养生秘方

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畲族医药详解

畲族历史悠久,在唐朝即已在福建、浙江、广东等地生息、劳动、繁衍,有本民族独特的文化、历史、语言、风俗习惯、服饰,但无本民族的文字,通用汉字。畲族居住特点是大分散...

养生秘方 2025-09-29 0 2197

古代中医是如何抗疫的

《说文解字》说:“疫,民皆疾也。”在我国最早的医学典籍《黄帝内经》中即有关于疫病的论述,《素问·刺法论》说:“...

养生秘方 2025-09-29 0 1175

血管性痴呆的辨治思路

血管性痴呆(VD)是由一系列脑血管因素导致脑组织的损害所引起的痴呆综合征,是我国老年期痴呆的主要类型之一。随着我国老龄化步伐的加快,将给社会和家庭带来沉重的负担...

养生秘方 2025-09-29 0 1179

患乳腺增生少服异黄酮

异黄酮与雌激素有相似结构,因此又称植物雌激素,主要存在于豆科植物中。它既能起到补充雌激素,改善女性衰老,更年期、骨质疏松的作用,而对子宫、卵巢、乳腺等的亲和力弱...

养生秘方 2025-09-29 0 2043

一位享誉海内外的针灸大师:王居易

人生难得一知己,  踏遍千山难寻觅;  三十年前促膝谈,  君子之交记心里。  王居易扶杖西行,噩讯传来令人肝肠寸断。一位享誉海内外的针灸大师,便这样默默地离开...

养生秘方 2025-09-29 0 2851

梳理中药的临床使用 发展中药农业

重视临床准入 不限制中药使用全国人大代表、陕西步长制药总裁赵超说,要建立中药疗效评价体系。最近辅助用药或者重点监控用药是医药行业非常关注的事情,有些区域中药注射...

养生秘方 2025-09-29 0 2215

空气污染对血管有不良影响

到一定浓度后,可对人的血管产生不良影响;汽车尾气和工,厂中的各种矿物燃烧后产生的排出物受太阳照射后,会产生臭氧和其他颗粒物质。研究证明,呼吸微细颗粒(直径小于2...

养生秘方 2025-09-29 0 2713

肥儿粉确有可歌可赞之处

近日我阅读了一篇《泸州肥儿粉赋》的文章,“大地泱泱,乾坤朗朗。人类繁衍,育儿为先。......立意悠长,集清和质朴之大成;冠名儿粉,载民间文化之厚重...

养生秘方 2025-09-29 0 3515

吃面条配什么蔬菜

面条不仅营养可口,而且烹调简便。但是相比米饭和馒头,食用面条时很少会炒菜或炖菜,菜肴的摄入量也大大减少。因此吃面条需要科学搭配蔬菜,选择单位重量或体积相同条件下...

养生秘方 2025-09-29 0 2617

介绍几种防褥疮垫

需要长期卧床的患者除了身体的疾病之外,还常常会面临一个很头疼的问题—— 褥疮。褥疮也称“压疮”,其形成主要是皮肤...

养生秘方 2025-09-29 0 1473

暑假如何使血压平稳

人的血压除了受生理活动、睡眠影响外,同时也受季节、气温的影响。日前,记者采访了北京安贞医院高血压科主任余振球教授,请他谈谈中老年高血压患者怎样平安度过暑期和如何...

养生秘方 2025-09-29 0 1568

高寿 离不开养生之道

在著名社会活动家、书法家赵朴初先生的书信中,有一封信谈的都是养生:“弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者。蔬食已七十年,每日两菜一汤,饭二两左右;每...

养生秘方 2025-09-29 0 2246

中医药十大新闻

由国家中医药管理局新闻办公室和中国中医药报社共同主办的2014年中医药十大新闻评选昨日揭晓。此次评选本着“公开、公平、公正”的原则,按照...

养生秘方 2025-09-29 0 1977

老年夫妻离不开良好沟通

在现实生活中,经常见到感情基础很好的夫妻,因为在相互沟通和交流上存在障碍,严重影响了彼此的关系。有的还徘徊在婚姻破裂的边缘,因此美满婚姻离不开良好、有效的沟通。...

养生秘方 2025-09-29 0 2519

慢性病患者采用边补边治的方法

慢性病患者:冬季可以对慢性病患者采用边补边治的方法,以促进疾病的治疗和康复; 亚健康者:现代社会中青年人的工作、生活压力和劳动强度都很大(主要为精神紧张、脑力...

养生秘方 2025-09-29 0 1984

缓秋燥感冒防健忘 预防腿抽筋

健忘是人们在上了年纪或者过度疲劳身体状况欠佳的时候出现的状态。一些有效的小动作可以帮助健脑防健忘。  揉搓足指 坐在地板上将两腿伸直,弯曲左腿的膝盖,将左脚的踝...

养生秘方 2025-09-29 0 2062

李时珍养生观点滴

李时珍(1518~1593年),字东壁,号濒湖山人,明朝蕲州人。14岁考中秀才,但此后一连三次科举失意。于是打消“科举致仕宦游之路”念头...

养生秘方 2025-09-29 0 2719

直面青年孤独症

“我的未来是美好的,毕业以后去教那些可爱的学生,我的大学生活也应该是美好的,充满欢歌笑语。可是,被孤独围绕着的我,整天都处于紧张、慌乱的状态中,深深...

养生秘方 2025-09-29 0 1743

调经安胎补血止血药膳

阿胶牛肉汤  药材:阿胶15克。  食材:牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克,盐适量。  做法:  1、将牛肉去筋切片。  2、将切好的牛肉片与生姜、米酒一...

养生秘方 2025-09-29 0 2698

刺激手掌穴位和反射区 舌头操

手是阳气的大本营,秋冬季节早上旭日东升时,天地间的阳气开始升腾,这时拍手可以振动阳气,促进阳气的升发,疏通全身的气机。十指分开,手掌对手掌,手指对手指,均匀拍击...

养生秘方 2025-09-29 0 1525

莲藕 既可补身又能润燥

凉爽的秋风送走了炎炎的暑热,不少人在经历了夏日的消耗以后,开始考虑调补身体了。然而,若马上大量进食肉类食品,不但会加重胃肠负担,而且由于秋季燥气主令,还会有化热...

养生秘方 2025-09-29 0 1729

冬季您会正确呼吸吗?

我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期,也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病最频发的阶段,所以预防呼吸道系统疾病,逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。 ...

养生秘方 2025-09-29 0 2394

苏轼在惠州种药材

苏轼(1037—1101)在北宋元祐八年(1093年)因“讥刺先朝”被贬至惠州(今广东惠阳),任宁远军节度副使。苏轼到惠州后...

养生秘方 2025-09-29 0 1600

传统养生学的『道理法术』

建立一个科学的“道、理、法、术”养生体系,能为有针对性的养生保健教育提供指导帮助,也可以根据不同的层次需要给予相应的理论指导或技术帮助。...

养生秘方 2025-09-29 0 1890