养生秘方

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误吃硬币 吃韭菜可排出?

韭菜包硬币?  韭菜炒猪血,会把猪血包起来,不利于人体吸收?这个说法尚未得到大多数医生的肯定,不过,却又有市民报料说,韭菜不仅会“包猪血&rdquo...

养生秘方 2025-10-01 0 1413

藏象理论视角下的中医科研

中医科研需要中医理论的指导。 中医理论是中 医科研的理论基础, 离开中医理论的指导中医科研 就成了无源之水, 无本之木。 藏象理论是中医理论 的核心部分, 中医...

养生秘方 2025-10-01 0 269

儒商的中国梦

改革开放三十多年,中国的经济增长速度引领世界,中国人的道德文明状态却出现了大面积滑坡。传统儒家思想丢失,新的和世界同步的文明价值观却未建立。  改革开放三十年的...

养生秘方 2025-10-01 0 1473

暑期防病宜吃苦

苦味食物醒脑提神防病,可使人们从暑期因炎热而烦躁的心理状态中松弛下来,从而恢复精力。苦瓜又名癞瓜、凉瓜。它营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、...

养生秘方 2025-10-01 0 1726

春天上火 中医专家支招

春天是万物复苏的季节,也是多风干燥的季节,在这个季节最容易出现“上火”,这是为什么呢?专家说,中医认为,春主肝,肝主生发,生发过了会化火...

养生秘方 2025-10-01 0 2066

中医解读春季如何护肝清火

核心提示:春天主风,风气通于肝,外风引动内风,易造成患者血压波动,要多吃黄瓜等绿色蔬菜。  春季肝火旺易伤眼睛升血压  专家说,春季与肝相应,肝开窍于目,当出现...

养生秘方 2025-10-01 0 1870

血糖多少为正常

一般空腹全血血糖为3.9--6毫摩尔/升(70—110毫克/分升),血浆血糖为3.9--6.9毫摩尔/升(70-125毫克/分升)。饭后1小时,血糖...

养生秘方 2025-10-01 0 1083

震颤麻痹药膳

震颤麻痹又称巴金森氏病,是黑质和黑质纹状体通路变性疾病, 起病多较缓慢,逐渐增剧,主要症状有,震颤肌强直及运动徐缓等。本病属中医学“疼证&rdquo...

养生秘方 2025-10-01 0 1389

夏日所苦的现象民间谓之“苦夏”

进入伏天以后,不少人常会感到十分难受,极不舒服,出现心烦意乱,情绪急躁,头昏头重,无精打采,浑身没劲,胃口不开等表现,并为此叫苦不迭。这种为夏日所苦的现象,民间...

养生秘方 2025-10-01 0 2827

增强肺活量 常练伸展操

肺活量是随着年龄的增大而下降的,尤其是老年人,这种减退的趋势特别明显。由于老年人肺组织、肌肉和胸腔的弹性逐渐减弱,功能慢慢衰退,所以一次性呼吸量比青壮年大大减少...

养生秘方 2025-10-01 0 744

读《黄帝内经百年研究大成》有感

上海中医药大学王庆其教授等主编的《黄帝内经百年研究大成》,全书183万字,历经8年之久,终于由上海科学技术出版社出版发行了。王庆其老师渊博的学识、深邃的科研目光...

养生秘方 2025-10-01 0 1489

上吐下泻“心梗”先兆?

心肌梗塞的典型症状是心绞痛,病人常常感到自己的心脏好像被一只大手给揪起来了,也有的病人感到好像自己的胸口上被一块大石头压着一样,喘不过气来。另外,以消化道症状为...

养生秘方 2025-10-01 0 3063

秋季润肺清燥多吃白色食物

最近很多人觉得干咳,皮肤也变得明显干燥了。专家指出,“燥”是秋季最明显的气候特点,秋燥易伤津液,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂...

养生秘方 2025-10-01 0 2493

顺应自然和主观能动作用

人生天地之间,宇宙之中,一切生命活动与大自然息息相关,这就是“天人相应”的思想。二、顺应自然和主观能动作用 天地、四时、万物对人的...

