夏至养生 重视午休
到了夏至，真正进入炎热的夏季。心为火脏，心气应于夏，夏至过后，如何养生，尤其是如何养心？让山东省中医院心病科(心血管内科)副主任医师李晓一一为您解答。夏至养生重...
养生秘方 2025-09-29 0 2945
充分发挥中医药在深化医改中的优势作用
甘肃省卫生计生委日前印发《2016年甘肃省中医药工作要点》。《要点》明确了11个方面25项具体工作内容，要求认真总结甘肃省“十二五”中医...
养生秘方 2025-09-29 0 1884
减少心脏病：加大他汀类药物用药剂量
英国研究发现，在使用他汀类药物来帮助降低心脏病风险时，在现行常规剂量基础上加大用药剂量会有更好的效果，虽然这也会有一些副作用，但总的来说益处更大。他汀类药物可以...
养生秘方 2025-09-29 0 2845
中医养生学认为 良好的睡眠可养生
中医养生学认为，良好的睡眠习惯可以养生，有助于长寿。这方面古人们积累了不少有益的经验。 睡眠环境 卧房应当安静舒适，干净卫生，空气流通等为原则。春季宜开放，...
养生秘方 2025-09-29 0 1189
小满节气解说 小满养生之道茶饮推荐
历书云“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”那今天小编就带大家来看看小满时节需要注意的养生之道吧。（策划编...
养生秘方 2025-09-29 0 2060
《伤寒论》和《金匮要略》中体质与疾病相关理论探析
作为中医学现存最早的辨证论治专书 ， 《伤寒论》 和 《金匮要略》 中包含着丰富的体质思想。综观仲景条 文， 可以发现体质因素不仅与疾病的发生密切相关， 在 疾...
养生秘方 2025-09-29 0 1156
雷火灸 迅速“灸”走疾病
所谓“雷火灸”，是一种起源于明代的灸法，就是用一种特殊药物制成的条柱，点燃后悬灸穴位，可以起到畅通经络、调和气血、活血化瘀、消炎镇痛的作...
养生秘方 2025-09-29 0 1196
现代饮食习惯催生“隐形饥饿”
提到饥饿，很多人会觉得这个词离自己很遥远，似乎只有在贫穷的地方才会发生。现代人衣食无忧，根本就不会想到饥饿与自己的关系。但现实情况则是，很多城市人也正在遭受&l...
养生秘方 2025-09-29 0 2098
厌食 食欲不振两款药膳
食欲不振是指进食的欲望降低，严重者甚至会厌食。以下两款药膳可改善食欲不振： 双枣莲藕炖排骨 药材：红枣、黑枣各10颗。 食材：莲藕2节（约600克），排骨...
养生秘方 2025-09-29 0 1653
秋日养阴益肺润燥佳果:梨
梨，为蔷薇科植物白梨、沙梨及秋子梨等栽培品种的果实，全国大部分地区均产，8～9月份果实成熟时采收，为秋日养阴益肺润燥佳果。 中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺...
养生秘方 2025-09-29 0 2148
唇干：放弃唇膏选食疗
中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉；唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇千裂的关键。干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀商...
养生秘方 2025-09-29 0 988
男人为何更爱『别人』的
首先是视角存异。当下，越来越多的男人对爱人的感觉越来越淡，而对别人的老婆兴趣越来越浓。这是什么原因呢?这主要是心理因素在作怪。对于别人的妻子，男人往往感觉有新鲜...
养生秘方 2025-09-29 0 1764
郭子光 刘敏如 四川中医国医大师
刘敏如简介 刘敏如，女，1933年生于四川成人。第二届国医大师、成都中医药大学教授。1962年毕业于成都中医学院（现成都中医药大学）医学系，并留校任教。主任医...
养生秘方 2025-09-29 0 2014
介绍几款荷叶制作夏季解暑饮食
荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有...
养生秘方 2025-09-29 0 1557
特敏质儿童的食料药膳调理
“特敏质”是小儿由于先天胎禀不足或后天喂养不当，容易出现过敏症状的状态，是儿童亚健康八种状态中逐年增多、较为重要的一种，常因先天禀赋不足...
养生秘方 2025-09-29 0 1925
中医药的未来 中西医的利弊
“下一个60年，我们要聚精、聚神、聚力，攻坚克难，深化改革，创建一流中医药大学，努力实现中医学到中国医学的跨越。”“未来医学...
养生秘方 2025-09-29 0 735
防治疾病 夏日药露方
夏日，常会使人呈现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状，这时服用具有避暑生津、清热解毒效果的药露，不仅能补充体内水分，免除烦渴，并且还有防治疾病的成效。下面介绍几款夏...
养生秘方 2025-09-29 0 1638
基于逻辑回归的“但见一证便是”探讨
“但见一证便是” 语出《伤寒论》 101条云： “伤 寒中风， 有柴胡证， 但见一证便是， 不必悉具” 。 从古...
养生秘方 2025-09-29 0 1553
补肾作用超赞的食物 怎样掐人中
黑豆 黑色食物向来是补身健体的，而黑豆更是补肾强肾、美容养颜的好食材。古人以为豆是肾之谷，其形象肾，而色与肾色同，有很强的补肾养肾的作用。补肾作用超赞的食物现代...
养生秘方 2025-09-29 0 1036
中医把人看成是一个有生命的整体
@颜新好大夫 以前本科的各家学说课时是124个，后来慢慢变成74个、58个，再后来变成可有可无的选修课。都说各家是理论课，其实是实实在在的临床大家的思想和经验...
养生秘方 2025-09-29 0 2248
刮痧补虚泄实 因病因时因地制宜
刮痧是从推 拿、针灸、拔罐、放 血等疗法变化而 来．与这些疗法一 样要遵循施术的 四个原则．一是明 确诊断．二是辨证 施治．三是因人因 病因时因地制宜． 四是补...
养生秘方 2025-09-29 0 2077
张元素“治病不用古方，自为家法”
在李杲请兰泉老人张建为其师张元素《医学启源》撰写的“序”中有云：“洁古治病，不用古方，但云古方新病，恐不相宜，反以害人。&r...
养生秘方 2025-09-29 0 1805
