养生格言（十一）
善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》释义：养生要重视脾胃的护养，脾胃是生命之本，健康之本。懂得养生的人，注重养内心，善于养护脾...
养生秘方 2025-09-29 0 1787
中医防治中风优势明显
在中风急性期，重症病人多有“五不会”，即翻身、咳痰、说话、进食、大小便均不能自理，所以需要严密观察，精心护理，积极治疗，以便减少和减轻后...
养生秘方 2025-09-29 0 1901
核桃可降低胆固醇和高血压
美国一项最新研究发现，吃核桃还有助于人体应对压力，降低高血压。专家表示，这项研究首次表明，吃核桃可降低心理压力过程中的血压水平。对压力产生的生物反应过强的人，其...
养生秘方 2025-09-29 0 1780
中医院的“大柳树膏药”
春节期间，长春人老吴在家招待亲朋好友，他高兴地对家人说：“感谢长春大柳树医院，多亏他们的治疗和膏药，要不这个春节可就不知道怎么过了。” ...
养生秘方 2025-09-29 0 780
防禽流感中草药治疗方 自行预防用
●近半个多月来，H7N9禽流感病毒持续引起全国上下密切关注。日前，H7N9禽流感已从长三角扩散到北方。●早在4月7日，国家中医药管理局组织专家对此次禽流感情况进...
养生秘方 2025-09-29 0 3268
费伯雄 传承至今的孟河学派创始人
来源：中国中医药报 作者：田一笑 费伯雄，江苏孟河镇人，是传承至今的孟河学派创始人。《清史稿》有云：“清末江南诸医，柏雄最著”。这话一...
养生秘方 2025-09-29 0 1964
甲亢和搪尿病可同时存在
甲状腺功能亢进症(简称甲亢)和糖尿病是常见的内分泌疾病，两者并存的情况并不少见，近年来发病率有上升趋势。甲亢和糖尿病可先后起病或同时发病，以先甲亢后合并糖尿病最...
养生秘方 2025-09-29 0 1957
卵巢“保养”不如保健
随着健康理念日益深入人心，保健、保养的方式方法也不断发展和更新。为了迎合部分爱美女士的心理需求，有不少美容中心、美容医院推出了一项服务项目—&mda...
养生秘方 2025-09-29 0 1128
益寿坐旋运动 防治驼背
坐旋运动就是坐着慢慢旋转上体，是一种古老的健身方法，因其简单易做，健身效果好，深受老年人的喜爱。预备在床上采用自然盘坐，两手掌心朝下，轻抚在两膝上；身体要平正，...
养生秘方 2025-09-29 0 3059
数红楼人物还学养生大法
古典文学名著《红楼梦》，不仅塑造了众多栩栩如生的艺术形象，也有不少养生保健方法。精通养生之道的曹雪芹，通过对贾府日常生活的细节描写，向人们展示了当时贵族世家如何...
养生秘方 2025-09-29 0 681
重视节气养生 春季应该注意哪些养生要点
汉宫春南宋·辛弃疾春已归来，看美人头上，袅袅春幡。无端风雨，未肯收尽余寒。年时燕子，料今宵梦到西园。浑未办，黄柑荐酒，更传青韭堆盘？却笑东风，从此...
养生秘方 2025-09-29 0 3045
膈肌痉挛气逆上冲中医推拿治疗
膈肌痉挛是膈肌不自主的间歇性收缩运动，以气逆上冲，喉间呃呃连声，令人不能自止为主症。如偶然发作者，大都轻微而自愈；如持续不断，则须通过治疗始能渐平。按其发病原因...
养生秘方 2025-09-29 0 3269
韭菜助“性”食谱 壮阳草
韭菜又名壮阳草、起阳草，在我国已有三千多年的栽培史。韭菜入药始见南朝梁人陶弘景的《名医别录》。中医认为韭菜性温味辛无毒，人肝、胃、肾三经，有温肾助阳、益肝健胃、...
养生秘方 2025-09-29 0 2519
拍打腋窝腘窝散热 神阙穴治神经衰弱
夏天，人们易出现头晕、口渴、恶心等症状，建议多拍打腋窝、腘窝、肘窝、腰骶窝等身体的“窝”，这些地方是气血运行的枢纽，适度拍打有助于身体散...
养生秘方 2025-09-29 0 1740
赞颂名医之医德 医术的佳联妙对
在古今联苑中，有不少赞颂名医之医德、医术的佳联妙对，也有许多名医自撰联抒发胸臆，或论医道奥妙，或抒人生感悟，或铭医德箴言，或题警世哲语…&hell...
养生秘方 2025-09-29 0 1890
《朱氏中医世家学验秘传》评介
国家中医药管理局内伤伏气致病学术流派传承工作室代表性传承人、湖北名医、湖北中医名师、鄂州市中医医院主任医师朱祥麟先生从医50载，精研中医经典，谙悉各家学说，擅治...
养生秘方 2025-09-29 0 1695
小满养生 多吃“苦” 除暑湿
小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满时值公历5月21日前后，从小满开始，冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满有...
养生秘方 2025-09-29 0 1831
人人都说梳头好 治病保健防衰老
人人都说梳头好，治病保健防衰老，如今梳头已被越来越多的人接受，每天早晨起来，梳出一道健康的风景线。梳头为什么能健康长寿？《黄帝内经》说：“头为诸阳之...
养生秘方 2025-09-29 0 1326
舌苔发白舌中间有条深沟 是脾虚吗？
河北读者王女士：我丈夫今年63岁，患有高血压，总感觉很困，乏力，睡起来没精神。他舌苔发白，舌中间有条深沟。近1个月来，他大便不成形，次数多，还感觉排不干净。医生...
养生秘方 2025-09-29 0 1527