养生秘方 2025-10-01 0 3281

什么原因导致上火 如何预防?

过节放假,生活规律难免会打乱,于是,牙疼、口疮、便秘,甚至痘痘都上了身,我们常说那是“上火”了。哪些原因容易导致上火,如何预防呢?熬夜过...

养生秘方 2025-10-01 0 2010

高龄女性如何备孕?

随着二胎政策的全面放开,许多家庭将要二胎的计划提上了日程。其中,不乏年龄超过35岁的高龄备孕女性。随着年龄的增加,女性的妊娠成功率会降低,同时流产、早产及妊娠合...

养生秘方 2025-10-01 0 2476

阳虚体质最适合三九灸

中医认为,冬至后的三个九天,是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段。南京军区福州总医院中医针灸科副主任医师李黄彤建议说,这个时间段不妨试试用艾灸“强筋健...

养生秘方 2025-10-01 0 3068

五彩裙带菜

主料:裙带菜100克,豌豆50克,胡萝卜半根,芒果1个,五香豆腐干1块。调料:葱、姜、食用油、盐、蚝油、香油各适量。做法:1.裙带菜用开水焯一遍,沥干水分备用。...

养生秘方 2025-10-01 0 715

胆囊切除术后粥疗

因胆囊炎、胆石症做了胆囊切除术后,出现腹胀满、消化不良或上腹隐隐疼痛者,除给予治疗外,还要告诫患者,术后一定要多注意养生,并且配合选用以下食疗方,可起到事半功倍...

养生秘方 2025-10-01 0 1345

大蒜糙米健脾消肿

中医学中所说的脚气,以两脚软弱无力、麻木,脚踝水肿、心悸等为特征。由湿邪积聚,气血壅滞而造成。现代研究表明,缺乏维生素B1、营养不良和多发性神经炎等病症,都会导...

养生秘方 2025-10-01 0 852

五谷杂粮壮筋骨

在老家湖北宜昌市东山开发区农村生活的太爷爷龙庆堂已经106岁了,如今仍旧眼明耳聪,虽然年事已高,但总是一刻也闲不下来。清晨,太爷爷总会早早地起床洗漱,然后泡上一...

养生秘方 2025-10-01 0 1315

饮食水果治病集锦

常食酸菜易患肾结石在生活中,很多人都喜欢吃爽口的酸菜,要提醒的是,常食酸菜易引起泌尿系统结石。这是因为酸菜中含有大量的草酸和钙质,食用后易在体内形成草酸钙结晶,...

养生秘方 2025-10-01 0 2486

护民族医药挑振兴重担:朱兆云

6月7日,云南省昆明市海埂会堂内,朱兆云接过由云南省委书记李纪恒为她颁发的云南省科技创新杰出贡献奖。在荣誉面前,朱兆云依旧低调、平静。对于她而言,荣誉远不及民族...

养生秘方 2025-10-01 0 1150

生命的救治 中西医结合诊疗一体化

2014年8月2日,昆山中荣金属制品有限公司发全特大爆炸事故,江苏省卫生计生部门迅速启动应急救治预案全力抢救,取得了显著成效。 危重伤员35人中,34名伤员烧...

养生秘方 2025-10-01 0 1104

体弱者暑天不宜多喝绿豆汤

绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。但以下几类人不适合饮用:1.属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿...

养生秘方 2025-10-01 0 2595

咳证的病因《内经》

咳证为肺的主要病证之一。咳,即咳嗽。《内经》中有《素问·咳论》专篇论述,指出病位在肺,肺气失于宣降,气逆而咳。张介宾在《介宾全书》中亦云:&ldq...

养生秘方 2025-10-01 0 2515

洗澡水温对健康有影响

洗澡不仅能清除汗垢油污,消除.疲劳,提高皮肤的代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,还能够舒筋活血,改善睡眠,治疗某些疾病。不同的水温对身体有着不同的影响。低温...

养生秘方 2025-10-01 0 1312