患胃下垂如何调理
胃下垂的治疗，要以康复锻炼和饮食调节为主。需经常进行体育运动，着重锻炼腹肌，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，以有累感为止。饮食要少食多餐，选择易消化并...
养生秘方 2025-09-18 0 1386
丢弃萝卜缨 等于丢弃了萝卜的精华部分
萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群，要是把萝卜缨丢弃掉了，等于丢弃了萝卜的精华部分。不管是什么种类的萝卜缨，在补钙方面都有明显的优势。以号称补钙作用很...
养生秘方 2025-09-18 0 1404
扶正固本 用手法刺激有关的经络穴位
在风干物燥的秋季，为了避免出现口干鼻燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等症状，可以按摩。用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本、消暑除燥、全身调理的目的。 具体操作如...
养生秘方 2025-09-18 0 2874
毛巾疗法 巧妙治病保健
毛巾是人们每天都要使用的物品，将普普通通的毛巾巧妙地利用起来，就可以治病保健。毛巾疗法就是用毛巾按摩、外敷治病的方法。毛巾表面毛圈密集，手感柔软，吸水性强，耐磨...
养生秘方 2025-09-18 0 1151
悼念中医风湿筋骨病专家娄多峰
2021年4月25日，河南中医药大学教授、河南风湿病医院名誉院长、全国优秀教师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师娄多峰逝世，享年93岁。作为娄多峰教授的...
养生秘方 2025-09-18 0 1128
脑血管硬化药膳 脑血管硬化吃什么好
脑血管硬化是动脉硬化的一种，因其易引起，}I风而具有很大的危险性，必须尽早采取措施阻止其进一步发展。 脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。...
养生秘方 2025-09-18 0 613
袁炳胜 师承全国五百名老中医药专家李孔定
中国针灸医学是经4000余年临床实践，在中国数千年中，中国大地上南北东西，数万计中医针灸医师代代相继，经过与临床疾病作斗争中反复实践、临床验证而形成，并不断完善...
养生秘方 2025-09-18 0 1317
中医心理治疗 膏方节开幕 推广中医运动处方
近日，广西壮族自治区玉林市中医院开设了区内首家专业中医心理治疗区，形成了以中医理论为基础的系统心理疗法，如：中医心理检测、中医情志调理、中医辨证施治、中医中药调...
养生秘方 2025-09-18 0 2535
2025年中医药健康旅游达5000亿
•到2025年，中医药健康旅游人数达到旅游总人数的5％•到2025年，在全国建成50个中医药健康旅游示范区、500个中医药健康旅游示范企业&...
养生秘方 2025-09-18 0 1827
入秋前后食 田螺粥 鸡骨草煲田螺
田螺不仅肉质鲜美细嫩，还具有很高的营养价值。田螺含有人体必需的8种氨基酸、碳水化合物、无机盐、核黄素及多种维生素。田螺还有较高的药用价值。田螺肉甘性寒，具有清热...
养生秘方 2025-09-18 0 1882
长蛇灸结合中药治强直性脊柱炎
长蛇灸是灸法中的一种，过去，人们常用长蛇灸治疗顽痹及虚劳等症，在临床工作中，笔者发现用长蛇灸结合中药，治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、脊柱压缩性骨折等疾病，效...
养生秘方 2025-09-18 0 512
秋季怎么才能保持身体健康?
秋季早晚较凉,到了中午又比较炎热。在这样的天气中容易出现伤风感冒。秋季怎么才能保持身体健康?规律作息古人云:“日出而作,日落而息。”因古...
养生秘方 2025-09-18 0 1673
健全中医药统计管理组织体系
随着中医药在我国社会、经济、文化、科技等领域战略地位上升，中医药健康服务领域不断拓宽，统计数据分析与应用需求正强劲增长。我们应重新认识知识经济时代中医药统计工作...
养生秘方 2025-09-18 0 3195
少吃利长寿 养生吃坚果
从湖南衡阳一家单位退休的老李和老伴来到长沙岳麓区，与儿子一家住在一起。儿子儿媳对他俩很孝顺，每次晚餐都做很多菜，让他俩多吃点，老李听人说，晚餐吃得多消化不好，觉...
养生秘方 2025-09-18 0 1641
张锡纯是位十分谦善好学的人
张锡纯是位十分谦善好学的人，他的祖父与父亲都懂得医术，对张锡纯颇有影响。张锡纯年轻时，街坊有人患了阳明腑实证，大便燥结，难以排出。医师开的是大承气汤，但服了两剂...
养生秘方 2025-09-18 0 869
103岁还看病的全国名老中医杨友鹤
“人活百岁不是梦，生活规律要保证，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。”这是杨友鹤经常挂在嘴边的一句话。 提起杨...
养生秘方 2025-09-18 0 1328
临床中特效中药 用药经验
一、用药经验一（裴振峰）临床中一些特效中药，用起来得心应手。1、明目而推陈出新的特效药物：蝉蜕30克；2、降十二经脉的要药：枇杷叶30克；3、强脾动力的特效药物...
养生秘方 2025-09-18 0 692
促中西医并重 推中医健康养生 中医药发展短板
社会资本助推中医健康养生发展5月8日，由固生堂中医连锁管理集团主办的“中医健康养生发展论坛暨固生堂中山国医馆启动会、固生堂中山国医馆专家委员会成立会...
养生秘方 2025-09-18 0 1123
春季温度回暖 健康运动
坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人...
养生秘方 2025-09-18 0 1355
先秦道家 对养生深刻的认识和体会
先秦道家，对养生有很多深刻的认识和体会，后世养生学家都曾予以借鉴，如晋·葛洪《抱朴子内篇·黄白》中说：“我命在我不在天，...
养生秘方 2025-09-18 0 1714
山药粥 广泛应用于临床
1984年初秋，我的邻居王氏老太太，年近七旬，患泄泻近两个月，经输液、口服药物治疗，其症时轻时重、绵绵不愈，求余诊治。自述：此疾系因胆囊切除术后，寒温失宜，失于...
养生秘方 2025-09-18 0 2491
温补暖身助元阳益精 羊肉鸡蛋
寒冬腊月，吃几口热乎乎的羊肉，能驱散严寒。羊肉具有健胃壮脾、温补暖身、助元阳益精的功效，非常适合冬天食用。但羊肉浓浓的腥膻味也让很多人避而远之。如果配上鸡蛋，不...
养生秘方 2025-09-18 0 2022
