养生秘方

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情志生克法源于五行学说

中医情志生克法源于五行生克学说,简便易行,可用于预防和治疗某些情志病,有时会产生意想不到的疗效。  《尚书·洪范》中说:“五行,一曰水...

养生秘方 2025-09-18 0 1152

防凉防燥 秋季养生

秋季养生的基本原则是防凉防燥。可从中医所谓的“肺”着手。因为“秋三月,肺气旺”,肺不但气旺,也是最易被侵犯的脏器...

养生秘方 2025-09-18 0 1506

河南省安阳市中医院建院60周年巡礼

河南省安阳市,处中原之腹地,西依太行,东临平原,三千年不息的洹河孕育了灿烂的殷商文明,亦给后人留下了无数的瑰宝,文字鼻祖甲骨文的发现就缘于中药龟板上的刻字,它反...

养生秘方 2025-09-18 0 2068

前列腺不会无限增生

许多老人非常担心,增生的前列腺会无休止地增大。其实,这是杞人忧天。前列腺增生结节只发生于占前列腺体积5%—10%的区域内,即接近前列腺括约肌的移行区...

养生秘方 2025-09-18 0 1234

膏方在中医学术体系中的作用

膏方在治未病方面起到了积极作用,深受广大群众喜爱。经过几千年的发展,膏方已演化成为中医药学的重要组成部分,是一门研究中医处方原理、配伍规律、加工工艺、临床应用及...

养生秘方 2025-09-18 0 895

儿童睡眠异常提示的疾病苗头

正常情况下,小儿睡眠安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。当孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。家长如能经常注意小儿睡眠,可抓住疾病苗头,及早医治。1.睡前烦躁,入...

养生秘方 2025-09-18 0 1043

秋季养生男女老少该吃啥

秋天,红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少,但对于应酬比较多的中年男士来说,控制体重依然很重要,而且首先要控制胃口。饭店的许多青菜都...

养生秘方 2025-09-18 0 1857

跳绳减肥不适宜胖人

跳绳,简单易行而又花样繁多,能在短时间内让全身运动起来,迅速消耗热量,达到减肥瘦身的目的,但过度肥胖的人并不适合跳绳减肥。因为他们在跳跃时,体重很容易对腿部关节...

养生秘方 2025-09-18 0 1375

阴阳五行在药膳中的应用

阴阳,是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括,即含有对立统一的概念。《素问·阴阳应象大论》曰: “天地者,万物之上下也;阴阳...

养生秘方 2025-09-18 0 1268

经期腰酸或是盆腔炎在作怪

女性在经期不经意的某个小动作背后,或许就隐藏着一种妇科疾病。比如;不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。殊不知,...

养生秘方 2025-09-18 0 1577

允许她心里藏个男人

有朋友向我诉苦说:他原以为忠心耿耿的女友竟然背叛了他。我问如何背叛的,你可当场抓到?朋友连忙摆手说: “抓什么呀,在她心里呢,我怎么抓?&rdquo...

养生秘方 2025-09-18 0 750

甲减“甲亢”查查甲状腺功能

在长沙打工的常先生半个月前频繁出现浑身没劲的情况,走起路来两腿还软绵绵的。常先生以为是身体寒的原因,没有多在意。上周五起床时他突然双腿无力,无法站立,并持续了有...

养生秘方 2025-09-18 0 1236

江南春天的野菜

春节过后的苏南田野,虽然绿色不多,但在田埂上、河滩旁就可以找到许多野生的荠菜。荠菜散落而生,一两棵或两三棵,叶子紫褐色,锯齿状,常常隐藏在枯草旁。清明节后,荠菜...

养生秘方 2025-09-18 0 1538

对花粉过敏 吃“一红一白”

空气中花粉无处不在,很多对花粉过敏的人苦不堪言。专家提醒,大家去花草多的地方活动要穿长衣长裤,不要穿凉鞋,防止蚊虫叮咬以及灌木划伤导致过敏。回家后用温水清洗手、...

养生秘方 2025-09-18 0 1896

银杏膳饮品鉴 银杏养生解读

新买湖头十亩园,绿阴罅里见青天。金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。仰看乌鸢翔古木,俯视鸥鹭戏暗川。便须临水营台榭,要与渔樵乐暮年。——宋&...

养生秘方 2025-09-18 0 1117

伏天除湿第一蔬——扁豆

伏天难熬,不仅仅是因为阳气旺盛,暑热蒸腾。此时雨水增多,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气极盛。湿邪最易伤脾,高温、低压、高湿度的环境,常使人感到头目昏重,胸中烦闷,四肢...

养生秘方 2025-09-18 0 1350

胃痉挛喝杯热红茶

秋冬时节,气温较低,许多脾胃不好的老人非常容易出现胃部冷痛,痉挛,腹胀等不适。喝杯热红茶就可以缓解寒冷引起的胃痉挛。红茶性味甘温,具有暖胃止痛的功效。红茶是经过...

养生秘方 2025-09-18 0 1158

消食积经典方药——保和丸

保和丸是一剂经典方药,主要有消食、导滞、和胃等功效。无论成人、小孩都适用。成人主要由于暴饮暴食、过食油腻、饮食不节造成食滞、小孩主要是因为消化功能弱,或偏食过度...

养生秘方 2025-09-18 0 1472

袭人被踢伤与“山羊血黎洞丸”

《红楼梦》第三十回中,宝玉发脾气,抬腿误踢在袭人的肋上。袭人只觉“肋下疼得心里发闹”,晚饭也没吃好,至晚间洗澡时脱了衣服,只见肋上青了碗...

养生秘方 2025-09-18 0 1333

腰椎间盘突出也可致不孕不育

冬天来了,腰椎间盘突出症的患者越来越多,而且逐渐出现年轻化的趋势,这与患者的经常久坐、缺乏运动有关。严重的腰椎间盘突出甚至可能导致不孕不育。  腰椎间盘突出症是...

养生秘方 2025-09-18 0 1686

我的健康三字经

我是一名退休医生,今年70多岁,可身体依然强健,精神抖擞,参加工作50余年,从未生过大病,没住过一天医院,身体十分硬朗。我想,这主要得益于本人的健康三字经,才有...

养生秘方 2025-09-18 0 469

黑米巧配搭食疗功效佳

黑米是稻米中的珍贵品种,历 代帝王都把它作为宫廷养生贡品。 黑米属于糯米类,因其含有丰富的 营养,具有很好的滋补作用,因此 被人们称为“补血米&rd...

养生秘方 2025-09-18 0 1127

不当服中成药 疗效打折扣

不当一:仅以疾病选药,忽视辨证施治中医治疗疾病的特点是辨证施治,“同病不同治”。例如,咳嗽临床可分为寒痰咳嗽和热痰咳嗽两种。在治疗上,寒...

养生秘方 2025-09-18 0 1608