养心药膳（下）
上一篇：养心药膳（上） ：养心药膳（中）党参煲猪心[配方]党参、黄芪各15克，陈皮3克，猪心1个，胡萝卜100克植物油30毫升，鸡汤300毫升，料酒、盐各适量。...
养生秘方 2025-09-18 0 1907
指甲的暗色调可能属于疾病“灰色地带”
有些人的指甲大多时候都是一些暗色调的颜色，看上去就让人觉得不舒服，广东省中医院体检中心主治医师李小燕表示，指甲的暗色调很可能是属于疾病的“灰色地带&...
养生秘方 2025-09-18 0 1395
经络医学手少阴心经气化特点 心经与心包经之辨
•经络医学对于心经气化理论和临床应用所作的突出贡献，在于辨析了心经与心包经的区别，为心脏病症的精确诊治提供了新思路。心脏的节律异常及心脏瓣膜病变，与心...
养生秘方 2025-09-18 0 1687
夏天游泳防抽筋和骤停
入夏以来随着气温逐渐升高，游泳这一运动方式越来越受市民青睐。在夏天游泳锻炼时，除了卫生、健身等问题之外，最值得人们关注和重视的莫过于安全问题，而最常见的在于抽筋...
养生秘方 2025-09-18 0 1300
晨起八件事 精神一整天
都知道科学睡眠有利健康，其实科学起床，其健康意义也当仁不让。很多人就是“床起猛了”，重者脑淤血住院，轻者一天都萎靡不振。 那么，怎样晨...
养生秘方 2025-09-18 0 2136
人老“性”不老 性福不“退休”
人到了老年，本来正常的性生活也成了他们关注的问题。在很多人的固有思想里，认为老年人不需要过性生活，但桂林市老医男科主任姜兴立表示，老年人也应有适当的性生活，不应...
养生秘方 2025-09-18 0 2797
中医药文化的研究与普及
新中国成立以来，中医药事业在党和国家的扶持下，形成了目前“六位一体”全面协调发展的新局面。中医药人正全面贯彻落实党的十八届三中全会精神，...
养生秘方 2025-09-18 0 2862
现实环境需要中医药医学模式
中医中药是我国宝贵的文化科技遗产之一，早在建国之初，党中央就制定了一系列方针政策：“团结中西医，正确地发挥中医的力量，为人民健康事业服务&rdquo...
养生秘方 2025-09-18 0 1237
拔罐疗法故称为“角法”治疗范围广泛
拔罐疗法，是中国传统医学中的一种特色疗法，广泛运用于民间，因古时多用兽角制罐，故称为“角法”。拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸气等方...
养生秘方 2025-09-18 0 1078
夏季养生巧支招 黄芪百合粥温补肺气
《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。冬病夏治也达到了盛夏的高峰，也就是所谓夏练三伏的时候。...
养生秘方 2025-09-18 0 798
“搓脸”疗法赶走疲劳
工作时，用眼时间一长，眼睛就会感到很疲劳，脑袋昏昏沉沉的。这时做一套搓脸健身法，当感到疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮，会有一种神清气爽的惬意，还可...
养生秘方 2025-09-18 0 2198
藿香正气液服用有禁忌
藿香正气液是家庭常用的药物，在使用时须注意以下事项。藿香正气液不宜与一些药物同服：主要是头孢类药物，还有甲硝唑、磺酰脲类的降糖药和磺胺类药物等。如果同时服用或间...
养生秘方 2025-09-18 0 779
缅怀马氏温灸法创始人马少群
马少群（1903—1992），河北河间人，天津市文史研究馆馆员，著名老中医，一生致力于温灸的研究、应用与推广。自幼志于医 素怀慈悲心对于治病救人，马...
养生秘方 2025-09-18 0 1588
以教育为载体，以中医康复为名片
咸阳古渡，曾为秦中第一大渡，是古代丝绸之路的桥头堡，这里是关中东西大道的分界线，东来西往的人从这里渡过渭河，踏上丝绸之路。咸阳古渡遗址附近出土了大量文物，为人们...
养生秘方 2025-09-18 0 1114
跑出中西医协同抗疫加速度 中医药助力确诊病例清零
近日，浙江省温州市共7个县（市、区）疫情风险等级全部降为低风险。至3月2日，温州已连续14天无新增新冠肺炎确诊病例。疫情发生以来，温州在诊疗救治中明确：新冠肺炎...
养生秘方 2025-09-18 0 2123
慢性病高发的秋季注重调养
一场秋雨一场寒，一些慢性病开始“秋后算账”。在慢性病高发的秋季注重调养，也是让它们断根的好时机。皮肤病：用药要慎重皮肤病到秋季会反复发作...
养生秘方 2025-09-18 0 1736
养阴滋补养肺润燥菜肴
秋风乍起、天气转凉。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海...
养生秘方 2025-09-18 0 1894
夏季养宠物当心皮肤癣
夏季是人体皮肤病的高发期，也是宠物皮肤病的高发期。其中，有些人畜共患的皮肤癣，会在人类、宠物之间传染，所以，与猫、狗等宠物亲密接触要注意提防皮肤病。饲养宠物就得...
养生秘方 2025-09-18 0 2448
肩臂强化训练 心身整合形体训练
心身整合形体训练第二套，又称肩臂强化训练，是针对肩臂上肢的重点训练，可以全方位地训练肩臂的活动能力。训练过程中，老人需要始终保持膝盖微弯，自然呼吸。 广东省第...
养生秘方 2025-09-18 0 1361
中医治甲状腺病三款简易食疗方
甲状腺是位于人体颈 部的重要内分泌腺体，随 着环境的改变，现代人工 作和生活压力的增大，以 及生活方式和饮食习惯的 变化，甲状腺疾病的发病 率越来越高，甲状腺癌...
养生秘方 2025-09-18 0 497
夏季谨防细菌性食物中毒
夏季温度、湿度适宜，是细菌最为活跃的季节，食物若放置不当或时间过久，极易被细菌污染。因此，食物中毒事件多发生于该季节。1．沙门氏菌属食物中毒 这种食物中毒多发生...
养生秘方 2025-09-18 0 1770
做好中医药健康科普教育工作
拥有五千年历史的中医药文化博大精深，经过岁月的洗涤，中医药学在新世纪愈发焕发出勃勃生机。要让中医药走进人民生活，更好地服务人民健康，中医科普教育是重中之重。要提...
养生秘方 2025-09-18 0 842
养生方式：自在、自律、自为
已逾耄耋之年的刘敏如，依旧体态优雅，精力旺盛地出诊、参加学术研讨。作为第二届国医大师中唯一的女性，她一直备受关注。当被问及何以能保持这么旺盛的精力，刘敏如笑笑说...
养生秘方 2025-09-18 0 1262
敦煌民间灸法：产后馒头灸
敦煌医学世界闻名，《灸经图》为后世研究针法、灸法留下了珍贵的历史资料，在敦煌民间也有一些特殊的灸法流传。笔者在酒泉工作期间，经常有来自敦煌的患者提起产后馒头灸。...
养生秘方 2025-09-18 0 1552
食黑芝麻很好的食疗养生作用
来源：中国中医药报 作者：黄新生 江南江北雪漫漫，遥知易水寒。同云深处望三关。断肠山又山。 天可老，海能翻。消除此恨难。频闻遣使问平安。几时鸾辂还。 这首...
养生秘方 2025-09-18 0 582
