父亲影响了我的中医之路
我的父亲王健行（1915—1968）是江苏省太仓县（现江苏省太仓市）岳王乡人，早年随我的祖父学医。在家人及朋友的资助下，父亲20岁考入上海中国医学院...
养生秘方 2025-10-01 0 650
睛明穴止呃逆“秽逆”
【穴性特点】 睛明，乃足太阳膀胱经之所起，为手、足太阳、足阳明、阴、阳跷脉之交会穴。睛，指该穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛；明，光明穴之意。膀胱经之...
养生秘方 2025-10-01 0 2064
陈允斌 陈皮的功效与食疗方
陈皮的功效：橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。理气...
养生秘方 2025-10-01 0 1527
苦瓜粥 玉米须粥 葛根白米粥
玉米须粥 玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。葛根白...
养生秘方 2025-10-01 0 2138
燥邪致病 辨证施治可获良效
燥为秋天的主气。燥邪致病的特点主要是燥性干涩，易伤津液；燥易伤肺，灼伤肺津。因而临床上多引发咳嗽、咳血、衄血、消渴、痿病诸证，总以清肺凉血，养血润燥为治疗法则。...
养生秘方 2025-10-01 0 1830
暖身保健操 缓解手脚冰冷
很多老年人每逢冬天就会手脚冰冷，即使多穿了衣服，依然无补于事。到底怎样才能有效地让身体暖起来呢？广州市中医院骨伤科副主任医师周剑鹏指出，老人想在冬季达到暖身的目...
养生秘方 2025-10-01 0 1033
全国中医药机构微信报告权威发布
12月21日，在云南昆明召开的首届中国中医药新媒体传播峰会暨互联网+中医药战略研讨会上，由近百家中医药医疗机构、院校等单位参加的全国中医药新媒体联盟正式宣告成立...
养生秘方 2025-10-01 0 1158
小心保健品中含禁用中药
保健食品在超市或药店中一般都可买到，但在方便的同时要注意，某些保健品所用的原料含有中药成分，可能会对健康造成影响。为此，国家列出了保健食品禁用的中药名单(按笔划...
养生秘方 2025-10-01 0 3063
葵菜羹深受中老年食客亲睐
年轻时，每次读到汉乐府《长歌行》中的“青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉”时，眼前总是浮现大片的坡地，大片的向日葵，朝霞满天...
养生秘方 2025-10-01 0 2064
“绿色食品”标志也有“保质期”
绿色食品因具有无污染、无公害、安全营养的特性，越来越受到消费者青睐。很多市民在挑选食品时看保质期已成习惯，但对“绿色食品”标志的保质期往...
养生秘方 2025-10-01 0 3073
海外中医教育 业余中医药教育
•近20年来，中医药在海外发展迅速，但世界各地的中医药发展并不均衡，总体来看，北美州、东南亚、大洋洲、欧洲发展较快，南亚、中东、南美、非洲发展缓慢。&...
养生秘方 2025-10-01 0 1952
秋分 从“燥”走向“静”
位于淮水之南的扬州，秋天很美，二十四桥的风景更是到了极致，“胜地据淮南，看云影当空，与水平分秋一色”。水映云，云映水，秋水秋云难以辨别，...
养生秘方 2025-10-01 0 2387
血压低是由哪些原因引起
原发性低血压： 常见于体质虚弱者，往往有家族遗传倾向，以女性多见。这类患者除血压低外，无相关的慢性疾病或营养不良状况。体位性低血压： 指由卧位、坐位或蹲位突然起...
养生秘方 2025-10-01 0 1798
春季幼儿防呼吸道感染
初春是各种流行病的高发期。3月7~11日，记者走访了桂林市人民医院、妇女儿童医院、中西医结合医院等儿科、皮肤科，了解了今年入春以来桂林市幼儿常见疾病，以及预防方...
养生秘方 2025-10-01 0 1927
警惕——香烟过滤嘴也有毒
人们都知道香烟是有害的，可是大多数人只知道烟的危害来自烟草的尼古丁等致癌物质，其实，有些香烟过滤嘴也有毒。对人体无害的滤嘴填充物是木质纤维，称“醋酸...
养生秘方 2025-10-01 0 2736
骨质疏松吃什么好 食疗方
骨质疏松症患者的饮食结构，要避免酸性物质摄入过量。多食蔬菜水果等碱性食物，少食肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等酸性食物。提供一个食疗方供参考。 黄豆猪骨汤：鲜猪骨2...
养生秘方 2025-10-01 0 1300
春季男性精子 质量佳易孕育
北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛表示，春天男女性激素分泌旺盛，保持适当频度的性爱，对改善情绪很有益处。医学专家研究发现，春天是最容易受孕的季节，男性...
养生秘方 2025-10-01 0 1058
