春捂“捂”得位置 科学养生方式
初春时节，冷空气活动频繁，天气忽冷忽热、乍暖还寒。如果不及时注意添加衣服，很容易患伤寒。同时，冬春之交是传染病多发期，如呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏疾病、麻疹...
养生秘方 2025-10-01 0 1398
不同的体质进行“辨质养生”
日前，人体体质学家史宗山指出，人的体质可分为燥红质、迟冷质、倦恍质、腻滞质、晦涩质和正常体质。每一种体质有不同的饮食、用药、养生方面的宜忌，相同的食物、药物用在...
养生秘方 2025-10-01 0 2453
肥胖儿胃食管反流风险高
美国科研人员最新研究发现，肥胖会大大提高儿童患胃食管反流病的风险。为了解肥胖与胃食管反流之间的关系，研究人员分析了69万多名2—19岁幼儿和青少年的...
养生秘方 2025-10-01 0 2096
煎中药前要清洗中药吗？
一些市民在煮中药前，总会用清水把中药清洗过一遍，把上面的泥或是灰给清除，认为这样煎出的药才能比较卫生。其实这个举动实在是没必要。 中药材在制作时通常会经过一系...
养生秘方 2025-10-01 0 2827
立夏吃什么 不是乌米饭就是蚕豆饭
立夏吃什么不管平日吃什么，“立夏”当日，杭州人饭桌上必有的，不是乌米饭就是蚕豆饭。这里的养生学问，浙江省杭州市中医院中内科的何迎春博士为...
养生秘方 2025-10-01 0 1499
后宫嫔妃们的医疗保健
受制于封建礼教和妇女较低的社会地位，中国古代流芳于世的女名医寥若晨星，载入正史的更是凤毛麟角，后者多为宫廷女医。中国专职宫廷医生自周代开始，而宫廷女医直到汉代才...
养生秘方 2025-10-01 0 1908
为民间中医传承发展营造沃土
我有很多民间中医朋友，后来又在《中医人沙龙》一书中领略到不少民间中医的业绩，其中有很多独到的见解和方法，令我读了很受启发。我情不自禁地在书的扉页上写了这首诗：&...
养生秘方 2025-10-01 0 989
中药材是治疗疾病的物质基础
把医疗和教学、科研要三位一体结合，以疗效为中心，把服务能力的提升作为主要工作。强化人才团队，学术带头人在搞专科建设时，一定不要忘记与内科的关系。把中医的优势真正...
养生秘方 2025-10-01 0 599
壮瑶特色促进广西中医药发展
广西壮族自治区党委、政府高度重视中医药民族医药发展，将其纳入医改的特色重点工作总体部署，颁布了《广西壮族自治区发展中医药壮医药条例》，出台了《广西壮族自治区人民...
养生秘方 2025-10-01 0 2171
中医药疗法的群众认可度越来越高
随着中医药知识和文化的普及和推广，中医药疗法的群众认可度越来越高。除了防病、治病，中医药疗法还有养生保健的优势。目前，中医药特色疗法主要集中的中医院和各级医疗机...
养生秘方 2025-10-01 0 1128
鸡 一身是宝药食兼优
鸡年难免不谈鸡。鸡，一身是宝，营养丰富，药食兼优，既可供给养分，增进健康，又能祛病疗疾，保护身体，自古即有“济世良药”的美誉。鸡肉 鸡肉...
养生秘方 2025-10-01 0 1433
脂肪肝治疗中药方与食疗方
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总...
养生秘方 2025-10-01 0 3012
古代名人是如何抑怒养生的
生活中，常有人为一些鸡毛蒜皮的小事生气发怒，不仅伤了朋友间的和气，还有损自己的身体健康。很多古代名人都很长寿，这些古代名人是如何抑怒养生的呢？ 西门豹&ldq...
养生秘方 2025-10-01 0 2070
夏之阳气与人体 万物华实
自然界的阳气经过春天的不断生长，进入夏季后，变得旺盛而充足，也可以理解为自然界的阳气，到了夏季，均从藏蓄的状态发散出来。在这种充足的阳气作用下，自然万物也呈现出...
养生秘方 2025-10-01 0 1486
药线点灸治疗网球肘的体会
随着社会压力的日益增大，越来越多的人在寻找一种健康而时尚的减压方式。因此，网球运动就成了众多运动爱好者的首选。网球肘最早因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称...
养生秘方 2025-10-01 0 2354
把国学纳入中医药高等教育课程
自然科学和人文科学的高度融合是中医学的一个重要特征。中医学的学理，包括理论体系的内在建构，都体现出浓郁的人文色彩。国学的基本意思就是本国的传统学术，中医学是国学...
养生秘方 2025-10-01 0 438
多中成药用药引送服更为合适
有些人服用中成药总是喜欢用白开水送服，其实有许多中成药用药引送服更为合适，忽视药引的作用是不可取的，药引有引药归经、增强疗效之功用，有时还兼有调和、制约矫味等功...
养生秘方 2025-10-01 0 962
