑化湿，养胃下气，补虚止泻，不仅能治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积，胎动不安，酒醉呕吐等病...
养生秘方 2025-09-18 0 1170
阳明之为病 胃家实是也
《伤寒论》第180条：“阳明之为病，胃家实是也。”是仲景对阳明病病理机制的高度概括，后世医家将其称之为阳明病的提纲。对于此条的理解，历代...
养生秘方 2025-09-18 0 2066
中药标准化问题与对策研究
经过近3 000年的渐进积累和衍生分化， 现代 中医药科学已经演化成为包含众多分支学科的科 学知识分支体系。 在全面梳理中医药科学分支学科 的基础上建构有层次的...
养生秘方 2025-09-18 0 2204
中医是宝库，但拿来就用还不够
北京时间10月5日，是中国人更是中医药人值得庆祝的日子。中国药学家屠呦呦与两名海外科学家分享了今年的诺贝尔生理学或医学奖。屠呦呦成为第一个在中国本土进行的科学研...
养生秘方 2025-09-18 0 2808
病因病机 治疗原则 遣方用药
病因病机 冠心病辨因析理，肇始于肾。国医大师刘志明认为，胸痹的发生，首当责之于年老正气亏虚，其中尤以肾元匮乏为要，为本病发生肇始之因。人体衰老发生、发展的过程...
养生秘方 2025-09-18 0 506
增加肩关节血流量的常用锻炼方法
日常生活中，最好别让自己的肩长时间“静”下来，尤其到了中老年，更是如此。有4种可以增加肩关节及周围组织的血流量，增强新陈代谢的常用锻炼方...
养生秘方 2025-09-18 0 1614
《周易》中有两种形式的八卦
《周易》一直被誉为群经之首，历代不仅将其作为卜书，更将其作为中华民族的哲学原典。在中医学中，同样有“不知易不可言大医”之说。这些足见其思...
养生秘方 2025-09-18 0 1918
户外健身 适合自己最重要
连日来，气温回暖，这时到户外踏青健身，绝对是件极富情趣和养生意义的雅事。但是，踏青也有很多讲究，针对自身的体质和特性，选择适合自己的健身方式很重要，不然会适得其...
养生秘方 2025-09-18 0 1116
