烤肉致癌风险高 炖肉最健康
在绝大多数人的生活中，肉必不可少。有数据显示，自1990年起，中国肉食的人均消费量就以平均每年7%～8%的速度增长，居世界之首，为世界平均值的3倍。中国营养学会...
养生秘方 2025-09-29 0 2120
“六驾马车”完善糖尿病中医教育
“中药、调心、运动、药膳、中医特色疗法与自我监测症状是中医糖尿病教育的六驾马车”。10月24日， 在河北石家庄召开的2015年糖尿病学术...
养生秘方 2025-09-29 0 1592
昭通市昭阳区中医医院专科发展纪实
“在云南省中医医院改革与发展中，我们以大专科、小综合为指导思想，突出中医特色与优势，涌现出一大批专科专病典型，其中昭阳区中医医院就是其中之一。院长黄...
养生秘方 2025-09-29 0 2310
家常菜最美味 吃柿子
为了吃得舒服，家家都备有厨房，厨房会为一家人做出美味的饭菜，这就是家常日子里的家常菜。随着季节的变化，每家餐桌上的颜色也在不断地变化着。紫茄子、绿黄瓜、青辣椒等...
养生秘方 2025-09-29 0 2324
冬季养生需防暖气燥热
冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂，咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。尤其要注意以下几点： 调节暖气，保持...
养生秘方 2025-09-29 0 3174
激素治疗风湿病的危害是十分严重
激素治疗风湿病的危害是十分严重的，除本身对治疗有相反作用外，还会耽误病情，延误治疗时间，造成劳命伤财，人财两空。然而我国医学最初受西方医学思维的影响，在全国范围...
养生秘方 2025-09-29 0 2045
鼻孔和耳朵眼的保健窍门
鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。可能有人侥幸地认为，挖鼻孔的时候注意点就不会有问题，其实不然，即使没有伤到...
养生秘方 2025-09-29 0 1718
百科全说单桂敏艾灸治病
2010.10.27湖南卫视 百科全说 节目 单桂敏、袁方两位老师教你如何通过艾灸、反射区治疗疾病。单桂敏治疗颈椎“秘密武器”艾灸罐单桂...
养生秘方 2025-09-29 0 1376
夏季喝什么粥最养生呢？
夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？下面让我们一起来盘点一下夏季养生粥。第一：荷叶粥做法：粳米250克，鲜...
养生秘方 2025-09-29 0 1676
预防中暑，应该做什么
在高温季节里或高温环境中劳动和工作，易发生中暑。现代医学研究证明，中暑是中枢神经调节失常的结果。具体的讲，就是当外界温度过高(大多数超过38度)，人体通过辐射和...
养生秘方 2025-09-29 0 938
内病外治方法 熨浴疗法
壮医熨浴疗法，是利用药物熨烫及药水浸冼患病部位时的温热效应、经络传导及药物有效成分的透皮吸收作用，来发挥功效的内病外治方法。熨浴疗法可以通过疏通人体龙路 (体内...
养生秘方 2025-09-29 0 1687
中老年人观察舌下脉络的变化
本报记者 韩彬 采访专家 陕西省中医医院心内科主任 刘超峰 主任医师人体表面像是一张复杂而有待解析的地图，小心勘察这张地图，会发现许多与健康有关的奥秘。很多中老...
养生秘方 2025-09-29 0 2719
皇帝柑应该连同柑络一起吃 系统抗癌
冬季正是皇帝柑上市的时候，其实皇帝柑营养丰富，含有多种抗癌物质，常吃可以预防肿瘤。不过其抗癌作用有限，肿瘤患者需在系统抗癌的基础上食用。皇帝柑含抗癌物质为什么皇...
养生秘方 2025-09-29 0 1461
疰夏治疗经过 分析与讨论
治疗经过 石某，女，45岁，售货员。患者素体虚弱，形瘦面黄，月事量少且延期，血压一直偏低。近几年来每至夏暑之际，即不能饮食，头昏乏力，消瘦，体重下降5公斤左右...
养生秘方 2025-09-29 0 1288
盛夏需及时补水勤加养心
6月21日为夏至,标志着盛夏的到来。虽然还没到三伏天,但天气已经相当闷热。在这个阳气最盛的时节,市民尤其需要及时补水,勤加养心。多补水防中暑在岭南地区,夏至时有...
养生秘方 2025-09-29 0 2108
阴阳与细胞代谢的关系 细胞代谢的阴阳属性
细胞代谢有两种，一种是合成代谢，一种是分解代谢。细胞的合成代谢是合成有形物质，属“阴”；细胞的分解代谢是释放能量，属“阳&r...
养生秘方 2025-09-29 0 2449
黑木耳用于疑难杂病 效果好
木耳一药，《神农本草经》将其附于桑根白皮之后，有“益气不饥，轻身强志”之功。苏恭曰：“桑、槐、楮、榆、柳，此为五木耳，软者并...
养生秘方 2025-09-29 0 2587
更年期综合征的主要表现 调养原则食谱推荐
更年期综合征是指卵巢功能衰退，雌激素分泌减少而引起的植物神经系统功能失调的症候群，多见于45～55岁女性。(策划编辑/秦丹 责任编辑/王钧石)更年期综合征的主要...
养生秘方 2025-09-29 0 1724
