养生秘方

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刮痧 痛哪里痛刮哪里

刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。...

养生秘方 2025-09-11 0 856

秋季水果最养人 营养食材

秋季,是各种水果大量上市的季节,它们不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有优势。营养学者认为,秋季常吃以下五种水果最养人。葡萄——抗氧化...

养生秘方 2025-09-11 0 707

吃凉东西腹痛是怎么回事

1.“一吃凉的东西,腹部就会疼痛”,不知你过去有无这样情况?因有些人的胃肠道对“冷”的刺激较敏感,一吃稍冷的食物...

养生秘方 2025-09-11 0 707

中医药学 引入“第三方”

我国的科技成果评价体系正处在新旧体制交替阶段,构建新形势下的中医药科技成果评价体系,是科技项目管理改革的重要内容。社会组织作为第三方评价机构,目前宏观政策环境已...

养生秘方 2025-09-11 0 828

养生保健良方 穴位贴敷疗法

随着伏天一天天临近,很多老年人都开始准备着到医院进行头伏贴伏了,对于老年人的这种养生治病的习惯,很多中年人却认为这是老年人的“专利”,自...

养生秘方 2025-09-11 0 1300

“水中人参”泥鳅

大家都知道人参是补益的佳品,而泥鳅被誉为“水中人参”,其补益功效可见—斑。中医认为,泥鳅属于药用鱼类,它味甘、性平,人脾、肝...

养生秘方 2025-09-11 0 546

番茄炒蛋妙用多多

因体虚、年老而感到眼睛昏花的人,女性在经期以及经期后,贫血、血虚的人不妨多吃西红柿炒鸡蛋。西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。有人担心...

养生秘方 2025-09-11 0 144

手脚冰冷怎么办 中医治疗手脚冰冷

中医认为,进入秋冬季,气温转凉,大自然阳气潜藏,人体阳气也随之转入收敛状态。因此,冬季养生就是要好好收藏身体的阳气,这样来年才能有生发的基础。对于气血虚,有手脚...

养生秘方 2025-09-11 0 665

针灸“易陈而难入”

开设中医护理门诊,用专业的知识,特别是针对患者如何做好日常护理、保健等细节问题,给予患者健康指导,让患者享有更为人性化的服务,确实是件好事,但是有些医院将针灸推...

养生秘方 2025-09-11 0 1085

春季抗过敏 保持心情舒畅

进入春季,又到了皮肤过敏的高发季节。皮肤科专家提醒,敏感性皮肤的人,尤其是年轻的女性,春季应尽量避免接触和吸入花粉,回家后可将落在脸上的花粉、灰尘用清水洗去,减...

养生秘方 2025-09-11 0 322

谈鳖治病

从为光绪皇帝治病谈鳖传说,光绪皇帝从幼年起就患有肺结核,并且波及到其它器官,到青年时病情逐渐加重,在《起居注》中曾记载:“腰胯痛疼更重,昨日早晨脊骨...

养生秘方 2025-09-11 0 1062

鹌鹑蛋治病验方

1.治小儿疳积:鹌鹑蛋10个,加少量油盐,蒸熟早晚分食,连吃5日。2.治肺结核:鹌鹑蛋 3个, 白芨 (研末)适量,共搅匀,每天早上用沸水冲服。3.治高血压和头...

养生秘方 2025-09-11 0 1128

《金匮要略》版本简说

北宋校正医书局校定刊行《金匮要略》凡两次。榜首次刊行于治平三年(1066年),为大字本,见北宋治平三年国子监牒文:“治平三年三月十九日进呈,奉圣旨镂...

养生秘方 2025-09-11 0 487

过分贪暖也生病

冬天空气干燥,如果室内太暖就会加剧干燥,有些人晚上睡觉时睡着睡着就流鼻血流醒了;有人说自己天天觉得嘴唇干裂,口干咽痛,连说话都困难了;还有人说皮肤干燥瘙痒,一挠...

养生秘方 2025-09-11 0 1388

青光眼药膳

青光眼是一种以眼内压力增高为主要特征的疾病,因瞳孔多少带有青绿色,故有此名。本病常两眼先后发病,或者同时发病。临床主要以头痛眼胀、视力障碍为特征?青光眼是常见的...

养生秘方 2025-09-11 0 1231

灵菇的功效与食谱推荐

山东的爱芹女土来信询问:“亲友送我一块像泡发好的银耳样的东西,说是白灵菇,想请教白灵菇有什么功效,怎样食用?”白灵菇又称白灵侧耳、白阿魏...

养生秘方 2025-09-11 0 1111

隆德县 民勤县 中药材产业

三月下旬,在素有“药材之乡”之称的宁夏回族自治区固原市隆德县乡村,到处都可以看到农民栽种药材的忙碌身影。在该县康鲜中药材科技有限责任公司...

养生秘方 2025-09-11 0 864

德昂族民间医药及药方

世居在云南边陲的德昂族人民,在长久与疾病作斗争中逐渐形成了本民族的特色医药。下面的药方,是德昂族对某些病症的治疗方法:治肺结核方:①.采桑叶数片,猪肉100克煮...

养生秘方 2025-09-11 0 437

寒冬养生长寿秘诀

除了“教育家、思想家”这些名号外,孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢?你想想,在战乱的年代,他依然能得享73岁高龄,这和他与寒冷...

养生秘方 2025-09-11 0 944

“七”字打头的医书多属临证类

“七”字打头的医书多属临证类。内科方面有《七情管见录》,清代张履和(字应中)著。本书两卷,专述情志病证治。书中首论七情源流、生死脉法等;...

养生秘方 2025-09-11 0 579

中医体质分类判定

中医体质学认为,体质是人体生命过程中在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。体质分类是中医体质学研究的基...

养生秘方 2025-09-11 0 705

香囊防病自古即用

据资料记载,1972年湖南长沙发掘马王堆一号汉墓时,不仅发现一具未腐朽的汉代女尸,还发现尸体手中握有两个香囊,廓箱中有四个香囊,尚有药绢袋、绣枕。这些香囊、药绢...

养生秘方 2025-09-11 0 1680

风者,百病之长也

这两天坐诊,其中项背不适、肩周炎、头痛遇风加重患者增多,特别是年轻女性看到风和日丽,不顾湿漉漉的头发就迫不及待地穿单薄衣服,谁知次日就头痛不适,春风看来和暖,其...

养生秘方 2025-09-11 0 1107

成语“明目张胆”与中医

“明目张胆”这个成语,原意是指不畏强暴,敢作敢为,本是一个褒义词,后来则用来比喻毫无顾忌、胆大妄为地做坏事,成了一个贬义词。从中医学上讲...

养生秘方 2025-09-11 0 1513

风药宣散可祛湿

“风药”的概念首见于李东垣的《脾胃论》,但并未对此进行明晰界定,只是列举了柴胡、升麻、葛根、防风、羌活、独活、藁本等药物治疗脾胃病的应用...

养生秘方 2025-09-11 0 1773

小儿脚痛“罪魁祸首”是扁平足

病案举例:4岁的豆豆不爱走路不爱动,走路或跑步容易跌倒,站久了或走多了就喊脚痛。经检查发现,让豆豆脚痛的“罪魁祸首”是扁平足。点评:扁平...

养生秘方 2025-09-11 0 175