养生秘方

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科学的中医

当今的中国,不缺乏所谓“科学的中医”,但缺乏有文化的中医。这里的文化,是指中医药文化或中华传统文化,因为它是中医的根,也是中医的外展形象...

养生秘方 2025-09-17 0 2115

中药临床最为常用的仍然是汤药

煎药用具:以砂锅、瓦罐为佳,搪瓷罐次之,不锈钢锅亦可,忌用钢、铁、铝等器皿,因其性质不稳定,易与药物发生化学反应,影响疗效。 煎药用水:古时曾用长流水、井水、雨...

养生秘方 2025-09-17 0 2049

煎制中药汤储存别过夜

对于老药罐子来说,吃药不分冬夏。不过专家指出,天气炎热,中药材的煎制和储存与冬季大不相同,如果不注意方法的话,药材和药液一旦变质发霉非但不能治病,还有可能影响药...

养生秘方 2025-09-17 0 1815

节后清肠刮肚多吃十种食物

每逢节假日,不少在家休息的人胃口大开,食量猛增,使体内蛋白质、微量元素及脂肪明显增多,不少人由于运动不足,耗损的热量过少,还长出了“秋膘&rdquo...

养生秘方 2025-09-17 0 2515

肌肤不泽的人士调养服用药膳

过25岁以后,发现自己脸蛋很快衰老,比自己年老的女孩子别人看起来都觉得比我年青,现很着急,是不是平时饮食与此有关,平时饮食习惯很重要,那平时要吃什么才能延缓衰老...

养生秘方 2025-09-17 0 1170

帕金森病的早期发现和治疗

帕金森病是一种常发于中老年人群的神经退化性疾病,由于早期症状不易察觉,许多患者不清楚自己的病情,只是感觉到行动迟缓,腿脚不如以前利索,将这些早期症状混同为身体机...

养生秘方 2025-09-17 0 1872

中药也可引起过敏

西药可引起过敏反应,已是众所周知。但是对于中药也能引起过敏,知者却不多。中药引起过敏的现象在药典中也较少提及,因此更容易被忽视。其实,中药煎剂、中成药以及外用、...

养生秘方 2025-09-17 0 844

冬季饮食有讲究

冬天气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。一般冬季饮食总量比夏季增加三分之一,是女性进行食疗的最好季节。进入冬季时,人们机体的生理功能、食欲均可受到寒...

养生秘方 2025-09-17 0 501

老年人练太极有讲究

在适合老年人的运动斗,以太极拳最受推崇。此项运动柔中带刚,有助于肌肉的协调和平衡。但只要是运动,就会消耗体能,甚至会有受伤的危险。所以,打太极也要遵从一定规则。...

养生秘方 2025-09-17 0 1344

古稀华人夫妇海外“济世救人”

她叫Pearl Chang,中文名字张佩琳,今年75岁,加拿大执业针灸师;他叫Jack Chow,中文名字周修爱,今年77岁,加拿大执业药剂师。张佩琳喜欢京剧,...

养生秘方 2025-09-17 0 815

论述栀子豉汤方剂

栀子豉汤是治疗太阳病变证的热证和阳明经热证中的一个母方。由于栀子豉汤的可靠疗效,仲景公用大量的篇幅来论证栀子豉汤的临床应用,并且由此而培植了一组类方,在《伤寒论...

养生秘方 2025-09-17 0 1669

中风后遗症药膳可调

中风,即脑卒中,为突发性的急性脑血管病,发病率、死亡率极高。在存活者中有75%会有不同程度的功能障碍,表现为半身不遂,手足瘫痪,语言不利,口眼歪斜等症状,通称为...

养生秘方 2025-09-17 0 875

我的揉腹撞背养生经验

别看我是个70岁老太太,可身体倍儿棒,吃嘛嘛香,现把我的养生经验和朋友们一起分享。在我50岁的时候,身体并不好,加上更年期的症状,更是折磨人。后来学了揉腹撞背的...

养生秘方 2025-09-17 0 1236

药用炭与其他药物别同服

药用炭是一种吸附药,药用炭片中的木炭粒除了会吸附有毒气体、物质,对某些药物也有一定吸附,从而减弱药性。临床上主要用于治疗腹泻、胃胀气、慢性肾功能不全,它能有效地...

养生秘方 2025-09-17 0 1142

中医首席健康专家的养生特点(上)

时下养生大热,中华中医药学会近日选出尤昭玲、王琦、王新陆、仝小林、张伯礼、张国玺、唐旭东、晁恩祥、高学敏、温长路、樊正伦共11位“首席健康科普专家&...

养生秘方 2025-09-17 0 1451

月下散步更利健康

我国古代就有“走月照寿”的说法,意思是说,在月下散步有利于健康长寿。因此一直以来,月下散步都是我最喜欢的锻炼方式。我通常是在傍晚六点半和...

养生秘方 2025-09-17 0 1364

猪肉扁豆枸杞汤

猪瘦肉150克,白扁豆50克,枸杞子30克,将猪瘦肉洗净切丝,与扁豆、枸杞子一同入锅内,加水适量,炖煮至猪瘦肉熟烂后,加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。功效:...

养生秘方 2025-09-17 0 1102

从长痘部位看健康状况

中医认为,皮肤就是五脏六腑的镜子,反映内脏所产生的各种变化,不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器的健康状况。如果青春...

养生秘方 2025-09-17 0 1307

致力于中国传统养生文化交流 柯文

在优美的乐曲声中,仰身、低头、旋转、移步、双臂屈伸,眼神随着身段手势上下左右移动,柔软的身腰,灵活自如的旋转,是那么悠然自得、宽松自然、闲雅飘逸,蕴藏着一种天然...

养生秘方 2025-09-17 0 1292

痛风服降尿酸药为何疼痛加剧

日常生活中所说的“降尿酸药”主要包括抑制尿酸生成的药物(如别嘌呤醇等)、排泄尿酸的药物(如丙磺舒、苯溴马隆等)和碱性药物(如碳酸氢钠等)...

养生秘方 2025-09-17 0 1839

什么是耳穴压豆法 小毛病 压豆有方

我们在医院或者中医馆的时候多少都会接触过针灸、按摩、艾灸等刺激穴位的方法,广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴表示,其实,还有一种非常适合中老年人用来养穴...

养生秘方 2025-09-17 0 882

柠檬水 降压化痰开胃美容

开胃:生津解暑开胃柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味...

养生秘方 2025-09-17 0 423