养生秘方

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膏方在中医学术体系中的作用

膏方在治未病方面起到了积极作用,深受广大群众喜爱。经过几千年的发展,膏方已演化成为中医药学的重要组成部分,是一门研究中医处方原理、配伍规律、加工工艺、临床应用及...

养生秘方 2025-09-18 0 895

儿童睡眠异常提示的疾病苗头

正常情况下,小儿睡眠安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。当孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。家长如能经常注意小儿睡眠,可抓住疾病苗头,及早医治。1.睡前烦躁,入...

养生秘方 2025-09-18 0 1043

秋季养生男女老少该吃啥

秋天,红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少,但对于应酬比较多的中年男士来说,控制体重依然很重要,而且首先要控制胃口。饭店的许多青菜都...

养生秘方 2025-09-18 0 1857

跳绳减肥不适宜胖人

跳绳,简单易行而又花样繁多,能在短时间内让全身运动起来,迅速消耗热量,达到减肥瘦身的目的,但过度肥胖的人并不适合跳绳减肥。因为他们在跳跃时,体重很容易对腿部关节...

养生秘方 2025-09-18 0 1375

阴阳五行在药膳中的应用

阴阳,是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括,即含有对立统一的概念。《素问·阴阳应象大论》曰: “天地者,万物之上下也;阴阳...

养生秘方 2025-09-18 0 1268

经期腰酸或是盆腔炎在作怪

女性在经期不经意的某个小动作背后,或许就隐藏着一种妇科疾病。比如;不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。殊不知,...

养生秘方 2025-09-18 0 1577

允许她心里藏个男人

有朋友向我诉苦说:他原以为忠心耿耿的女友竟然背叛了他。我问如何背叛的,你可当场抓到?朋友连忙摆手说: “抓什么呀,在她心里呢,我怎么抓?&rdquo...

养生秘方 2025-09-18 0 750

甲减“甲亢”查查甲状腺功能

在长沙打工的常先生半个月前频繁出现浑身没劲的情况,走起路来两腿还软绵绵的。常先生以为是身体寒的原因,没有多在意。上周五起床时他突然双腿无力,无法站立,并持续了有...

养生秘方 2025-09-18 0 1236

江南春天的野菜

春节过后的苏南田野,虽然绿色不多,但在田埂上、河滩旁就可以找到许多野生的荠菜。荠菜散落而生,一两棵或两三棵,叶子紫褐色,锯齿状,常常隐藏在枯草旁。清明节后,荠菜...

养生秘方 2025-09-18 0 1538

对花粉过敏 吃“一红一白”

空气中花粉无处不在,很多对花粉过敏的人苦不堪言。专家提醒,大家去花草多的地方活动要穿长衣长裤,不要穿凉鞋,防止蚊虫叮咬以及灌木划伤导致过敏。回家后用温水清洗手、...

养生秘方 2025-09-18 0 1896

银杏膳饮品鉴 银杏养生解读

新买湖头十亩园,绿阴罅里见青天。金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。仰看乌鸢翔古木,俯视鸥鹭戏暗川。便须临水营台榭,要与渔樵乐暮年。——宋&...

养生秘方 2025-09-18 0 1117

伏天除湿第一蔬——扁豆

伏天难熬,不仅仅是因为阳气旺盛,暑热蒸腾。此时雨水增多,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气极盛。湿邪最易伤脾,高温、低压、高湿度的环境,常使人感到头目昏重,胸中烦闷,四肢...

养生秘方 2025-09-18 0 1350

胃痉挛喝杯热红茶

秋冬时节,气温较低,许多脾胃不好的老人非常容易出现胃部冷痛,痉挛,腹胀等不适。喝杯热红茶就可以缓解寒冷引起的胃痉挛。红茶性味甘温,具有暖胃止痛的功效。红茶是经过...

养生秘方 2025-09-18 0 1158

消食积经典方药——保和丸

保和丸是一剂经典方药,主要有消食、导滞、和胃等功效。无论成人、小孩都适用。成人主要由于暴饮暴食、过食油腻、饮食不节造成食滞、小孩主要是因为消化功能弱,或偏食过度...

养生秘方 2025-09-18 0 1472

袭人被踢伤与“山羊血黎洞丸”

《红楼梦》第三十回中,宝玉发脾气,抬腿误踢在袭人的肋上。袭人只觉“肋下疼得心里发闹”,晚饭也没吃好,至晚间洗澡时脱了衣服,只见肋上青了碗...

养生秘方 2025-09-18 0 1333

腰椎间盘突出也可致不孕不育

冬天来了,腰椎间盘突出症的患者越来越多,而且逐渐出现年轻化的趋势,这与患者的经常久坐、缺乏运动有关。严重的腰椎间盘突出甚至可能导致不孕不育。  腰椎间盘突出症是...

养生秘方 2025-09-18 0 1686

我的健康三字经

我是一名退休医生,今年70多岁,可身体依然强健,精神抖擞,参加工作50余年,从未生过大病,没住过一天医院,身体十分硬朗。我想,这主要得益于本人的健康三字经,才有...

养生秘方 2025-09-18 0 469

黑米巧配搭食疗功效佳

黑米是稻米中的珍贵品种,历 代帝王都把它作为宫廷养生贡品。 黑米属于糯米类,因其含有丰富的 营养,具有很好的滋补作用,因此 被人们称为“补血米&rd...

养生秘方 2025-09-18 0 1127

不当服中成药 疗效打折扣

不当一:仅以疾病选药,忽视辨证施治中医治疗疾病的特点是辨证施治,“同病不同治”。例如,咳嗽临床可分为寒痰咳嗽和热痰咳嗽两种。在治疗上,寒...

养生秘方 2025-09-18 0 1608

直肠癌术后是否必须化疗

目前,国内外学术界认为,对肿瘤患者采取营养支持治疗,是重要的辅助治疗手段。肿瘤患者和常人相比,饮食更应讲究科学搭配,每天配有五谷杂粮,足够的新鲜蔬菜、水果等,保...

养生秘方 2025-09-18 0 731

食疗加运动 长寿过百岁

住在浙江杭州市拱墅区郊区农村, 今年101岁的余荷香虽年事已高,但眉 清目秀,皮肤洁白,看上去比实际年龄 小得多。每当有人问起她的长寿秘诀, 她都会毫无保留地介...

养生秘方 2025-09-18 0 1643

翟惟凯:身老难阻医者心

天刚蒙蒙亮,江苏省张家港市中医医院的门诊大厅挂号窗口已经排起了长长的队伍。对于7点钟开始正式挂号的收费处来说,他们似乎早来了很多,上前打听才知道,原来他们早来都...

养生秘方 2025-09-18 0 2098

患胃下垂如何调理

胃下垂的治疗,要以康复锻炼和饮食调节为主。需经常进行体育运动,着重锻炼腹肌,可采取仰卧起坐的简便方法,每日做三至五次,以有累感为止。饮食要少食多餐,选择易消化并...

养生秘方 2025-09-18 0 1386

丢弃萝卜缨 等于丢弃了萝卜的精华部分

萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群,要是把萝卜缨丢弃掉了,等于丢弃了萝卜的精华部分。不管是什么种类的萝卜缨,在补钙方面都有明显的优势。以号称补钙作用很...

养生秘方 2025-09-18 0 1404