养生秘方

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中医讲风邪为六淫之首

“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”的意境是飞飞扬扬的漫天大雪,使大地一片白茫茫,就像一夜春风吹开了漫山遍野的梨花。诗中的雪景是漂亮壮观的...

养生秘方 2025-10-01 0 2781

吃什么易致肉毒杆菌中毒

2009年10月份,长沙有父子俩因食用过期八宝饭而导致肉毒杆菌食物中毒,不久前又有报道称一家人食用同一种火腿肠发生肉毒杆菌中毒。与其他类型的食物中毒比较,肉毒杆...

养生秘方 2025-10-01 0 1709

薏米食药皆佳的食物

薏米是我国古老的食药皆佳的食物之一,民间对薏米早有认识,作饭食被视为佳肴,作药膳则被视为名贵中药。薏米的营养价值颇高,富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和人体所...

养生秘方 2025-10-01 0 2270

中医持方治病可分三类

中医持方治病约可分为三大类。一曰辨证论治,立法处方,如古今诸名方麻黄汤、归脾汤等。二曰对病专方,如鳖甲煎丸治疟母、阳和汤治阴疽等。三曰单方治病,如青蒿1握绞汁治...

养生秘方 2025-10-01 0 2391

说起养生 养静藏神 移情易性

每周三个半天的门诊,每次门诊量60余人,常常看到下午一两点,加上带徒、授课、著书,国医大师李士懋每天都承担繁重的工作。可是今年已79岁的他,依旧精神矍铄,声音洪...

养生秘方 2025-10-01 0 1621

饮食五味养生的重要途径

“生病起于过用”出自《素问.经脉别论》,是中医学关于人类发病的一种认识。经文指出“春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也...

养生秘方 2025-10-01 0 2522

早晨乘车别吃饭

快节奏都市生活,让人们不得不在公车、地铁、私家车上见缝插针地吃早饭。但专家提醒,在车上吃东西危害很多。在地铁、公交等大型公共交通工具中,因为人流量大,空气流通不...

养生秘方 2025-10-01 0 1799

即食饮片,中药炮制新突破

中药饮片作为中药产业的三大支柱之一,不仅是中医临床用药、中成药生产的重要原料,更是确保中医临床疗效、提高全民健康素质的可靠保证。在第三届岐黄论坛中药传承创新应用...

养生秘方 2025-10-01 0 2074

夏天的火热让煮开花了的绿豆汤给降了温

盛夏酷暑,并不是人人都能够宅着在清凉中度过的。农民会顶着毒日忙三夏,工人也不能停止在岗位上的辛勤劳作,还有许多值得敬佩的劳动者,不因温高而歇息。这时候,人身上的...

养生秘方 2025-10-01 0 903

胡蜂伤人 亦可救人

近日有媒体报道,陕西安康地区胡蜂成灾,蜇伤1000多人,致42人死亡。好在通过摘除蜂巢等措施,情况已得到控制。胡蜂是黄蜂的一种,也叫马蜂,其毒液是碱性的,所以被...

养生秘方 2025-10-01 0 1307

中医与养老结合走向深度对接

在江苏徐州市睢宁县,瘫痪在床的李老太正在接受每天两次的全身中医按摩,她所在的颐和医护养老中心绿荫环绕,清雅幽静,是徐州睢宁县中医院2014年起开始筹建的医养结合...

养生秘方 2025-10-01 0 611

用好灭火药 选对“灭火器”

夏季炎热,人体由于水分消耗较多,或工作压力较大,或贪吃辛辣,或熬夜过长等原因,不少人会出现咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌躁、流鼻血等症状,很多患者这时多会自诊为&l...

养生秘方 2025-10-01 0 2470

五个养生字诀

养生方法多种多样,不仅要找到适合自己的,选对时机更可以事半功倍。一天中,从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别应该遵循“慢”、&ldquo...

养生秘方 2025-10-01 0 986

四十五度倒立健身可缓解记忆力减退

45度倒立健身法能有效改善中年人脑部供血不足、失眠、记忆力减退、排痰困难等症状。具体方法:仰卧,头部、双肩及上臂着地,双手支撑起臀部和躯干,伸展双腿,使躯干和双...

养生秘方 2025-10-01 0 1821

药物配伍之异类相使

异类相使主要是指将两味以上功用不同的药物合用以促进疗效。但也涵盖相杀及相畏、相恶等药物的配伍,以使其增效减毒。临证还当根据复法治疗的需要,把握药物的配伍关系,才...

养生秘方 2025-10-01 0 910

中医老师对学生应谆谆教诲以鼓励为主

中医师实习带教是一门艺术,是医院、科室、带教医师的重要工作,带教成效对学生发展影响深远。带教老师应在重视基础教育的基础上,建立完善的管理方式、创新的带教模式、关...

养生秘方 2025-10-01 0 2185

邓玉霞谈初夏时节养生方法

咽喉肿痛、嘴角长泡、脸上冒痘、动不动就想发火……李先生这些天总感觉不太舒服,特别是假期,走亲访友、忙忙碌碌、生活不规律,这种症状更是...

养生秘方 2025-10-01 0 1147

大蒜灸 通经络散寒湿

中医学里有许多延年益寿的养生保健措施,灸法就是其中一种重要手段。正如《扁鹊心书》说:“人于无病时,长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生,益可得百年...

养生秘方 2025-10-01 0 2757

菊槐茶 菊杞茶 菊楂茶 菊红茶

菊槐茶菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,焖10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5 次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高fIlL压病,对...

养生秘方 2025-10-01 0 1751

精读书 活用方

“好中医应精读中医古籍,读到入骨三分,然后勤于临床。要活学活用古人的方子,学会加减,学会合方治病,不拘泥于古方……&rd...

养生秘方 2025-10-01 0 2876

保健良方 洋葱泡红酒

洋葱泡红酒是一种很好的保健良方,可以治疗多种老年常见病,如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。方法:取洋葱1个,红葡萄酒400毫升。将洋葱洗净、去皮,切成八等份的半...

养生秘方 2025-10-01 0 1920

百变走姿 巧治病

很多中老年朋友很喜欢散步,把走路当做最主要的锻炼方式。研究也表明,走路确实具有提高机体代谢率、缓和神经紧张、防治神经官能症、缓解情绪抑郁等作用。而如果能适当变换...

养生秘方 2025-10-01 0 2164

长寿不妨偶尔放纵一回

说到长寿因素,大家想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些“坏”习惯也能让我们长寿,不妨偶尔放纵一回吧!合理发怒有益血压没错,生气...

养生秘方 2025-10-01 0 1039

医家莫字歌

莫长莫短告来医,莫字歌儿足可师。莫任医风随水下,莫教宝产逐波颓。莫将半懂装全懂,莫把一知当尽知。莫不精诚勤奉献,莫亏仁德乱胡为。莫分贫富情炎冷,莫论城乡诊快迟。...

养生秘方 2025-10-01 0 2356

介绍一款百合白鸭汤

百合历来就被人们视为吉祥之物。之所以被命名为“百合”,是因其鳞茎瓣瓣紧抱,是团结、幸福、美好、圆满的象征,有“百事和合&rd...

养生秘方 2025-10-01 0 1436