养生秘方

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胃肠痉挛推背有特效

胃肠痉挛属中医的胃脘痛、腹痛病范畴,是临床常见病。本病常因饮食不节、过食生冷、腹部受凉等而诱发。主要表现为腹部阵发性疼痛,每次发作持续数分钟至数十分钟不等,多可...

养生秘方 2025-09-18 0 2067

手玩健身球 按摩又健脑

老年人喜欢手中握着健身球把玩,这不仅能刺激手部穴位,锻炼手指的灵活性,还能使脑部的供血更加充足,可以有效“保养”大脑。不过,专家提醒,根...

养生秘方 2025-09-18 0 1513

烤土豆护心降压

多项研究已证实,油炸薯条和薯片对健康不利。这一点也让土豆背上了“不健康食物”的骂名。然而,据英国《每日邮报》近日报道,美国斯克兰顿大学的...

养生秘方 2025-09-18 0 1290

中医学五臭理论

“腐胜焦”是中医学五臭理论延伸出来的经典治法,因其晦隐于医书之中,常为医家忽视。“腐胜焦”,故以腐治焦,为临床辨...

养生秘方 2025-09-18 0 1731

谷雨茶 谷雨节气养生食谱

谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19~21日太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。今年的谷雨时间为4月20...

养生秘方 2025-09-18 0 2002

老人滋补药 强壮身体

老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。如果只是为了强壮身体,那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的老人切忌随意大补,否则“虚不受补...

养生秘方 2025-09-18 0 1590

一“枕”清凉入梦来

枕头是睡眠的伴侣,恰如人们所吟道:“谁说绣枕小,夜夜有好梦。”而一些对健康有益的药枕,如菊花枕更为人们所喜爱,民谚云:“菊枕...

养生秘方 2025-09-18 0 2029

怎样吃蚕蛹 蛇胆 鳝鱼

蚕蛹未经处理加工,是不能食用的,更不可以直接凉拌食用。正确的吃法是先在沸水中煮15分钟后再烹炒、油炸;未食完的蚕蛹放置后,若再食用应重新加热;一旦发现蚕蛹不新鲜...

养生秘方 2025-09-18 0 876

医生的法宝

门诊部刘敏如学术传承室医学之父希波克拉底曾言医生的法宝有三:语言、药物和手术刀。可见除了药物和手术刀之外,医生对病人的人文关怀和医语言技巧是何等的重要,甚至说话...

养生秘方 2025-09-18 0 1496

春天给身体一次“大扫除”

在冬天寒冷的季节里,皮肤饱受室外冷空气和室内干燥暖气之苦,并且由于缺乏阳光而变得苍白,头发也显得黯淡,没有光泽。为使自己重新焕发光彩,春天必须给整个身体进行&l...

养生秘方 2025-09-18 0 1683

肝硬化何时看医生

三高患者出现高度疲乏;难以生活自理;高度的食欲不振,每天主食难以维持在200克以上;高度腹胀,夜间为重,引起坐卧不安、彻夜难眠、气短憋闷等症状。这三种症状出现一...

养生秘方 2025-09-18 0 1545

清热解毒 广昆布海藻瘦肉汤

广昆布除入药外,广东省民间还习惯用以与海藻同猪肉煲汤饮用,现介绍一道广昆布海藻瘦肉汤。广昆布海藻瘦肉汤材料广昆布、海藻各150 g,猪肉500g,姜、陈皮适量做...

养生秘方 2025-09-18 0 1044

薏苡仁醪

生意苡仁100克,糯米500克,酒曲适量。先将薏苡仁加水煮至米稠,再将糯米烧煮成干米饭。然后,将两者拌匀,待冷加酒曲适量,发酵成酒酿。每日随量佐餐。功效:利湿通...

养生秘方 2025-09-18 0 1210

周围性面瘫中医针灸疗法

中医针灸疗法有着数千年的历史,众观古今史册,对针刺治疗面瘫有着大量的记载和临床报道,临床实践表明,周围性面瘫也是针灸适应症之一。然而,近20多年来部分中西医对周...

养生秘方 2025-09-18 0 1119

读名著品中医之金瓶梅

《金瓶梅》是我国古代的一部百科全书,其中涉及到的中医学颇令人生趣。虽然至今仍不知晓作者兰陵笑笑生的详细身份,但书中对中医,尤其是妇产科、本草方剂等是十分熟悉的,...

养生秘方 2025-09-18 0 2182

一次精液检查异常不等于不育症

不少男性在计划要孩子前专门跑去做精子质量检查,结果却发现自己的精子数量比正常标准少。其实,精液检查容易被人为因素干扰,一次检查不足以诊断不育症,应在医生指导下至...

养生秘方 2025-09-18 0 1416

太阳伤寒表阳证 要用辛温解表?

冯世纶教授是全国经方大家胡希恕先生的门人,潜心研究经方,经验丰富。笔者有幸跟随冯老临诊,在诊病之余探讨经方之学。一次他问:太阳伤寒表阳证为什么要用辛温解表?回来...

养生秘方 2025-09-18 0 2664

扁豆食疗验方

治脾虚慢性腹泻:白扁豆30克,加水把豆煮熟烂,饮汁、吃豆。此方对急性胃肠炎、呕吐、泄泻、暑湿有良好的治疗效果。治细菌性痢疾:红扁豆50克加红糖20克煮熟服用,治...

养生秘方 2025-09-18 0 2263

“普利”类药品使用三注意

“普利”类降压药即血管紧张素转化酶抑制剂。此类药品种繁多,药名通常以普利结尾,如卡托普利、依那普利、雷米普利、福辛普利等。此类药物适用于...

养生秘方 2025-09-18 0 1213

亦药亦食薏苡仁

薏苡仁是治病之良药,具有除风湿、止痹痛、利关节、缓拘挛、健脾去湿、止带止泻之功。  薏苡仁治疗湿滞络脉肌肤之痹痛,如《本经》记载“苡仁主筋急拘挛,不...

养生秘方 2025-09-18 0 1212

几种应对上火的妙招

随着初春气温的回升,人也容易因上火引发一些疾病,诸如鼻子出血、嗓子变哑、长口疮、便秘等。春季人体内热较旺,再加上天气干燥,极易“引火上身&rdquo...

养生秘方 2025-09-18 0 1833

夏季是“养骨”好时机

夏季虽然炎热,对日常生活起居造成不少麻烦,但是对骨质疏松的防治却非常.有益。夏季不仅阳光充足,而且穿着较少,裸露皮肤面积大,皮肤经阳光照射后,体内能产生更多的活...

养生秘方 2025-09-18 0 1889